Cómo utilizar las tiras reactivas de ovulación para detectar el momento más fértil

Las tiras reactivas de ovulación son pruebas de orina que se utilizan en casa para detectar la ovulación inminente. Funcionan detectando la hormona LH. A veces se denominan OPK, kits de predicción de la ovulación o simplemente pruebas de ovulación.

Cuando compras un kit de prueba de ovulación, viene con varias tiras de prueba (papeles finos y estrechos), o pueden parecerse más a las varillas de prueba de embarazo. O bien orinas en la punta extendida de la versión parecida a la prueba de embarazo, o bien orinas en un vaso y luego sumerges cuidadosamente la tira reactiva en tu orina.

Los resultados pueden indicarle si podría estar ovulando pronto. (Más adelante se explica cómo leer los resultados).

El uso de las tiras de ovulación puede ayudarte a programar las relaciones sexuales para el embarazo. Cuando obtenga un resultado positivo en la prueba, deberá mantener relaciones sexuales todos los días durante los dos o tres días siguientes.

Cómo utilizar las tiras reactivas de ovulación

8 señales de ovulación que ayudan a detectar tu momento más fértil

Qué comprar

Existe una gran variedad de kits de predicción de la ovulación. Clearblue Easy y First Response son los más populares.

Al igual que las pruebas de embarazo, puedes pagar relativamente poco o bastante, dependiendo de la tecnología que desees. La variedad más cara de los predictores de la ovulación es la digital.

El monitor de fertilidad Clearblue Easy es una de las pruebas digitales más populares. Este monitor detecta dos hormonas, la LH y el estrógeno. Esto le permite detectar más días fértiles que las pruebas en papel.

Los test de ovulación más baratos son simplemente tiras de papel. Puedes comprar las tiras reactivas en línea al por mayor, pero suelen venir sin instrucciones de uso.

Lo que elijas comprar y utilizar tiene más que ver con tu comodidad y tu facilidad para leer las tiras reactivas. No siempre son fáciles de interpretar.

Un monitor digital elimina las conjeturas de las pruebas de ovulación. Un test digital te dirá si eres fértil o no. Sin embargo, su precio es elevado.

Las pruebas de papel, especialmente las más baratas, no son fáciles de leer. A diferencia de una prueba de embarazo, en la que se obtiene una línea o no, una prueba OPK requiere que se determine si la línea de la prueba es más oscura que la línea de control. Esto no siempre es fácil de determinar. (Más información al respecto a continuación).

A pesar de que la interpretación de los resultados es un poco más difícil, a algunas personas les encantan los papeles de prueba extra baratos.

Los 8 mejores tests de ovulación de 2021 Cómo funcionan los kits de predicción

Los kits de predicción de la ovulación funcionan detectando los niveles de la hormona LH en la orina. LH significa hormona luteinizante. A medida que se acerca la ovulación, la LH se dispara para empujar el óvulo hacia las etapas finales de maduración. Este pico de LH se denomina aumento de LH. Aproximadamente 36 horas después del pico de LH, se produce la ovulación.

Para aumentar sus posibilidades de quedarse embarazada, debe mantener relaciones sexuales los dos días anteriores a la ovulación. Dado que las OPK detectan el aumento de LH que se produce entre 12 y 36 horas antes de la ovulación, puede estar segura de mantener relaciones sexuales justo en el momento adecuado para la concepción.

El monitor de fertilidad Clearblue Easy detecta la HL y el estrógeno. Dado que el estrógeno comienza a aumentar antes del aumento de LH, el monitor de fertilidad Clearblue Easy puede avisarle de que la ovulación está próxima. Esto le permitirá mantener relaciones sexuales para la concepción hasta una semana antes de la ovulación.

Cómo utilizar un kit

Asegúrese de leer las instrucciones de su kit de predicción de la ovulación en particular, ya que puede haber ligeras variaciones en su funcionamiento.

Sin embargo, por lo general, un kit de predicción de la ovulación viene con un conjunto de tiras o varillas de prueba. Algunas OPK vienen con cinco pruebas, otras con hasta 10.

Debes empezar a utilizar las pruebas unos dos días antes de que esperes ovular. Si no estás segura de cuándo ovulas, puedes utilizar una calculadora de ovulación o la tabla. También hay aplicaciones de fertilidad que intentan adivinar cuándo es probable que se produzca la ovulación en tu caso.

Si sus ciclos son irregulares, debe realizar las pruebas según las fechas más tempranas y más tardías en las que espera ovular. Si esta es tu situación, te conviene tener un kit con varias tiras reactivas.

Los kits de predicción de la ovulación tienen dos líneas. Una línea es la de control. Ésta le permite saber que la prueba se ha utilizado correctamente y que está funcionando. La segunda línea es la línea de prueba. Cuando la línea de prueba es tan oscura o más oscura que la línea de control, la LH está aumentando.

Ahora es cuando deberías empezar a tener relaciones sexuales para hacer bebés.

Si realiza la prueba durante cinco días, tiene un 80% de posibilidades de predecir la ovulación. Si realiza la prueba durante 10 días, tiene un 95% de posibilidades de predecir la ovulación.

El monitor de fertilidad Clearblue Easy funciona de forma diferente a los kits de predicción de la ovulación habituales. Tiene que empezar a realizar la prueba el primer día de su periodo.

