¿Cómo funcionan los kits de ovulación?

Antes de coger ese test de embarazo con la esperanza de ver ese gran y gordo positivo -y antes incluso de ponerte manos a la obra- hay otra prueba que quizá quieras utilizar primero: un kit de ovulación.

Si estás intentando concebir, un kit de ovulación puede ayudarte a determinar tus días más fértiles. Tanto si eliges el test de ovulación First Response como el test de ovulación Clear Blue Advanced, las tiras reactivas de ovulación o los kits de ovulación son una forma práctica de analizar tu orina para detectar un aumento significativo de una hormona específica que puede detectarse uno o dos días antes de la ovulación. Los kits de ovulación pueden parecer desalentadores: ¿qué pasa con los viejos tiempos en los que simplemente se mantenían relaciones sexuales y se quedaba embarazada? Pero saber cuándo eres más fértil puede darte una valiosa tranquilidad y eliminar algunas de las conjeturas que conlleva el hecho de tener un bebé. Aquí tienes todo lo que necesitas saber sobre los kits de test de ovulación y su funcionamiento.

¿Qué es la ovulación?

Cómo utilizar los kits de ovulación y los monitores de fertilidad

Los mejores kits de prueba de ovulación (OPK)

Para aclarar los conceptos básicos (sabemos que ha pasado mucho tiempo desde que te sentaste en esa clase de salud del instituto), la ovulación forma parte de tu ciclo menstrual (aproximadamente) de 28 días. Durante la ovulación, el ovario libera un óvulo. Tras descender a la trompa de Falopio, el óvulo espera a que un espermatozoide pase por allí y se introduzca en el óvulo. Si este proceso tiene éxito, el espermatozoide fecundará el óvulo y continuará bajando por la trompa de Falopio, terminando en tu útero para la implantación y el embarazo.

¿Qué es un kit de predicción de la ovulación (o OPK)?

Una OPK es una forma de que las mujeres comprueben sus niveles hormonales y determinen la mejor ventana para la concepción. Al igual que una prueba de embarazo, un kit de predicción de la ovulación o un monitor de fertilidad se basa en la orina en un palo. Las hormonas foliculoestimulantes (FHS) ayudan a desarrollar el óvulo que va a ser liberado por uno de los ovarios, y es el pico de la hormona luteinizante (LH) el que se detecta en tu orina, alertando de que la ovulación está a punto de producirse. Ten en cuenta que la LH está presente a lo largo de todo tu ciclo menstrual y que hay una ventana finita en la que estos niveles se disparan, por lo que ya tendrás que tener una idea general de cuándo estás ovulando. El trabajo de un kit de ovulación consiste en detectar el aumento de LH (por breve que sea) que desencadena la ovulación, así que intenta hacer la prueba al mediodía, cuando los niveles de LH producidos por el cuerpo pueden estar en su punto más alto. Una vez más, los kits de prueba de ovulación no le indican realmente cuándo está ovulando, lo que puede determinar basándose en su ciclo menstrual.

¿Cómo se utiliza un kit de ovulación?

Simplemente mantén el palito en tu chorro de orina (o sumerge la tira reactiva en un vaso de tu orina, si lo prefieres) durante cinco segundos. Sabrás que la prueba está funcionando cuando veas aparecer una "línea de prueba" en el palito. Espera otros cinco minutos para que la orina se absorba por completo, momento en el que las líneas de la prueba indicarán si hay un aumento de LH.

He realizado la prueba, ¿y ahora qué?

Si los resultados del kit de ovulación confirman que los niveles de LH han aumentado, es probable que tu periodo más fértil se produzca entre uno y tres días después. Lo mejor es mantener relaciones sexuales durante este periodo de tiempo, cuando el óvulo no fecundado tiene una ventana de 24 horas para ser fecundado por el esperma. Si no se detecta un aumento de LH, vuelve a calcular cuándo podrías estar ovulando y vuelve a intentarlo.

¿Es un kit de ovulación adecuado para mí?

Aunque muchas mujeres se quedan embarazadas por sí solas, puede resultarle útil utilizar algo como el test de ovulación First Response o el test de ovulación Clear Blue Advanced si lleva más de unos meses intentando concebir. También puede resultarle útil si ha tenido periodos irregulares y no sabe cuándo es su momento más fértil. Si este es el caso, y no estás segura de cuándo utilizar la prueba, empieza a controlar tu moco cervical y espera a realizar la prueba cuando hayas notado un aumento de este moco transparente, elástico y con aspecto de clara de huevo que se segrega alrededor del momento de la ovulación. Ten en cuenta que las OPK pueden ser menos fiables a medida que avanza la edad cuando los niveles de LH aumentan regularmente. Merece la pena hablar con tu médico o matrona para saber si un kit de ovulación es adecuado para ti. Por supuesto, muchas parejas deciden renunciar al uso de kits de fertilidad y ovulación, ya que los kits restan algo de diversión y romanticismo al sexo.