11 cosas que nunca hay que decirle a alguien que tiene problemas para quedarse embarazada

Como endocrinóloga reproductiva, oigo hablar de muchos "consejos" insensibles que se dan a mis pacientes a lo largo de su viaje de fertilidad. Las pacientes me dicen que han oído que si dejan de preocuparse, se quedarán embarazadas por arte de magia, o que una dieta específica les ayudará.

Pero esta es la verdad: a menudo hay una razón médica detrás de por qué alguien ha sido incapaz de concebir un bebé con éxito por su cuenta. Pero incluso en los casos de infertilidad inexplicable, ninguna cantidad de meditación o vacaciones de lujo puede borrar su necesidad real de asistencia médica. Y, dado que 1 de cada 8 parejas experimenta problemas de fertilidad, es probable que haya muchas más personas a su alrededor que pasan por la infertilidad de lo que usted cree.

Estos son algunos de los consejos más comunes (no solicitados) que se dan a las personas que se encuentran en un proceso de fertilidad, por qué pueden ser tan perjudiciales y qué se puede decir en su lugar.

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Lo que no se debe decir Sólo hacer FIV

Como médico que ayuda a los pacientes a concebir con la ayuda de la fecundación in vitro (FIV), estoy agradecido de que exista esta opción de tratamiento avanzado para quienes la necesitan. Sin embargo, no todos los pacientes la necesitan, no es la "salida fácil" y no hay garantías de que funcione para todas las personas.

Existen tres niveles principales de tratamiento de la fertilidad: ciclos medicados, inseminación intrauterina (IIU) y FIV. A menos que haya una razón médica para pasar directamente a la FIV, como la edad, problemas de fertilidad por factor masculino o trompas de Falopio obstruidas, la mayoría de los especialistas en fertilidad aconsejan a sus pacientes que comiencen primero con la opción menos invasiva y luego pasen al siguiente nivel de tratamiento si es necesario. La FIV es nuestra mejor opción de tratamiento con diferencia, pero es compleja y puede ser costosa. Para algunos pacientes puede suponer un reto físico y emocional.

Aunque las tasas de éxito en los centros de FIV de alta calidad se sitúan en torno al 60% de nacidos vivos por embrión transferido -los buenos centros de FIV sólo transfieren un embrión a la vez para reducir el riesgo de embarazos múltiples y los riesgos para la persona embarazada y su bebé, de acuerdo con las directrices actuales de la Sociedad Americana de Medicina Reproductiva (ASRM)-, nunca se garantiza al 100% que vaya a funcionar.

Tal vez no estás hecho para ser padre

Ouch. ¿De verdad? Evitemos esto por completo. Decirle a alguien que desea desesperadamente tener un hijo que no debería tener ese sueño o que debería rendirse y seguir adelante es cruel e insensible.

Relájese

No puedo decir cuántas veces vienen pacientes a decirme que han escuchado esto. Aunque este consejo puede ser bien intencionado, culpa a la persona que intenta concebir. No se puede "relajar" para conseguir un embarazo satisfactorio si se tienen problemas médicos legítimos que impiden la concepción.

Puedes tener uno de los míos

Por favor, no ofrezcas en broma uno de tus hijos a alguien que lucha contra la infertilidad. Eso no hace más que despreciar lo mucho que quieren tener sus propios hijos y les hace sentir que sus sueños de tener una familia no importan.

Sólo necesita tomarse unas vacaciones

Sugerir que un problema médico legítimo puede solucionarse con unas simples vacaciones relajantes parece una bofetada en la cara de la mayoría de los pacientes de fertilidad. Aunque a veces puede ser saludable tomarse un descanso del tratamiento, decirle a alguien que tomarse unas vacaciones solucionará sus problemas de fertilidad es frustrante.

