Cómo acelerar la recuperación de un parto por cesárea
Cómo acelerar la recuperación de un parto por cesárea. Tener un parto por cesárea puede tener un gran impacto en la salud mental y física de la madre en las semanas posteriores. Para acelerar su recuperación, las personas pueden probar varios métodos de estilo de vida y bienestar que pueden ayudar.
Cómo evitar un parto por cesárea
Un estudio muestra la relación entre el parto por cesárea en el primer parto y la menor tasa de concepción posterior
Los partos por cesárea son comunes y representan aproximadamente el 31.9 por ciento del mundo. Aunque es común, un parto por cesárea implica una cirugía mayor de estómago.
El procedimiento puede salvar la vida tanto de la madre como del bebé, pero puede conllevar riesgos y puede tardar mucho en recuperarse después.
El cuidado personal, establecer expectativas razonables y contar con un equipo médico de apoyo puede facilitar la recuperación de una cesárea.
Qué esperar después de un parto por cesárea.
Una buena red de soporte ayudará al proceso de recuperación.
Muchas guías sugieren que la recuperación completa de un parto por cesárea toma de 4 a 6 semanas. Sin embargo, cada persona es diferente, y mucha investigación sugiere un tiempo de recuperación significativamente mayor. Algunos estudios, por ejemplo, han encontrado que el 60 por ciento de las mujeres tienen algo de dolor en la incisión 24 semanas después del parto.
Un médico de confianza, una comunidad de apoyo de otras personas que han tenido partos por cesárea y la voluntad de hacer preguntas pueden ayudar a comprender el proceso de recuperación.
La mayoría de las mujeres que se someten a un parto por cesárea reciben una anestesia epidural o espinal. Esta forma de anestesia adormece el cuerpo pero aún permite que la persona esté despierta.
Puede tomar varias horas recuperar la sensación después de una epidural. No será posible caminar o usar el baño sin ayuda durante este período postoperatorio inmediato. La mayoría de las mujeres tendrán un catéter durante varias horas después del parto para ayudarlas a orinar.
Si se necesita anestesia general, despertarse puede llevar algún tiempo. Una mujer puede sentirse aturdida, con náuseas, asustada o confundida cuando sale de la anestesia.
Un parto por cesárea suave significa que si el bebé está bien, se lo puede dejar apoyado en el pecho de la madre o que lo cuide otro cuidador mientras el cirujano cose la incisión en el abdomen de la madre.
Es importante que las personas pregunten si esta es una opción antes del procedimiento y que comuniquen sus deseos sobre el cuidado del bebé con el personal médico.
Las primeras 24 horas.
Las primeras 24 horas después de un parto por cesárea presentan muchos de los mismos desafíos que un parto vaginal. Esto incluye a la madre que se adapta a la nueva maternidad, intenta amamantar y recibe visitas. Las personas que se someten a partos por cesárea, además, se enfrentan a desafíos adicionales.
La mayoría de las personas que se recuperan de un parto por cesárea permanecen en el hospital de 2 a 4 días.
Coágulos de sangre.
Uno de los mayores riesgos de un parto por cesárea es el desarrollo de un coágulo de sangre en la pierna. Esto es más probable en personas con sobrepeso o que permanecen inmóviles durante largos períodos.
Las mujeres que no pueden caminar pueden obtener medias especiales en las piernas diseñadas para mantener la sangre en movimiento. De lo contrario, si son capaces de caminar, es esencial que se levanten y se muevan lo más rápido posible.
En las primeras 24 horas, es común sentir dolor en el sitio de la incisión. Muchas mujeres también sienten calambres después del parto a medida que el útero se encoge. Estas sensaciones se sienten similares a los calambres menstruales, pero pueden ser más intensas.
Vigilando por si hay infección
Una enfermera o un médico controlarán cuidadosamente la incisión por cesárea para detectar signos de infección. También revisarán el sangrado vaginal. Incluso después de un parto por cesárea, el útero debe deshacerse de lo que queda del embarazo. El sangrado vaginal generalmente dura de 4 a 6 semanas después del nacimiento y es más intenso durante los primeros días.
Las primeras semanas
El riesgo de infección es mayor durante las primeras semanas. El sangrado peligroso, que se conoce como hemorragia, también es más probable durante este tiempo.
Las personas deben evitar volver a sus niveles normales de ejercicio durante 6 a 8 semanas. Conducir tampoco es seguro de 4 a 6 semanas.
