Calculadora para conocer tus días fértiles
La calculadora para conocer los días fértiles es una herramienta muy sencilla en la que tan sólo es necesario que introduzcas la fecha de tu último periodo y la duración aproximada de tus ciclos menstruales. Es una calculadora de ovulación basada en dos métodos: Ogino-Knaus y la fase lútea.
Método Ogino-Knaus
El calendario para tus días fértiles personalizado
Cómo controlar los días fértiles con una calculadora de ovulación
Aunque el método Ogino-Knaus nace como sistema anticonceptivo, se puede utilizar para identificar los días fértiles con mayor probabilidad o bien los días que se encuentran cerca de la ovulación. El principio se basa en observaciones estadísticas sobre cuándo se produce la ovulación en la mujer. Es importante saber que con este método no se puede determinar el día exacto de la ovulación, sólo un período de mayor probabilidad.
Fase Lútea
Es la fase que comienza después de la ovulación. Se llama sí porque aparece en el ovario en el que se produzca la ovulación, un tejido de color amarillento que se denomina cuerpo amarillento o lúteo, de ahí el nombre de esta fase.
El cuerpo lúteo comienza a segregar progesterona, la encargada de preparar el endometrio para una posible implantación y, posteriormente, alimentar al embrión hasta que se haya formado la placenta.
Si no se produce el embarazo, el cuerpo lúteo se descompone y los niveles de estrógeno y progesterona caen. Como consecuencia, entre 24 y 72 horas más tarde, aparece el sangrado menstrual, comenzando de esa manera un nuevo ciclo.
En los días próximos a la ovulación hay más probabilidades de quedar embarazada.
Estos son los días más fértiles según nuestra calculadora personalizada.
El cálculo será más preciso cuanto más regulares sean tus ciclos. En cualquier caso, si quieres comprobar si tus días de ovulación corresponden con los de la calculadora, puedes utilizar otros métodos como la temperatura basal, el método del cérvix o la observación del moco cervical y averiguar con mayor exactitud tus días fértiles.
