Ciertos suplementos dietéticos pueden tener efectos beneficiosos sobre la calidad del esperma, según un estudio
Revisado por Kate Anderton, B.Sc. (Editor) Nov 26 2018
Estos son los resultados de un análisis de 28 estudios de intervención nutricional con 2.900 participantes y liderados por la Universitat Rovira i Virgili; estos suplementos pueden aumentar la fertilidad masculina
La infertilidad afecta al 15% de la población mundial y está reconocida por la Organización Mundial de la Salud como un problema sanitario global. En los últimos años, los estudios sobre la calidad del esperma en distintas poblaciones de países en desarrollo han puesto de manifiesto una disminución que podría tener consecuencias para la supervivencia de la especie humana. La disminución de la calidad del esperma se ha relacionado con estilos de vida poco saludables. El estrés, el consumo de drogas, tabaco y alcohol y las dietas poco saludables parecen ser los principales factores modificables.
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A pesar de la actual falta de pruebas científicas sobre el efecto de los suplementos dietéticos y nutricionales en la calidad del esperma, muchas clínicas de fertilidad ofrecen recomendaciones y suplementos dietéticos antes de realizar la fecundación in vitro (FIV) o la inyección intracitoplasmática de espermatozoides (ICSI) a sus pacientes.
Recientemente, investigadores de la Unidad de Nutrición Humana de la Universitat Rovira i Virgili (URV) y del Instituto de Investigación Sanitaria Pere i Virgili (IISPV), ambos miembros de la Red Ciber Obn del Instituto Carlos III, e investigadores del Departamento Clínico de Reproducción Humana y Crecimiento Infantil de la Universidad de Guadalajara (México) han llevado a cabo la revisión más extensa y sistemática realizada hasta la fecha de los estudios clínicos aleatorizados sobre los efectos de diferentes nutrientes y suplementos dietéticos en la calidad del esperma y la fertilidad masculina.
Tras analizar cualitativamente los resultados de 28 estudios nutricionales en los que participaron 2.900 personas, los investigadores han llegado a la conclusión de que complementar la dieta con omega 3 y coenzima Q10 (en forma líquida o de comprimidos) puede tener un efecto beneficioso sobre la cantidad de espermatozoides en el semen. La suplementación de la dieta con selenio, zinc, ácidos grasos, omega 3 y coenzima Q10 se asocia a un aumento de la concentración de espermatozoides; la suplementación de la dieta con selenio, zinc, omega 3, coenzima Q10 y carnitinas se ha asociado a una mejora de la movilidad de los espermatozoides y, por último, el selenio, los ácidos grasos, el omega 3, la coenzima Q10 y las carnitinas tienen un efecto positivo sobre la morfología de los espermatozoides.
Según los investigadores, su estudio sugiere que los suplementos dietéticos tienen un efecto modulador sobre la calidad del esperma y proporciona una revisión amplia y actualizada de las pruebas científicas existentes. Los resultados sugieren que ciertos suplementos dietéticos pueden tener un efecto beneficioso sobre la calidad del esperma, aunque queda por demostrar si esto aumenta la probabilidad de concebir un hijo de forma natural o mediante técnicas de reproducción asistida. Los investigadores creen que es necesario realizar más estudios con muestras más amplias para poder llegar a una conclusión más precisa.
