¿Qué son los días fértiles en una mujer?
¿Sabes qué son los días fértiles en una mujer?
Los días fértiles de una mujer son aquellos días en los que existen más posibilidades de conseguir un embarazo.
7 Mentiras sobre días fértiles de una mujer
¿Son fáciles de reconocer los días fértiles en la ovulación?
Las posibilidades que una mujer tiene de quedar embarazada varían en función de los días que mantiene relaciones sexuales con su pareja. Si estás pensando en tener un hijo, debes saber qué son los días fértiles y aumentar así tu probabilidad de concebir.
El ciclo menstrual en una mujer tiene dos fases muy diferenciadas.
- La primera, llamada fase folicular, se da entre el día 1 y la mitad del ciclo, es decir, el día 14. En esta parte del ciclo es cuando se produce la menstruación que puede durar entre 3 y 7 días.
- La segunda, la fase lútea, se da entre el día 15 y 28. Durante los dos o tres primeros días de esta fase aún puedes estar ovulando por lo que puedes quedar embarazada.
Un ciclo menstrual regular tiene una duración de 28 días contados a partir del primer día de menstruación. Es importante saber que hay mujeres que tienen un ciclo menstrual más largo o más corto y que, incluso en las mujeres que tienen un ciclo regular, sus días fértiles pueden variar de un mes a otro.
Desde el primer día de la regla hasta la mitad del ciclo (día 14) se produce un aumento de los estrógenos. Un nuevo óvulo comienza a madurar y días después es expulsado por el ovario. La ovulación se produce durante los días que el óvulo desciende por las trompas de Falopio.
Es en los 6-7 días centrales del ciclo cuando estás en tus días fértiles (el día 14, más los 3 días anteriores y posteriores). Mantener relaciones sexuales durante estos días aumenta tus posibilidades de quedar embarazada.
Otro dato que debes saber es que los espermatozoides pueden estar vivos dentro del cuerpo de la mujer entre 48 y 72 horas. Si mantienes relaciones sexuales con tu pareja dos o tres días antes de la ovulación, al descender el óvulo, podría ser fecundado por un espermatozoide que ha quedado vivo.
Llevar el control de tus ciclos menstruales, independientemente de que sean ciclos regulares o irregulares, es una herramienta que te ayudará a identificar tus días fértiles. Si además lo combinas con la observación de tus signos de ovulación, estarás aumentando las posibilidades que tienes de lograr un embarazo.
