Tu Embarazo Semana a Semana: Semanas 9-12

Baby: Tu bebé es aproximadamente del tamaño de un cacahuate: 1.8 cm. La cabeza es más erguida y el cuello está más desarrollado. El esqueleto de tu bebé se está formando, aunque los huesos aún son suaves. Se forman pequeños párpados que permanecen cerrados, y aparece una nariz. Durante un ultrasonido, podrías ver cómo se mueve tu bebé, aunque aún no lo sientas.

Mom-to-be: Tu útero sigue creciendo y es posible que notes que tu cintura se está ensanchando. A menos que compartas tus buenas noticias, tu embarazo aún no será evidente para los demás. Las hormonas del embarazo ralentizan la digestión, lo que permite que tu cuerpo absorba más nutrientes. Esto puede provocar estreñimiento o hinchazón. Las hormonas también relajan el estómago y el esófago, lo que puede causar acidez estomacal. Probablemente no hayas ganado mucho peso aún.

Tip de la Semana: Come muchos alimentos que contengan calcio, como quesos, sardinas y brócoli. Tu bebé lo necesita y tú también.

Tu Embarazo Semana a Semana: Semanas 31-34

Tu Embarazo Semana a Semana: Semanas 21-25

Baby: Tu bebé sigue siendo pequeño: 2.5 cm, aproximadamente del tamaño de una aceituna verde, pero se parece y actúa como un bebé. Los brazos y las piernas son más largos y pueden doblarse en los codos y las rodillas. Los dedos de las manos y de los pies se vuelven distintos.

Mom-to-be: Tu útero, que antes era del tamaño de tu puño, ahora es del tamaño de un pomelo. Todavía probablemente no se note mucho, pero podrías sentirte más cómoda con ropa más holgada. Puede que continúes sintiéndote cansada y de mal humor, pero ten esperanza: estos síntomas no deberían durar mucho más.

Tip de la Semana: Comienza a comprar sujetadores de maternidad. Pronto necesitarás uno. Puedes comprar sujetadores de lactancia si planeas amamantar.

Baby: Esta es otra semana de gran crecimiento. Tu bebé tiene el tamaño de una fresa: 5 cm. Cuando tu médico use un estetoscopio Doppler, podrá escuchar los ruidos rápidos del latido del corazón. Aparecen pequeños brotes de dientes en la boca de tu bebé. Los intestinos crecen rápidamente, empujándose hacia el cordón umbilical. Los genitales de tu bebé están en desarrollo, pero el sexo aún no puede determinarse por ultrasonido.

Mom-to-be: Las hormonas del embarazo muestran sus buenos y malos efectos. Es posible que notes que tu cabello, uñas de las manos y pies están creciendo más rápido. Pero también podrías notar piel grasa y acné. Cualquier náusea o vómito deberían mejorar pronto. Puede que aún te sientas exhausta, incluso si logras dormir lo suficiente.

Tip de la Semana: Programa una cita con el dentista. Ve al dentista al menos una vez durante estos 9 meses. Cepilla y usa hilo dental a diario, y toma tu vitamina prenatal para el calcio para mantener tus dientes fuertes. Tus encías pueden sangrar más debido a las hormonas del embarazo y al aumento del volumen sanguíneo. Si sucede, usa un cepillo de dientes suave.

Baby: Tu bebé mide 6.4 cm, aproximadamente del tamaño de un bulbo de ajo. Todas las partes de tu bebé se están desarrollando, desde los brotes de dientes hasta las uñas de los pies. Ahora hay un perfil reconocible, con una nariz y un mentón claros. Tu bebé seguirá desarrollándose y creciendo más fuerte durante el resto de tu embarazo. Para el final de esta semana, la posibilidad de aborto espontáneo disminuye considerablemente.

Mom-to-be: Te sentirás más energética durante las próximas semanas. La ganancia de peso típica hasta ahora es de entre 0.7 y 2.3 kg. Un aumento de melanina podría hacer que la piel de tus párpados, mejillas y nariz se vea más oscura. El aumento del flujo sanguíneo puede dar a tu vulva un tono azulado. Los futuros padres también podrían experimentar síntomas de embarazo, llamados couvade, durante el tercer mes y en el momento del parto, incluyendo náuseas, dolor abdominal, cambios de apetito y aumento de peso.

Tip de la Semana: Intenta no preocuparte por las estrías. La mayoría de las mujeres las obtienen en los senos, abdomen, caderas o nalgas en algún momento durante el embarazo. No desaparecerán, pero generalmente se desvanecen después del embarazo. A pesar de las afirmaciones de los fabricantes, las cremas y aceites no las minimizan. Cuánto se notan depende de la elasticidad natural de tu piel.

Al final del tercer mes, tu bebé está completamente formado, con brazos, manos, dedos, pies y dedos de los pies. Las pequeñas manos pueden abrirse y cerrarse. Las uñas de los dedos ya están comenzando a desarrollarse, y las orejas externas están formadas. Los dientes están comenzando a formarse. Los órganos reproductivos de tu bebé también se desarrollan, pero el sexo del bebé es difícil de distinguir en el ultrasonido. Los sistemas circulatorio y urinario están funcionando, y el hígado produce bilis.