Los beneficios de la lactancia materna
Los beneficios de la lactancia materna. La lactancia materna es buena tanto para los bebés como para las madres. La leche materna es la mejor fuente de nutrición para la mayoría de los bebés. A medida que el bebé crece, la leche materna cambia para satisfacer las necesidades nutricionales del bebé. La lactancia materna también puede ayudar a proteger a los bebés y las madres contra algunas enfermedades a corto y largo plazo. La lactancia es rasgo más importante y característico de convertirse en madre. Te hartarás de escuchar a madres, abuelas, matronas, amigas y profesionales advirtiéndote de dónde reside el verdadero secreto de una lactancia exitosa. Qué postura es mejor, qué hacer y qué no, cuáles son las mejores maneras de sacar los aires de tu bebé... pero aquí vamos a dejarte claro por qué y durante cuánto tiempo es recomendable amamantar de manera natural a tu bebé.
Y recuerda, si debes extraer leche para suplementar el pecho, no creas que algo va mal: solo te ha salido un bebé tragón que necesita comer más contínuo. Y además no será siempre así, solo durante el primer o tal vez el segundo mes.
Los 10 principales beneficios de la lactancia materna
Panorama de la lactancia materna
¿Cuándo debe una madre evitar la lactancia materna?
La leche materna proporciona la mejor nutrición para la mayoría de los bebés, incluidos los recién nacidos prematuros y enfermos. Sin embargo, hay raras excepciones cuando no se recomienda la leche materna o la lactancia materna.
Pocos medicamentos están contraindicados (no recomendados) durante la lactancia. Aunque muchos medicamentos pasan a la leche materna, la mayoría tiene poco o ningún efecto sobre el suministro de leche o sobre el bienestar infantil. Sin embargo, los médicos siempre deben sopesar los riesgos y beneficios al recetar medicamentos para las madres que amamantan.
En los Estados Unidos, se recomienda el uso de los cuadrantes estándar de crecimiento de la Organización Mundial de la Salud (OMS) con bebés y niños amamantados y alimentados con fórmula, desde el nacimiento hasta los 2 años de edad, para controlar el crecimiento.
Las tablas de crecimiento de la OMS reflejan patrones de crecimiento entre los niños que fueron amamantados predominantemente durante al menos 4 meses y seguían amamantando a los 12 meses. Las tablas de crecimiento de la OMS establecen el crecimiento del lactante amamantado como la norma para el crecimiento y son los estándares sobre cómo deben crecer los niños cuando se les proporciona condiciones óptimas.
Los médicos deben ser conscientes de que los bebés sanos alimentados con leche materna generalmente aumentan de peso más rápido que los bebés alimentados con fórmula en los primeros meses de vida, pero luego aumentan de peso más lentamente durante el resto de la infancia, incluso después de que se introducen alimentos complementarios.
¿Cuánto tiempo debe amamantar una madre?
La Academia Estadounidense de Pediatría recomienda que los bebés sean amamantados exclusivamente durante los primeros 6 meses con la lactancia continua y la introducción de alimentos complementarios apropiados durante 1 año o más. La OMS también recomienda la lactancia materna exclusiva hasta los 6 meses de edad con la lactancia continua junto con alimentos complementarios apropiados hasta los 2 años de edad o más.
Se debe alentar a las madres a amamantar a sus hijos durante al menos 1 año. Cuanto más tiempo se amamanta a un bebé, mayor es la protección contra ciertas enfermedades a largo plazo. Cuantos más meses o años amamante una mujer (la lactancia materna combinada de todos sus hijos), mayores serán los beneficios para su salud también.
La Academia Americana de Pediatría recomienda que se introduzca a los niños a otros alimentos que no sean la leche materna o los preparados para lactantes cuando tengan aproximadamente 6 meses de edad.
