Cómo cambia tu fertilidad a lo largo de los años
Cómo cambia tu fertilidad a lo largo de los años. Ya sea que estés planeando formar una familia o solo quieras educarte sobre la salud reproductiva, lo que está claroy es un hecho es cómo la fertilidad femenina (y masculina) cambia con el tiempo.
Esto es lo que necesitas saber sobre las formas en que tu fertilidad fluctúa a través de los años.
Cómo mejorar tu fertilidad a los 30 años
Cambia de estilo, aumenta tu fertilidad
Las personas con ovarios nacen con todos los folículos ováricos que tendrán.
Estas personas nacen con un número estimado de entre uno a dos millones de folículos ováricos o sacos llenos de líquido que albergan óvulos (ovocitos) inmaduros. El recuento de los mismos se reduce a unos 300.000 por la pubertad. Según la Sociedad Americana de Medicina Reproductiva (ASRM), solo 300 de estos óvulos serán ovulados durante los años reproductivos de una mujer.
Una persona vive la máxima fertilidad de su vida con 20 años.
Tendemos a pensar que la máxima fertilidad es de mediados a finales de los 20". El ASRM, sin embargo, estima que la fertilidad femenina máxima puede variar desde finales de la adolescencia hasta finales de los 20 años. Tu sistema reproductivo envejece más rápido de lo que te imaginas. Algunas mujeres, después de completar la universidad, establecerse en una carrera o esperar a la pareja adecuada, descubren que tienen problemas para quedar embarazadas debido a la infertilidad relacionada con la edad. Otras mujeres se sorprenden cuando comienzan a desarrollar síntomas de la menopausia, como los sofocos, mientras aún se sienten jóvenes y saludables. Comprender las etapas por las que pasa su sistema reproductivo es importante para comprender estos cambios en su cuerpo.
Factores como el peso y el estilo de vida pueden afectar la fertilidad, pero la edad es más importante.
Si bien existe una asociación entre la infertilidad y las opciones de estilo de vida, como el consumo excesivo de alcohol y el fumar, la edad es un factor más comprobado.
Más del 13% de la infertilidad femenina está relacionada con fumar cigarrillos, según el ASRM, y el 12% de los casos corresponden a mujeres que pesan demasiado o muy poco.
A los 30 años, una persona la fertilidad disminuye gradualmente.
Alrededor de los 30 años, las mujeres tienen un 20% de probabilidades de quedar embarazadas en cada ciclo. El descenso es más pronunciado después de los 35 años.
Durante sus 40 años, las probabilidades de quedar embarazada son mucho menores.
Cuando alcance los 40, las posibilidades de que una mujer quede embarazada en cada ciclo podrían ser tan bajas como del 5%, lo que significa que se espera que menos de cinco de cada 100 mujeres tengan éxito cada mes.
La fertilidad termina antes de la menopausia.
En promedio, las mujeres tienen su último período menstrual a los 51 años. Sin embargo, cuando llegan a los 40 años, la mayoría de las mujeres no pueden tener un embarazo exitoso.
No es solo la cantidad de óvulos que se reduce con el tiempo. La calidad del mismo también se reduce.
Aunque la investigación sobre la calidad de los óvulos está en curso, el grado de un óvulo podría depender de su capacidad para almacenar códigos genéticos, como el ARN mensajero (definido por la Enciclopedia Británica como "la molécula en las células que transporta códigos desde el ADN en el núcleo hasta los sitios". de la síntesis de proteínas en el citoplasma ").
A medida que las mujeres envejecen, la posibilidad de que liberen un óvulo de buena calidad o genéticamente normal es menor. Con la edad, existe una mayor probabilidad de que los óvulos dividan los cromosomas de manera incorrecta.
La cantidad y calidad general de los óvulos en los ovarios de una persona, conocida como "reserva ovárica", determina su potencial reproductivo.
