Usted preguntó: ¿La píldora me produce ansiedad?
La píldora anticonceptiva oral es una opción muy popular entre las mujeres, con unos 100 millones de personas en todo el mundo que la utilizan. No se puede negar que ha revolucionado la salud sexual femenina, y aunque los efectos sobre la salud (tanto buenos como malos) asociados a la píldora anticonceptiva están bien documentados -reducción del riesgo de cáncer de ovario, mejora de la salud de la piel, aumento de las posibilidades de padecer cáncer de mama, etc.- se ha investigado poco su relación con la ansiedad.
Así que, si te preguntas por qué los síntomas de la ansiedad ahora plagan tu día, sigue leyendo.
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Un estudio publicado en Human Brain Mapping ha descubierto una relación entre la píldora y tu estado mental. Científicos de la Universidad de California en Los Ángeles estudiaron a 90 mujeres, 44 de las cuales tomaban la píldora. Los investigadores compararon el grosor de distintas zonas del cerebro entre los dos grupos.
Descubrieron que dos regiones específicas del cerebro -la corteza orbitofrontal lateral y la corteza cingulada posterior- parecían ser más delgadas en las que tomaban la píldora, en comparación con las que seguían su ciclo natural. La corteza orbitofrontal lateral es la que nos ayuda a regular las emociones en respuesta a los estímulos externos, mientras que la corteza cingulada posterior nos ayuda a evaluar nuestro estado de ánimo interno.
Y dado que las hormonas sexuales influyen fuertemente en el cerebro y el sistema nervioso, tiene sentido que la píldora pueda ser la razón por la que algunas mujeres experimentan síntomas de ansiedad y depresión.
El estudio no es ni mucho menos concluyente, así que no tires todavía tu paquete de pastillas.
Sin embargo, la Dra. Geetha Venkat, de la Clínica de Fertilidad de Harley Street, está de acuerdo en que podría haber una relación indirecta: Los efectos secundarios habituales de la píldora son los cambios de humor. Sin embargo, en las mujeres propensas a la ansiedad, la depresión, los ataques de pánico u otros síntomas mentales, la píldora puede amplificar estos síntomas y aumentar su gravedad.'
¿Puede la píldora afectar a tu estado de ánimo?
The Debrief* ha iniciado su propia investigación sobre la relación entre la píldora y la salud mental. Encuestaron a 1.022 lectores de entre 18 y 30 años. Y descubrieron que..:
- El 93% había tomado o estaba tomando la píldora
- De ellos, el 45% había experimentado ansiedad y el 45% depresión
- El 46% dijo que tomar la píldora había disminuido su deseo sexual
- El 58% creía que la píldora tenía un impacto negativo en su salud mental - el 4% creía que tenía un efecto positivo
Un estudio de la Universidad de Copenhague parece respaldar sus conclusiones. Descubrieron que las mujeres que tomaban la píldora -tanto la combinada como la de sólo progestágeno- tenían más probabilidades de que se les recetara un antidepresivo que las que no tomaban anticonceptivos hormonales.
Pero la promoción a las píldoras de basura no es esto. Más bien es una cobertura esencial de una conversación que necesita más voces. Por ejemplo, si miras el interior de tu paquete de píldoras, verás que la "depresión" figura como efecto secundario de la píldora en el folleto. Sin embargo, en la página web del NHS se minimizan las repercusiones de tomar la píldora (se habla de "cambios de humor").
Así que si has sufrido (o tienes antecedentes familiares de) ansiedad o depresión, habla con tu médico de cabecera. No estás sola y puede que las nuevas formas de anticoncepción no hormonal, como los dispositivos de seguimiento de la menstruación, te vengan mejor.
* El informe se cerró en 2018.
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