¿Pueden las tiras reactivas de ovulación ayudarle a determinar sus días más fértiles?
Si estás intentando concebir, probablemente estés familiarizada con los conceptos básicos de la ovulación: Una vez al mes, se libera un óvulo maduro de uno de los ovarios y está disponible para ser fecundado. Esta ventana de 12 a 24 horas es el momento de máxima fertilidad, por lo que es el mejor momento para mantener relaciones sexuales si estás intentando tener un bebé.
La ovulación se produce en la mitad del ciclo menstrual. Pero el ciclo de cada mujer es diferente, y tu propia ovulación puede variar de un mes a otro. Hay varias formas de saber cuándo estás ovulando, y las tiras reactivas de ovulación son una de las mejores opciones que existen. A continuación te explicamos cómo funcionan, cómo utilizarlas y si son adecuadas para ti.
Cómo utilizar las tiras reactivas de ovulación para detectar el momento más fértil
Cómo utilizar las tiras reactivas de ovulación
¿Qué son las tiras reactivas de ovulación y cómo funcionan?
Las tiras reactivas de ovulación o los kits de predicción de la ovulación (OPK) son pruebas caseras que se pueden utilizar para determinar cuándo se está ovulando. Dado que eres más fértil durante la ovulación, los kits pueden ayudarte a aumentar tus posibilidades de éxito cuando intentas concebir.
Las tiras reactivas de ovulación funcionan midiendo los niveles de la hormona luteinizante (LH) en la orina. Un aumento de la LH indica al ovario que debe liberar un óvulo, por lo que cuando los niveles alcanzan un determinado umbral, se puede suponer que la ovulación se producirá en las siguientes 12 a 36 horas.
¿Cómo se utilizan las tiras de ovulación para predecir los días más fértiles del mes?
Es fácil: lo único que tienes que hacer es orinar en un palito o tira (o bien orinar en un vaso y sumergir el palito o la tira en el vaso) y esperar unos minutos a que aparezca el indicador. Si la línea de la prueba aparece más oscura que la línea de control, estás a punto de ovular. (Siempre hay niveles bajos de LH en el cuerpo, así que si la línea de prueba aparece pero es más clara o tenue que la línea de control, todavía no estás ovulando. El uso de una tira reactiva de ovulación con lectura digital puede eliminar por completo esta confusión).
