¿Se pueden tomar medicamentos para la alergia durante el embarazo?

Las alergias estacionales pueden ser difíciles de controlar en el mejor de los casos, pero cuando se está embarazada (y con mocos, estornudos y picores por todas partes), controlar los síntomas de la alergia supone un gran esfuerzo.

No quieres tomar nada que pueda perjudicar a tu bebé, pero tampoco puedes pasar más días caminando en una niebla inducida por la alergia. ¿Qué es seguro tomar para las alergias durante el embarazo y qué no lo es? Aquí tienes un desglose de tus opciones.

¿Qué medicamentos para la alergia son seguros?

Afortunadamente, hay más medicamentos para la alergia que son seguros de tomar que los que no lo son, por lo que no tiene que sufrir los miserables síntomas de la alergia sólo porque está embarazada. Muchos medicamentos antihistamínicos y esteroides nasales de venta libre son seguros durante el embarazo, dice la doctora Danielle Jones, de Mama Doctor Jones.

Comprimidos orales

• loratadina (Claritin)

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• cetirizina (Zyrtec)

• fexofenadina (Allegra)

• difenhidramina (Benadryl)

Aerosoles nasales

• budesonida (Rhinocort)

• mometasona (Nasonex)

• fluticasona (Flonase/Veramyst)

"La mayoría de los medicamentos para la alergia mencionados anteriormente tendrán un efecto relativamente pequeño en el embarazo y contienen el mismo perfil de riesgos y beneficios para la persona que los toma que si no estuviera embarazada", dice el Dr. Jones.

Cómo elegir un medicamento para la alergia

Una vez que sepas qué medicamentos son seguros de tomar, tendrás que averiguar cuál es el que mejor te funcionará. Si tus alergias son crónicas o ambientales (como el moho o la caspa de las mascotas, por ejemplo), es posible que quieras encontrar un antihistamínico que puedas tomar todos los días, como Claritin o Zyrtec.

Las alergias estacionales también pueden tratarse de esta manera, pero si sus síntomas son muy poco frecuentes, el Benadryl es una buena opción súper segura.

El Benadryl puede provocar una somnolencia excesiva, así que ten cuidado con el momento en que lo tomas; si no estás seguro de cómo te afectará, no tomes una dosis antes de conducir. Si te da sueño, guarda tu dosis para las horas de la noche, antes de acostarte. (Como ventaja adicional, puede ayudarte a dormir mejor).

Si sufres dolor o presión en los senos nasales durante las alergias, uno de los sprays de esteroides nasales puede ser una buena opción. De todos modos, las mujeres embarazadas suelen acabar con un exceso de congestión nasal, gracias al aumento del volumen de líquido y sangre (¡puede causar hinchazón en todas partes, no sólo en los tobillos!); un esteroide nasal puede ayudar a aliviar algunos de estos síntomas adicionales.

Medicamentos para la alergia que hay que evitar

Aunque la mayoría de los antihistamínicos son seguros durante el embarazo, algunos otros medicamentos utilizados a menudo para tratar los síntomas de la alergia pueden no serlo. Las futuras mamás deben tener en cuenta las fórmulas combinadas para la alergia que incluyen otros ingredientes que no son seguros para las mujeres embarazadas, como la aspirina u otros AINE, y algunos supresores de la tos o expectorantes.

También debes evitar los medicamentos para la alergia con descongestionantes como la pseudoefedrina (Sudafed), dice el Dr. Jones, a menos que tu médico o matrona lo haya aprobado.

"Aunque es poco probable que los descongestionantes causen problemas en el feto, pueden provocar un aumento de la presión arterial en ciertos individuos", explica el Dr. Jones.

Hay algunas investigaciones que sugieren un riesgo ligeramente mayor de defectos de nacimiento asociados a la pseudoefedrina, aunque hasta ahora, esos posibles riesgos sólo se han identificado durante el primer trimestre.

Esto significa que Sudafed puede ser una opción de uso limitado para las mujeres en su segundo y tercer trimestre que no tengan ningún problema de hipertensión previo (pero sólo si su médico lo autoriza).

¿Qué pasa con el Nasacort?

Es posible que haya notado que Nasacort (triamcinolona), fue dejado fuera de la lista de esteroides nasales seguros del Dr. Jones. No fue un descuido: no se recomienda su uso durante el embarazo.

Una revisión de 2018 sobre el uso de esteroides intranasales durante el embarazo publicada en los Archivos Europeos de Otorrinolaringología encontró que era el único aerosol asociado con un mayor riesgo de defectos respiratorios de nacimiento entre los estudiados en la revisión.

Omita el Nasacort y elija uno de los otros aerosoles recomendados si lo necesita.

Cómo reducir los síntomas durante el embarazo

Por desgracia, una de las mejores formas de reducir los síntomas de la alergia es evitar los factores desencadenantes, pero a menudo es más fácil decirlo que hacerlo. No puedes encerrarte en casa durante la temporada de ambrosía.

Pero hay algunos remedios alternativos para reducir su exposición a los alérgenos, dice el Dr. Jones. Puedes hacerlo:

• Manténgase hidratado.
• Utilice la irrigación salina nasal.
• Utilice el aire acondicionado en el coche y en casa en lugar de mantener las ventanas abiertas.
• Ponga en marcha un humidificador para eliminar los alérgenos y las impurezas del aire.
• Cámbiese de ropa después de pasar tiempo al aire libre o expuesto a los desencadenantes de la alergia.

Por supuesto, si sigue luchando contra los síntomas de la alergia, debería buscar ayuda adicional.

"No dude en hablar con su médico o comadrona sobre sus síntomas y busque su consejo experto [sobre] lo que se puede hacer", dice el Dr. Jones.