Sea cual sea el kit de prueba de ovulación que utilices, asegúrate de leer atentamente las instrucciones para obtener los mejores resultados.

Ventajas y desventajas de las OPKs Pros

• Son relativamente fáciles de usar. A diferencia de la medición de la temperatura basal del cuerpo, no tiene que acordarse de tener un termómetro al lado de la cama ni evitar moverse demasiado al despertarse.

• A diferencia de los gráficos de la TCB, éstos le indican cuándo se aproxima la ovulación, no que ya haya pasado. A menos que también compruebes el moco cervical, un gráfico de la TCB no puede decirte cuándo debes tener relaciones sexuales.

• Los kits de ovulación no tienen que utilizarse justo al levantarse. Lo mejor es la orina de la mañana, pero realizar la prueba dentro del mismo intervalo de seis horas cada día debería dar resultados precisos.

• Si no te sientes cómoda comprobando el moco cervical, puede que te sientas mejor utilizando las tiras reactivas.

Contras

• Usar una mes tras mes puede resultar caro. Sobre todo si tus ciclos son irregulares y necesitas utilizar más de cinco tiras reactivas.

• Algunas personas tienen problemas para leer un resultado positivo de la prueba de ovulación. Si no tiene una oleada de LH muy fuerte, puede ser difícil saber si la línea de la prueba es tan oscura como la línea de control.

• Las pruebas de ovulación pueden no funcionar bien en el caso de las mujeres con síndrome de ovario poliquístico, que pueden tener varios picos de LH o niveles elevados de LH a lo largo de sus ciclos.

• Dado que los kits de ovulación analizan la LH, pueden dar resultados positivos todo el tiempo o en varios días. Estos resultados positivos son falsos positivos: no significan que esté ovulando.

• Pueden indicar que tu cuerpo está intentando ovular, pero no pueden confirmar que la ovulación se haya producido. Es posible que la hormona luteinizante aumente y que el óvulo no se libere.

Mientras que los kits de predicción de la ovulación no pueden confirmar que la ovulación se ha producido realmente, el registro de la temperatura basal del cuerpo sí puede hacerlo.

Los kits de predicción de la ovulación pueden utilizarse junto con otros métodos de detección de la ovulación, como el gráfico de la TCB. Esto puede darte más seguridad y ayudarte a conocer mejor tu cuerpo.

Es posible que quieras utilizar un kit de predicción de la ovulación cuando empieces a hacer un seguimiento de la fertilidad para tener más confianza. Una vez que se acostumbre a registrar la TCB y el moco cervical, podrá dejar de lado las costosas tiras reactivas de ovulación.

Sin embargo, para las mujeres a las que les resulta estresante hacer un seguimiento de la fertilidad, los kits de predicción de la ovulación pueden ser una buena forma de predecir la ovulación y programar las relaciones sexuales para el embarazo.

Análisis de los resultados

Supongamos que repasa sus tiras reactivas de ovulación y nunca obtiene un resultado que indique la ovulación. ¿Por qué puede ocurrir esto?

Una posible razón es que hayas empezado a hacer pruebas demasiado pronto en tu ciclo.

Supongamos que tiene un kit de ovulación que contiene cinco pruebas y que empezó a realizar las pruebas el día 13 de su ciclo. El día 17 sería su último día de prueba. Pero si no ovula hasta el día 25, por ejemplo, es posible que no obtenga un resultado positivo porque no ha realizado la prueba en sus días más fértiles, los días 22, 23 y 24.

Otra posibilidad es que hayas empezado a hacer la prueba demasiado tarde. Digamos que ovuló el día 12, pero no empezó a hacer las pruebas hasta el día 14. En esta situación, es posible que se pierda el aumento de LH.

Esta es una de las razones por las que resulta útil tener una idea de cuándo tiendes a ovular en función de la duración de tu ciclo. Cuanto más largos sean tus ciclos, más probable será que ovules más tarde que la media. Cuanto más cortos sean tus ciclos, más probable será que ovules antes que la media.

En esta página puede encontrar una tabla útil que le indicará el mejor momento para empezar a realizar las pruebas, en función de la duración de su ciclo.

Otra posible razón por la que no obtengas un resultado positivo es que no estés ovulando. No es anormal tener un ciclo erróneo, de vez en cuando. Sin embargo, si no obtienes un resultado positivo después de unos meses, o si tus ciclos son irregulares, habla con tu médico.

Embarazo precoz

Es posible que hayas oído que las pruebas de ovulación pueden utilizarse para detectar un embarazo. La respuesta es que sí, pueden hacerlo. Pero... no son ni de lejos tan precisos como un test de embarazo.

La razón por la que las pruebas de ovulación pueden actuar como una prueba de embarazo (más o menos) es que la hormona LH (que detectan las pruebas de ovulación) es molecularmente similar a la hCG (la hormona del embarazo que detectan las pruebas de embarazo).

Así que, en teoría, si está embarazada y utiliza una prueba de ovulación, puede obtener un resultado positivo. Sin embargo, también es muy posible que estés embarazada y que un test de ovulación no dé un resultado positivo. Podrías pensar que no estás embarazada cuando realmente lo estás. Las pruebas de embarazo son más fiables.