Qué ocurre durante la ovulación

Conocer cuáles son los síntomas que se producen durante la ovulación es una buena forma de aprender a identificar cuándo estás en tus días más fértiles y aumentar así las posibilidades de concebir. 

Saber el día exacto de la ovulación es muy importante porque para aumentar las probabilidades de quedar embarazada, debes tener relaciones sexuales durante el periodo que abarca desde dos días antes de la ovulación hasta 24 horas después aproximadamente. 

Los signos de la ovulación: Lo que ocurre en tu cuerpo

¿Qué ocurre durante la fase lútea del ciclo menstrual?

Te contamos a continuación cuáles son los principales síntomas que se producen durante esta fase de tu ciclo menstrual:

Hipersensibilidad mamaria

El pecho está más duro, incluso aumenta de tamaño y se vuelve más sensible hasta el punto de que el mismo roce de la ropa interior puede resultar molesto. Además, en comparación con el resto del cuerpo, también aumenta la temperatura corporal. 

Secreciones vaginales más abundantes

Cuando se aproxima la ovulación, el flujo vaginal es mucho más abundante, transparente y similar a la clara de huevo. En cambio, cuando estás en tus días no fértiles el moco cervical es escaso y blanquecino. La principal función del flujo es la de actuar como barrera protectora pero durante tu periodo de máxima fertilidad facilita al esperma que se desplace por el cuello uterino para finalmente llegar al encuentro con el óvulo en las trompas de falopio. 

Aumento de la libido

Según varios estudios, el aumento de los niveles de estrógenos en el periodo de ovulación provoca un aumento de la libido y el deseo sexual en la mujer. Lo más seguro es que durante estos días aumenten tus ganas de mantener relaciones sexuales con tu pareja y también tus sueños o fantasías eróticas. Aunque todavía hoy es algo que suele asociarse exclusivamente a los hombres, las mujeres también disfrutamos de la sexualidad como lo hacen ellos, y durante este periodo, verás que presentarás mayor excitación y motivación sexual.  

Dolores abdominales

Muchas mujeres padecen un dolor intenso en la zona baja del abdomen que incluso es más fuerte que el que se produce durante la menstruación. Esta molestia se debe a la ruptura del folículo cuando expulsa el óvulo. Puede prolongarse desde minutos hasta horas. 

Si aprendes a identificar estos síntomas durante tu ovulación, te resultará más fácil saber cuándo son tus días fértiles.