Cuando dejes de pensar en ello, sucederá

Esta es otra frase común que mis pacientes escuchan todo el tiempo. Insinúa que la persona está dándole demasiadas vueltas a las cosas y que posiblemente incluso esté provocando su propia infertilidad al "esforzarse demasiado", y que si simplemente deja de pensar en lo desesperadamente que quiere ser padre o madre, le ocurrirá por arte de magia. Esto no sólo es un mal consejo, sino también potencialmente dañino. Animar a alguien a que espere para buscar ayuda significa que retrasará los tratamientos médicamente necesarios y posiblemente empeore las cosas por esperar demasiado.

¿Por qué no adoptas?

El problema de esta sugerencia es doble: minimiza el complejo proceso financiero, emocional y logístico de la adopción e insinúa que la adopción es simplemente un plan de respaldo para alguien que no puede tener hijos biológicos. La adopción es una hermosa opción para muchas familias, y debería tratarse con respeto, no ofrecerse como un fácil "plan B".

¿Has probado...?

Puedo garantizarte, por experiencia personal diaria, que el último lugar al que alguien quiere tener que acudir es una clínica de fertilidad. Es probable que ya hayan probado todo lo que hay bajo el sol para quedarse embarazada antes de acudir a un profesional. Sugerir una dieta que has oído en las noticias o un cuento de viejas no es útil. A menos que alguien pida explícitamente un consejo, es mejor guardarse estas ideas y no inmiscuirse en esta cuestión tan personal.

Lo intentamos durante dos meses; sé cómo te sientes

Sin minimizar la frustración que supone intentar concebir, seamos sinceros: es muy diferente intentar durante dos meses por tu cuenta y sin problemas médicos diagnosticados que hacerlo durante dos años con la ayuda de un especialista en fertilidad. En lugar de intentar empatizar comparando tu situación con la suya, simplemente acepta que probablemente no puedes comprender la magnitud de lo que están pasando.

Siempre podría ser peor

Aunque tus intenciones sean buenas, decir esto realmente disminuye el sufrimiento de alguien con problemas de fertilidad. Reconoce que no puedes comparar el dolor y reconoce que lo que están pasando es increíblemente difícil y estresante. La validación de los sentimientos es una forma poderosa de ayudar a alguien, pero minimizar lo que está pasando no lo es.

Todo sucede por una razón

¿Le dirías esto a alguien a quien le acaban de diagnosticar una enfermedad terminal? (Aplique la misma lógica a alguien que esté pasando por problemas de fertilidad. Independientemente de su sistema de creencias, ofrecer esta frase tan poco reconfortante minimiza lo que están afrontando y posiblemente refuerza su mayor temor: que simplemente no están destinados a tener un bebé.

Lo que puede decir en su lugar

¿Quieres ofrecer un apoyo genuino y empatía a alguien que está pasando por problemas de fertilidad? Deja de lado los "consejos" anteriores y prueba con una de estas respuestas:

• Debe ser muy duro no tener todavía un bebé en tus brazos.
• Sé lo mucho que lo deseas.
• Siento que haya sido un camino tan largo.
• Serás una madre maravillosa.
• Realmente espero que esto funcione para ti.
• Estoy aquí para ti.
• Wow, eso suena agotador. ¿Cómo estás sobrellevando todo esto?
• Sé que no puedo arreglarlo, pero siempre estoy dispuesta a escuchar si necesitas hablar.
• ¿Hay algo que pueda hacer para ayudar? (Por ejemplo, llevarles una comida durante un ciclo de tratamiento de fertilidad u ofrecerles salir a ver una película para distraerse).

Recuerda: no tienes que tener la respuesta perfecta ni saber exactamente qué hacer. Simplemente ofrecer un oído atento y un lugar seguro para que su amigo o familiar exprese cómo se siente mientras atraviesa la infertilidad es el mayor regalo que puede hacerle.

Joshua Hurwitz, M.D., es un socio en endocrinología reproductiva en Reproductive Medicine Associates of Connecticut (RMACT) y está certificado en Obstetricia y Ginecología y Endocrinología Reproductiva e Infertilidad.

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