28 semanas de embarazo

28 semanas de embarazo

¡Bienvenida al tercer trimestre! Las futuras mamás con 28 semanas de embarazo y más son conocidas por su falta de sueño. Si te encuentras despierta en mitad de la noche, haz algo que te relaje. No es el momento de pasar la aspiradora por toda la casa, aunque en algún momento sientas la necesidad de hacerlo. (En lugar de eso, lee un libro, bebe té de manzanilla o escucha música relajante. Después, vuelve a la cama e intenta descansar.

¿Qué tamaño tiene el bebé a las 28 semanas de embarazo?

22 semanas de embarazo

21 semanas de embarazo

A las 28 semanas, el bebé tiene el tamaño de una berenjena. El bebé, que ha ido acumulando capas de grasa, mide ahora unos 25 centímetros de la cabeza a los pies y pesa alrededor de un kilo y medio.

28 semanas de embarazo, ¿cuántos meses?

Si estás intentando calcular las 28 semanas en meses, te hemos pillado. Cuando llegas a la marca de las 28 semanas, estás embarazada de siete meses. Entonces, ¿qué trimestre son las 28 semanas? Esta semana, te embarcas en el tercer trimestre. ¿Puedes creer que hayas llegado hasta aquí?

¿De cuántos meses está embarazada?

¿Te has preguntado "de cuántos meses estás embarazada otra vez"? No te preocupes, la combinación del cerebro del embarazo y los aparentemente interminables últimos siete meses pueden haberse unido para hacerte olvidar. Técnicamente, el embarazo dura 40 semanas. Eso no se divide tan limpiamente en meses, pero si tuviéramos que decirlo, el embarazo dura un poco menos de 10 meses.

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Síntomas del embarazo de 28 semanas

A medida que tu cuerpo se va llenando de tu feto de 28 semanas y empieza a prepararse para su llegada, es posible que notes algunos síntomas nuevos del embarazo. Estos son comunes en esta etapa del juego:

• Problemas para dormir. A medida que se acerque la fecha del parto, es probable que tengas cada vez más problemas para dormir (lo que apesta, porque estás agotada). Pueden ser las hormonas o los nervios -o ambos- los causantes de tu incapacidad para dormir.
• Falta de aire. El bebé sigue apretando los pulmones y el diafragma, lo que dificulta la respiración. Permítete no forzar demasiado y tomar descansos.
• Dolores y molestias. El tercer trimestre puede ser realmente incómodo debido a las fluctuaciones hormonales y a los efectos del embarazo en tu cuerpo. (Nos referimos especialmente a las mamás que están de 28 semanas de embarazo con gemelos). Para lidiar con ello, haz yoga, estira, nada, camina y/o convence a tu pareja para que te dé un masaje prenatal. Intenta llevar un cinturón de apoyo para embarazadas si estás mucho tiempo de pie. No es sexy, lo sabemos, pero puede aliviar parte de la presión que te hace sufrir.
• Contracciones de Braxton Hicks. Estas contracciones prácticas pueden ser cada vez más fuertes, más notables o más frecuentes a medida que tu cuerpo se prepara para el parto. Estate atenta y asegúrate de que las contracciones son sólo ocasionales. Si son regulares y siguen acercándose, y no se detienen cuando cambias de posición, podrías estar en trabajo de parto prematuro y deberías llamar al obstetra lo antes posible.
• Pérdida de leche en los pechos. Es posible que tus pechos ya estén produciendo el primer alimento del bebé, una sustancia amarillenta llamada calostro. Y, sorpresa, puede que una parte salga antes que el bebé.

28 semanas de embarazo: qué esperar

Ahora que has llegado al tercer trimestre (¡viva!), estás a punto de empezar a sentirte realmente incómoda (¡bú!). A medida que tu vientre de 28 semanas de embarazo siga creciendo, será cada vez más difícil estar (y mantenerse) cómoda. Esto será frustrante a veces, pero recuerda que todas estas molestias te traerán al bebé, así que por muy molestas que sean, merecen la pena.

Barriga de 28 semanas de embarazo

Su obstetra probablemente medirá su vientre de 28 semanas de embarazo en su cita prenatal. Esta semana, la altura del fondo uterino -la distancia desde el hueso púbico hasta la parte superior del útero- debe ser de unos 26 a 30 centímetros. Saber que estás midiendo dentro de ese rango normal es una garantía de que el crecimiento del bebé va por buen camino y de que el bebé está en la posición correcta, ya que una posición de nalgas o de lado podría afectar a la medición. En cambio, en el caso de las mujeres embarazadas de 28 semanas con gemelos, no se suele medir la altura del fondo uterino. Esto se debe a que a los médicos les resulta más difícil calcular una "media" para los embarazos gemelares.

