Al mes de embarazo, el bebé crece rápidamente en el útero. Sin embargo, es increíblemente pequeño, por lo que cualquier cambio en tu vientre probablemente esté causado por la hinchazón provocada por las hormonas.
Estar embarazada de un mes es un poco como estar en la línea de salida de una maratón: Sabes que te queda un largo camino hasta el final, pero estás preparada para el reto. Lo estabas esperando. ¡Adelante, embarazo!
El primer mes de embarazo suele caracterizarse por la expectación y la emoción. A continuación te contamos qué más puedes esperar este mes.
¿Qué significa realmente "embarazada de un mes"? Estás embarazada de un mes, pero tu bebé sólo tiene... ¿14 días? ¿Cómo funciona eso?
Bienvenida a la primera (pero definitivamente no última) cosa a menudo confusa sobre el embarazo: tu edad gestacional. El embarazo se mide, o se fecha, a partir del primer día de tu último periodo.
No, no estabas embarazada entonces, y sí, puede parecer extraño que funcione así, pero la fecha real de la concepción puede ser bastante difícil de precisar.
Además, antes de que supiéramos tanto sobre la concepción, sabíamos por observación que las personas (por término medio) tendían a dar a luz unas 40 semanas después del inicio de su última menstruación .
Por lo tanto, si estás embarazada de 1 mes, significa que tu último periodo empezó hace aproximadamente 1 mes, pero como probablemente no concebiste a tu bebé hasta unos 14 días después, sólo tiene 2 semanas. Tu bebé siempre será "más joven" que tu embarazo.
Pero no te asustes: Todo el mundo de la obstetricia y el desarrollo fetal gira en torno a la edad gestacional, así que si te ciñes a esa cifra estarás en consonancia con los hitos y las expectativas de los demás.
Sobre esa barriga... ¿hinchazón o bebé? Apenas se ha secado la tira reactiva de tu test de embarazo , pero jurarías que ya hay un bultito que sobresale por encima de tus vaqueros ajustados. ¿Es de verdad?
Sí, ¡y no! Sí, es probable que tengas algo de hinchazón abdominal, pero lo más probable es que se deba a la hinchazón del primer trimestre, no al tamaño del útero.
Al igual que cuando te hinchas justo antes de la menstruación, el aumento de progesterona (y de otras hormonas reproductivas) que se produce durante la concepción puede provocar hinchazón.
En esta fase, tu útero está empezando a expandirse, pero todavía es bastante pequeño, por lo que no es probable que sea la razón de que te aprieten los pantalones.
Es decir, a menos que no sea tu primer bebé, en cuyo caso podrías estar viendo los ingredientes de un bulto de bebé tan pronto: Dado que los músculos abdominales están debilitados por el embarazo anterior, en cuanto se produzca cualquier tipo de crecimiento uterino, volverán a estar flácidos.
Síntomas al mes de embarazo Al principio del embarazo, no es probable que notes muchos síntomas. Al fin y al cabo, acabas de obtener un resultado positivo en la prueba de embarazo. La "sensación" de embarazo aumenta a partir del segundo mes, pero eso no significa que el primer mes esté libre de síntomas. Éstos son algunos de los que podrías notar:
Fatiga Aún no lo sabes, pero tu cuerpo está haciendo horas extras para convertirse en un entorno hospitalario para tu bebé. Es agotador.
Dolor de pechos Las hormonas, como la progesterona y el estrógeno, están aumentando, y eso puede hacer que sientas los pechos sensibles (igual que con el síndrome premenstrual).
Calambres y dolores de barriga Vale, esto pone un poco nerviosa a la gente, pero tener calambres leves o dolor de barriga no es raro al principio del embarazo. Tu útero está experimentando muchos cambios, lo que te provocará algunas molestias.
Además, ¿recuerdas la hinchazón de la que hablábamos antes? Eso también puede provocarte estreñimiento y gases, lo que puede hacer que tu barriga no se sienta tan bien.
Sin embargo, nada de esto debe ser intensamente doloroso; puede que sólo se sientan como calambres menstruales.
Orinar todo el tiempoNos gustaría poder decir que este síntoma desaparecerá en el segundo trimestre, pero la verdad es que puede que necesites saber dónde están todos los baños, todo el tiempo, hasta que nazca tu bebé. Los riñones aumentan la producción de desechos durante el embarazo, así que vas a orinar mucho.
