El torbellino emocional del seguimiento de la fertilidad
El torbellino emocional del seguimiento de la fertilidad. ¿Alguna vez has usado una aplicación para rastrear tus datos personales, como la dieta, el ejercicio o el ciclo menstrual? ¿Ver los datos te hace sentir poderosa? ¿O tal vez estresada y frustrada?
Con la continua presencia de las tecnologías de seguimiento automático, como las aplicaciones y dispositivos portátiles, muchas personas se están involucrando más con sus datos de salud. Según una encuesta del Pew Research Center de 2012, el 69% de los adultos de EE. UU. utiliza una de esas apps.
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Uno de los principales objetos de auto-seguimiento es la fertilidad, cómo las mujeres usan las tecnologías de auto seguimiento para ayudarlas en sus esfuerzos por concebir. Los desafíos de fertilidad no son infrecuentes: 7.5 millones de mujeres estadounidenses experimentan problemas de fertilidad. Muchas de estas mujeres usan aplicaciones de fertilidad, pero aún no está claro cómo estas herramientas pueden impactar en sus vidas.
Cuando se realizan seguimientos de la fertilidad se responde a los datos de diferentes maneras. Algunas pueden encontrar la experiencia positiva, mientras que otros se sienten abrumados o se dan por vencidos por completo.
El objetivo principal del seguimiento automático de la fertilidad es detectar el día de la ovulación, porque eso define el período fértil de cada mes. Sin embargo, no existe una medida única que pueda identificar con precisión la ovulación, por lo que las mujeres rastrean múltiples indicadores, como la temperatura, los síntomas físicos o los resultados de los kits de predicción de la ovulación, para estimar este período. Las aplicaciones de fertilidad tienen como objetivo facilitar esta recopilación de datos.
Un estudio ha analizado 400 hilos con más de 1,900 publicaciones entre 2006 y 2016. En los resultados se han clasificado las experiencias de las mujeres con sus datos en cinco tipos diferentes.
1. Positiva
Las mujeres que están comprometidas positivamente con sus datos ven sus datos y se sienten entusiasmadas con sus resultados. A menudo, están aprendiendo a rastrear y entender sus cuerpos, lo que los hace sentir confiadas.
2. Cargada
Las mujeres en este grupo tienden a aumentar la cantidad de datos que rastrean con el tiempo, por lo que el seguimiento se vuelve más voluminoso. Expresan un mayor nivel de estrés y ansiedad en comparación con el primer tipo. Sin embargo, todavía tienen una experiencia generalmente positiva de seguimiento y visualización de datos.
3. Obsesiva
Para las mujeres en este grupo, el seguimiento comienza a ocupar gran parte de su atención. Tienden a rastrear incluso más datos que el tipo cargado, ya menudo ven cualquier síntoma como una posible medida para rastrear. En este sentido, parecen consumirse con datos, a menudo de seguimiento excesivo, y expresan niveles más altos de frustración y estrés. Sin embargo, todavía creen en el seguimiento y no están dispuestos a renunciar al mismo.
4. Atrapada
Este es el tipo de compromiso emocionalmente más intenso. Las mujeres con esta relación con los datos a menudo han estado tratando de concebir durante más tiempo. Tienden a expresar signos de desesperación, culpa y dependencia. Quieren dejar de rastrear, pero se sienten incapaces de hacerlo.
5. Abandona
En algunos casos, el seguimiento se vuelve tan gravemente emocional y la frustración con los resultados negativos se vuelve tan devastadora que las mujeres deciden dejar de rastrear y tratar de concebir.
Los desafíos de fertilidad son naturalmente emocionales y estresantes. Estas experiencias negativas probablemente no son generadas solo por el auto-rastreo.
Eso sugiere que es importante hacer visibles las diferentes experiencias emocionales de los individuos. Este conocimiento puede ayudarnos a desarrollar herramientas que puedan apoyar mejor a estas poblaciones. Pero la última parte es nuestra responsabilidad. Como todo en esta vida, es importante que todo se tome con moderación.
