¿Son fáciles de reconocer los días fértiles en la ovulación?
Aprende a identificar tus días fértiles para sacarles el máximo partido.
¿Estás buscando quedarte embarazada? Si la respuesta es sí, tal vez te estés preguntando ¿son fáciles de reconocer mis días fértiles? Te indicamos las claves para hacerlo.
¿Qué son los días fértiles en una mujer?
Cómo controlar los días fértiles con una calculadora de ovulación
El ciclo menstrual no se produce de la misma manera en todas las mujeres e incluso en las que sí se produce de forma regular, puede ocurrir que sus días fértiles varíen de un mes a otro.
Entonces ¿cómo saber si estoy en mis días fértiles?
Muy sencillo, tu cuerpo te envía señales para avisarte de que se acerca la ovulación. Los días más fértiles de una mujer son los tres anteriores y posteriores a que esto suceda.
Moco cervical o flujo vaginal.
El moco cervical que segrega tu vagina se vuelve más abundante y adoptará un aspecto más viscoso según te aproximes a tu fecha de ovulación.
Temperatura basal.
Durante los días de ovulación tu temperatura recién levantada puede registrar hasta un grado más de diferencia respecto al resto del ciclo. Para ser capaz de detectar este cambio deberás tomarte la temperatura todos los días, con el mismo termómetro y a la misma hora cada mañana cuando te levantes.
Posición y forma del cérvix.
Tu cérvix se vuelve más blando y húmedo por lo que te resultará mucho más sencillo palparlo. Además, el orificio de entrada al útero estará más abierto, en cambio, durante el resto del ciclo estará más seco, duro y el orificio cervical se presentará más cerrado.
Son indicios que tu cuerpo te muestra para que te resulte posible reconocer tus días fértiles durante la ovulación. Sí debes tener en cuenta que existen factores externos que pueden hacer variar los datos como pueden ser el estrés, un proceso febril, la toma de medicamentos…
Lo más importante es que no dejes que ni la preocupación ni la obsesión dominen tu vida sexual porque las tensiones no son nada favorecedoras para el embarazo.
