Cómo apoyar a alguien que lucha contra la infertilidad

No te tomes como algo personal si no pueden asistir a tus eventos relacionados con el bebé

El sentimiento general tiende a ser: feliz por ti, triste por mí. Si tu amiga lleva varios años intentando quedarse embarazada, puede ser difícil para ella estar rodeada de tantas otras personas que no han luchado por concebir. Sobre todo en el caso de que haya conocidos que acaben preguntándole "¿entonces pensáis tener hijos?" o parejas embarazadas que digan "¡ni siquiera lo estábamos intentando!".

Los eventos como las fiestas de cumpleaños de los niños, los bautizos y los baby showers pueden ser difíciles de asistir para tu amiga. Algunas mujeres no tienen ningún problema con esto, mientras que otras pueden sentirse divididas entre querer apoyarte y preocuparse de que se molesten demasiado si asisten.

Cómo ayudar a una amiga que lucha contra la infertilidad

9 cosas sencillas que puede hacer para apoyar a alguien que experimenta la infertilidad

Si tienes una amiga que sabes que está pasando por una situación de infertilidad, asegúrate de que, después de enviar la invitación, te pongas en contacto con ella directamente para comunicarle que sepas que la apoyas, que piensas en ella y que, aunque te encantaría que se uniera a tu celebración, también entiendes que no se sienta con fuerzas para asistir".

Hazles saber que estás disponible para escuchar

"Tu amigo no necesita ningún consejo y probablemente no quiera escuchar ninguna historia de éxito que hayas oído, en realidad sólo necesita a alguien que esté ahí para escuchar.

Si tu amigo te ha hecho saber que ha estado luchando contra la infertilidad, intenta ser lo más solidario posible haciéndole saber que puede sentirse libre de hablar contigo siempre que quiera y que estás ahí para él.

Asegúrate de verlos de vez en cuando para ponerte al día y ver cómo les va. Llámale o invítale a comer. Puede que tu amigo no siempre se sienta con ganas de hablar de ello, pero apreciará el gesto".

Infórmate sobre el proceso

"Es muy considerado acercarse y prestar un oído a una amiga que está luchando contra la infertilidad. Pero puede ser menos útil de lo que se pretende si tu amiga siente que tiene que pasar el 85% del tiempo explicando el proceso de su tratamiento y cómo funciona para poder llegar al punto de compartir cómo le va realmente con todo esto.

Esto es fácil de arreglar. Hay muchos recursos que explican el proceso de una IIU o un ciclo de FIV que puedes leer para familiarizarte con lo que tu amiga está experimentando.

Si aprendes un poco sobre lo que está pasando tu amigo, puedes ser un hombro mucho mejor en el que apoyarte".

Pregunta cómo puedes ayudar/enviar un regalo para mostrar tu apoyo

"El tratamiento de fertilidad puede ser agotador y ocupar una gran cantidad de tiempo. Durante el tratamiento, muchas mujeres tienen que compaginar su vida cotidiana con la asistencia a innumerables citas, la programación de pruebas, las llamadas al seguro, la coordinación de los envíos de medicación desde su farmacia, la inyección de medicamentos a horas específicas cada día y la espera de actualizaciones sobre el desarrollo del tratamiento. Puede ser un trabajo a tiempo completo en sí mismo, por lo que probablemente tu amiga apreciaría mucho alguna pequeña muestra de apoyo.

Puedes ofrecerte a enviarles comida a domicilio, llevarles la comida, hacer recados, enviar un servicio de lavandería o de limpieza de la casa. Lo que creas que puede ayudar a que tu amigo se sienta un poco más organizado.

Incluso puedes hacerle un regalo con mucho tacto, aunque yo evitaría cualquier cosa relacionada directamente con el bebé. Si necesitas ideas, tenemos una entrada en el blog con una lista de ideas para regalar a una amiga que esté haciendo la FIV

Una buena opción es algo relacionado con el autocuidado, como un certificado de masaje, una pedicura, una sesión de acupuntura para la fertilidad o una sesión con un entrenador de fertilidad especializado en apoyar a las mujeres que están en tratamiento de fertilidad.

Otra opción es algo inspirador, como unos calcetines para el traslado de embriones, una cita enmarcada que sepas que le gustaría a tu amiga, una vela bonita si le gustan las velas, etc. Que sea algo pequeño y específico para ella. "

Cónyuges: asumir todas las tareas administrativas que puedan

Si te sometes a un tratamiento de infertilidad con su pareja femenina, sabes que el peso de las pruebas y los procedimientos recae en la mujer.

Esto puede ser muy estresante y, además de todas esas pruebas y citas, hay que programar, llamar por teléfono, hacer entregas, poner inyecciones y hacer pagos en relación con tratamientos como la FIV.

Intenta ser lo más útil posible haciéndote cargo de algunas de las tareas administrativas, como la correspondencia con la compañía de seguros, el seguimiento de la facturación en la clínica o el ofrecimiento de administrar todas las inyecciones de FIV para tu cónyuge."