Los médicos recomiendan empezar a contar las patadas a partir de la semana 28. De este modo, podrás controlar la frecuencia con la que se mueve el bebé y si sus movimientos son constantes de un día para otro. Así es como debes hacerlo: Elige una hora del día y pon un temporizador. Comprueba cuánto tiempo tarda en realizar 10 movimientos fetales: debería ser menos de dos horas. Al día siguiente, a la misma hora aproximada, haz lo mismo. Registra los tiempos cada día y empezarás a encontrar un rango medio para tu bebé. Es una gran garantía de que lo están haciendo bien ahí dentro. Si algo parece incoherente, díselo a tu médico.

Ultrasonido de 28 semanas de embarazo

Dentro de tu vientre de 28 semanas de embarazo, el bebé está empezando a desarrollar más grasa, por lo que su piel, antes arrugada, empieza a ser más suave. Una noticia bastante sorprendente es que el bebé está practicando la respiración. Los pulmones de tu feto de 28 semanas están lo suficientemente maduros como para que, si naciera ahora, probablemente sobreviviría. ¡Increíble!

El bebé seguirá creciendo -y haciéndose más inteligente- después de la semana 28 de embarazo, y entonces el bebé sólo necesitará unos cuantos retoques más antes de estar listo para conocerte.

Ahora que está embarazada de 28 semanas, empezará a ver a su obstetra dos veces al mes (o cada dos semanas). Si tu embarazo no ha sido complicado, no esperes que te hagan una ecografía de 28 semanas en esta cita. Aunque probablemente te encantaría echar un vistazo al interior de esa barriga de 28 semanas de embarazo, no es necesario realizar más de un par de ecografías a lo largo del embarazo, a menos que el médico tenga un motivo para vigilarte con más atención. Intenta ser paciente. Pronto llegará el bebé y podrás contemplarlo todo lo que quieras.

Bebés de 28 semanas en el útero: ¿cómo son?

A las 28 semanas, el tamaño del bebé se está volviendo serio, ¡el bebé ya pesa más de 2 libras! Si pudieras echar un vistazo al interior de tu vientre de 28 semanas de embarazo, verías que el bebé pasa por periodos de actividad (¡hola, bailando claqué en tu vejiga!) y periodos de descanso. De hecho, el bebé ya puede experimentar el sueño REM, lo que significa que está soñando. Pero ese movimiento ocular rápido continúa cuando el bebé está despierto, porque ahora también puede parpadear.

Consejos para las 28 semanas de embarazo

Es hora de empezar a contar las patadas

Contar las patadas puede ser muy divertido (puedes interactuar con el bebé) y, a veces, puede provocar ansiedad (¿por qué ha pasado tanto tiempo entre patadas?). Intenta contar las patadas a la misma hora todos los días y en el momento en que el bebé suele estar más activo, e intenta no asustarte por cada periodo sin patadas. Los contoneos, los pisotones en la vejiga, las volteretas y los empujones también cuentan. Además, recuerda que el bebé duerme, así que puede que tengas que despertarlo.

Eshora de tomar algunas decisiones

¡Quién iba a decir que tener un bebé conllevaba tantas decisiones! Qué tipo de parto tener, cómo llamar al bebé, si circuncidarlo o no, y un largo etcétera. Algunas decisiones serán más fáciles que otras, y algunas son tuyas y sólo tuyas, pero puede ser útil hablar de cualquier decisión con amigos de confianza, una pareja o tu médico para que te ayuden a llegar a una respuesta.

Consigue unpediatra

Si aún no lo has hecho, es importante que elijas un pediatra (¡otra elección más!) y te asegures de que sabe que espera un nuevo paciente en las próximas 12 semanas. El pediatra tendrá que ver al bebé a los pocos días de nacer (el tiempo exacto depende de varios factores), así que es importante tener todo preparado antes de que llegue el bebé.

¡Prepárate!

El bebé estará aquí antes de que te des cuenta, así que es una buena idea tener las cosas preparadas con antelación (sobre todo en caso de que el bebé llegue antes también). Lava la ropa y las sábanas del bebé, prepara la habitación del bebé y empieza a abastecerte de algunos productos esenciales para la recuperación posparto. Pronto llegará la hora de la verdad.

Lista de control del embarazo a las 28 semanas de gestación

Recordatorios para la semana:

• Programar la visita prenatal de las 30 semanas
• Contar las patadas del feto
• Descubra las opciones de alivio del dolor para su gran día de parto

El contenido médico fue revisado en noviembre de 2020 por la doctora Patricia Pollio, ginecóloga y directora del departamento de obstetricia y ginecología del Good Samaritan Hospital de Suffern, Nueva York.

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