Manchado Al igual que los calambres, este problema asusta a mucha gente, pero también es frecuente al principio del embarazo. Por lo general, los manchados de color rosa claro o marrón son normales; pueden deberse a la implantación, al aumento de las hormonas, a la irritación del cuello uterino o a calambres uterinos. Sin embargo, merece la pena consultar al médico si se trata de una hemorragia completa.
Sin vómitos - todavía En contra de la creencia popular, la mayoría de la gente no empieza el día con una buena sesión de vómitos - las náuseas matutinas suelen empezar alrededor de las 6 semanas y alcanzan su punto álgido a las 8 o 9 semanas. Algunas personas se marean enseguida, pero al principio del embarazo es más probable que no vomites antes de que empiece la verdadera diversión.
Desarrollo fetal al mes de embarazo El bebé está trabajando duro para pasar de ser un óvulo fecundado lleno de células que se multiplican a lo que llamamos embrión. Seguirá siendo un embrión hasta el final del segundo mes, cuando se convierte oficialmente en un feto.
En este momento, tu bebé sólo mide unos 6 ó 7 milímetros, pero crece rápidamente y ya está empezando a desarrollar sus sistemas orgánicos. La placenta y el cordón umbilical también se están formando para nutrir a tu bebé durante el embarazo.
Cómo calcular la fecha prevista del parto Normalmente, su médico utilizará el primer día de su última menstruación para calcular la fecha prevista del parto , añadiendo 40 semanas a esa fecha.
Sin embargo, sólo funciona si tienes ciclos menstruales normales. Supone que has concebido 14 días después del inicio de tu último periodo. Si tus ciclos son más cortos o más largos que la media de 28 días, es posible que no hayas concebido alrededor del día 14 de tu ciclo. En ese caso, la fecha prevista del parto calculada será inexacta.
Si sabes con exactitud cuándo concebiste (por ejemplo, sólo tuviste relaciones sexuales una vez) y no fue alrededor del día 14, puedes hablar con tu médico para que ajuste tu fecha de parto. Sin embargo, es posible que no lo considere necesario a menos que tengas motivos para pensar que las cifras están muy equivocadas.
Si sabes que tus ciclos se aproximan más a los 35 o 40 días, es posible que tu médico te pida una ecografía temprana para datar el embarazo con mayor precisión.
Recuerda que, aunque no hayas concebido exactamente el día 14, si tus ciclos tienen una duración media, la fecha prevista del parto se aproximará lo suficiente.
Lista de comprobación para el embarazo No hay mucho que hacer cuando se cumple un mes de embarazo, aparte de aceptar la realidad existencial de que toda tu vida va a cambiar para siempre en el próximo año (¡sin presiones!). Pero hay un par de cosas que quizá quieras hacer:
Programa una cita con una comadrona o un ginecólogo-obstetra para confirmar tu embarazo. La mayoría de los médicos no te verán hasta que estés de 8 semanas, pero puedes pedir cita ahora si quieres. Duerme. Lo necesitarás, no sólo durante todo el embarazo, sino también después. Empieza a elaborar un plan para comer bien y hacer ejercicio durante el embarazo. Es posible que no puedas empezar hasta que desaparezcan las náuseas matutinas, pero no está de más pensar en ello ahora. Si aún no lo has hecho, abandona los hábitos peligrosos -como fumar, consumir drogas y beber- para tener un embarazo lo más sano posible. Empieza a tomar vitaminas prenatales. No es necesario que te las receten; las de venta libre son igual de buenas. Asegúrate de que contiene al menos 400 microgramos de ácido fólico. Cuándo acudir al médico Con un mes de embarazo, probablemente te sientas bien: un poco emocionada, un poco nerviosa y muy cansada, pero bien. Sin embargo, si notas alguno de los síntomas siguientes, llama a tu médico. Es posible que tengas una infección o que, por desgracia, estés sufriendo un embarazo ectópico o un aborto espontáneo:
dolor abdominal intenso o calambres Signos de infección urinaria o infección por hongos. Hemorragia vaginal de color rojo intenso o que empapa la compresa. fiebre mareos o dolor de cabeza intensos náuseas o vómitos intensos Para llevar Con un mes de embarazo, estás a punto de hacer algo enorme, ¡y puede ser tan emocionante como aterrador!
Tu bebé se está desarrollando a la velocidad de la luz en tu útero, pero cualquier bultito que veas tan pronto es probable que esté causado por la hinchazón hormonal, no por el crecimiento real del bebé.
Aun así, están ocurriendo muchas cosas nuevas, así que calcula tu fecha de parto, descansa todo lo que puedas e intenta mantener la calma... ¡te queda mucho camino por recorrer, cariño!
