¿Estoy embarazada o...?

¿Estoy embarazada o es otra cosa?

Cuando se inicia la actividad sexual, surgen muchos "y si", el principal de los cuales es si estoy embarazada. Dado que muchos de los síntomas del embarazo no son específicos de éste, las mujeres se preguntan a menudo si sus síntomas se deben al embarazo o a otra cosa. Para saber si es el momento de plantearse una prueba de embarazo, consulta este artículo.

Una de las mejores cosas que puedes hacer si estás intentando quedarte embarazada, evitarlo o entender tu ciclo es hacer un seguimiento. Hay muchas aplicaciones diferentes para tu smartphone, tableta y/u ordenador que pueden ayudarte a hacer un seguimiento de cuándo se espera tu próximo periodo. Estas aplicaciones también pueden tomar nota de tus síntomas y, tras unos meses de uso, pueden ayudarte a acotar tu ventana de fertilidad/ovulación prevista.

Si quieres saber cuándo es tu ventana de fertilidad prevista para este mes, prueba nuestro calendario de ovulación gratuito.

Estoy embarazada y ella no

¿Hay alimentos que debo evitar cuando estoy embarazada?

¿Estoy embarazada o estoy a punto de tener la regla?

Los síntomas del embarazo y del periodo inminente pueden ser difíciles de distinguir, ya que pueden ser muy similares: cambios de humor, calambres abdominales, dolores de espalda, sensibilidad en los pechos, dolores de cabeza y antojos de comida. Hay un par de síntomas que suelen estar más relacionados con el embarazo que con el periodo menstrual: náuseas/vómitos y sangrado de implantación. Ten en cuenta que no todas las mujeres los experimentan.

Cuando el óvulo fecundado se adhiere al revestimiento uterino, entre 6 y 12 días después de la fecundación, algunas mujeres experimentan entre 1 y 3 días de manchado ligero, que llamamos sangrado de implantación. Esto suele ocurrir justo alrededor o antes del momento en que la mujer espera su periodo.

Las náuseas que se producen justo en el momento en que una mujer espera su periodo son más bien debidas al inicio del embarazo (o a otra cosa) que al periodo menstrual. Muchas personas se refieren a esto como "náuseas matutinas", aunque pueden ocurrir en cualquier momento del día. Espera, y si no acabas teniendo un periodo normal cuando lo esperas, puede ser el momento de hacerte una prueba de embarazo.

¿Estoy embarazada o estoy a punto de ovular?

La ovulación también puede presentar síntomas similares a los del inicio del embarazo; sin embargo, puede ser útil comprobar en qué momento del ciclo menstrual te encuentras. Si no esperas la menstruación hasta dentro de 12-16 días, es posible que estés experimentando. Además, si tu último periodo menstrual fue normal en cuanto a duración y flujo, es aún más probable que lo que estés experimentando esté relacionado con la ovulación, no con el embarazo.

Los síntomas de la ovulación no son evidentes para todas las mujeres y no se dan de forma constante en todas ellas. Estos síntomas pueden incluir un ligero manchado, calambres abdominales en un lado (de un ovario que se prepara para liberar un óvulo), sensibilidad en los senos, hinchazón abdominal, un mayor sentido del olfato, del gusto o de la visión, y/o un mayor deseo sexual.

Si experimentas estos síntomas y faltan pocos días para que te baje la regla, espera a ver si tienes un periodo normal y, si no es así, puede ser el momento de hacerte una prueba de embarazo.

¿Estoy embarazada o estoy gorda?

Normalmente, cuando una mujer empieza a ver un aumento de peso visible ya está en su segundo trimestre. Normalmente, en ese momento ya habrá notado otros signos que le indican que puede estar embarazada.

Si crees que has aumentado de peso, hazte algunas preguntas. ¿Has dejado de tener el último par o pocos periodos? ¿Has tenido relaciones sexuales sin protección antes de eso? ¿Has tenido otros síntomas de embarazo (náuseas, estreñimiento, calambres abdominales, sensibilidad en los pechos, etc.)? Si has respondido afirmativamente a estas preguntas, puede ser el momento de realizar una prueba de embarazo.

Si no es así, ¿ha estado comiendo más en general o más alimentos poco saludables de lo habitual? ¿Ha hecho menos ejercicio del habitual? ¿Ha tenido algún desequilibrio hormonal o estrés adicional? Todo ello puede provocar un aumento de peso. Si está experimentando un rápido aumento de peso y no cree que su estilo de vida haya cambiado, puede ser el momento de acudir a un médico.

¿O estoy hinchada?

El embarazo, junto con el síndrome premenstrual, la ovulación y una alimentación poco saludable pueden causar hinchazón. En primer lugar, intenta descartar una causa alimentaria. ¿Has comido más cosas poco saludables (fritos, grasas, proteínas de más) en los últimos días? ¿Sus movimientos intestinales han sido anormales (es decir, está estreñida, aunque esto también puede ocurrir con el embarazo)? ¿Ha tenido calambres o gases?

Si no es así, puede deberse a otra cosa. Si está a punto de comenzar su periodo menstrual, esto también puede causar hinchazón. Si el periodo menstrual no comienza a los pocos días de lo esperado, puede ser el momento de hacerse una prueba de embarazo.

¿O estoy enfermo?

A menudo, esta pregunta surge por las náuseas y/o los vómitos. Otras veces tiene que ver con calambres abdominales, indigestión o dolores de cabeza. Algunas mujeres incluso asocian los síntomas comunes del resfriado, como el goteo nasal, con el inicio del embarazo. Si tienes náuseas, vómitos, calambres o dolores de cabeza sólo un par o unos días después de tener relaciones sexuales, es poco probable que tengan que ver con el embarazo por esa experiencia.

Si tienes náuseas o vómitos un poco antes de la fecha prevista para el periodo, espera a ver si te viene el periodo menstrual; si el periodo es normal, es menos probable que las náuseas o los vómitos se deban a un embarazo; acude a tu médico porque es probable que estés enferma.

Normalmente, el goteo nasal no está relacionado con el inicio del embarazo, a menos que tengas otros síntomas de inicio del embarazo. Si lo único que tienes es un goteo nasal, es poco probable que sea un indicio de embarazo.

Si experimentas calambres intensos y punzantes en el abdomen (especialmente si es sólo en el lado derecho o izquierdo) junto con náuseas y vómitos, puede ser un signo de un quiste ovárico o un embarazo ectópico. Si es así, es el momento de considerar la posibilidad de buscar atención de urgencia.