¿Qué le ocurre a su cuerpo (y a su mente) cuando deja de tomar la píldora?
La píldora es como la navaja suiza del control de la natalidad: Hace mucho más de lo que crees. Los anticonceptivos orales evitan los embarazos no deseados, regulan el ciclo, atenúan los dolores menstruales, aclaran la piel y, a veces, incluso aumentan el tamaño de los pechos.
Pero, ¿qué debe esperar cuando finalmente deje la píldora? Hemos pedido a mujeres reales que nos cuenten cómo fue para ellas el abandono de la píldora.
Melissa F, 20 años: "Mi deseo sexual se desequilibró"Melissa estuvo tomando la píldora durante tres años, pero cuando decidió dejarla, no todo fue un camino de rosas.
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"Empecé a notar más acné en todo el cuerpo", dice sobre su vida después de la píldora. Cuando se toma la píldora, los niveles de testosterona descienden, lo que puede provocar menos brotes, dice la doctora Alyssa Dweck, ginecóloga y coautora de V Is for Vagina.
Pero cuando se deja de tomar, esos niveles vuelven a subir, por lo que el acné podría empeorar, explica. Otro efecto secundario extraño: "Mi deseo sexual aumentaba y disminuía cuando quería", dice Melissa. "Es como si todo estuviera desequilibrado".
Según un estudio publicado en el Journal of Sexual Medicine, las mujeres que toman anticonceptivos hormonales pueden experimentar un menor deseo sexual y más molestias durante las relaciones sexuales, gracias a la testosterona.
En consecuencia, algunas mujeres afirman tener un mayor deseo sexual cuando dejan la píldora.
Connor D, 23 años: "Mi TDPM empeoró mucho"La píldora ayudó a Connor a controlar los síntomas del trastorno disfórico premenstrual (TDPM), una enfermedad que provoca depresión, irritabilidad y tensión antes de la menstruación.
Pero después de cinco años tomando anticonceptivos orales, Connor decidió dejarlos: "Estaba en la universidad y no confiaba en mí misma para acordarme de tomarlos todos los días cuando mi vida tenía poca o ninguna rutina", dice.
"También empecé a experimentar hemorragias en mitad del ciclo".
Desgraciadamente, dejar la píldora empeoró mucho sus síntomas de TDPM.
"Mi TDPM volvió con fuerza: cambios emocionales extremos, tristeza inexplicable, ira, ansiedad. Sólo tenía una semana buena al mes".
(Una vez más, los expertos señalan que cualquier problema de menstruación que hayas tenido mientras tomabas la píldora puede volver con toda su fuerza una vez que la hayas dejado, dice Minkin).
La única ventaja: Ya no depende del lubricante durante el sexo.
"Dejé la píldora hace unos seis meses, porque mi marido y yo queremos formar una familia", dice Kaely.
"Pero ojalá me hubiera quitado hace años. Me encanta cómo me siento sin otras hormonas en mi cuerpo que no sean las mías.
"Mis periodos son un poco irregulares e imprevisibles, pero eso no es un problema para mí".
Janie T, 35 años: "El síndrome premenstrual ha empeorado, pero he perdido algunos kilos"Después de 15 años tomando la píldora, Janie decidió que ya no la necesitaba: "Ahora estoy soltera, e insisto en el uso de preservativos cada vez que me acuesto con alguien, para evitar el embarazo y cualquier enfermedad de transmisión sexual, así que ¿por qué iba a tomar también la píldora?", dice.
"Pero dejar cualquier hábito después de tanto tiempo es duro. Me costó cerca de un año que la menstruación se regulara por sí sola.
Y el síndrome premenstrual es terrible ahora que lo he dejado, pero eso no es nada raro en las mujeres. Sin embargo, perder unos cuantos kilos y recuperar mi deseo sexual fueron buenas ventajas".
Las investigaciones demuestran que un tercio de las mujeres que dejan de tomar anticonceptivos orales pierden peso, un tercio gana peso y un tercio se queda exactamente igual, dice Dweck. Si la báscula baja, lo más probable es que sea por el peso del agua, ya que tomar la píldora puede provocar retención de líquidos.
"Tomé píldoras anticonceptivas durante nueve años de forma continuada", dice Kathy, que las dejó cuando quiso formar una familia.
"Cuando dejé de tomar la píldora, mi periodo se volvió muy irregular", dice.
Dado que la píldora regula las hormonas, la menstruación volverá a ser la misma una vez que dejes de tomarla, dice la doctora Mary Jane Minkin, profesora clínica de obstetricia y ginecología de la Facultad de Medicina de Yale.
Así que si el tuyo no siempre llegó a tiempo cada mes, debes esperar que eso vuelva a suceder.
"Noté que me sentía mejor mental y físicamente", dice Kathy. "No me sentía tan perezosa y tenía muchos menos dolores de cabeza que mientras lo tomaba".
(Un estudio publicado en la revista Neuorology descubrió que los dolores de cabeza punzantes pueden ser un efecto secundario de algunas formas de control de la natalidad hormonal, debido a la fuerte caída del estrógeno).
Este artículo apareció originalmente en Women's Health US
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