¿Cuánto tiempo debe haber entre embarazos, según padres y expertos?

Una cosa curiosa suele ocurrir en grupos de amigos que dieron la bienvenida a sus primeros hijos alrededor del mismo tiempo. Para el primer cumpleaños de sus hijos, es posible que note que esos amigos se dividen en dos categorías: aquellos que han anunciado que esperan el bebé número dos y aquellos que se preguntan si es demasiado pronto para tener otro. Es posible que te encuentres preguntándote, ¿debería tener otro bebé?

Si estás tratando de calcular el mejor momento para tener tu próximo bebé o si deberías tener otro, sigue leyendo para ver lo que los expertos y los padres con experiencia tienen que decir.

Lo que la investigación dice sobre cuándo tener otro bebé

No todos los padres de segundo hijo que esperan en su segundo embarazo son intencionalmente precoces en la planificación familiar (¡algunos de nosotros fuimos, ahem, sorprendidos!), y muchos se preocupan por los efectos que un segundo bebé tendrá en la dinámica familiar. El orden de nacimiento podría influir en las personalidades de tus hijos, y es posible que también te estés preguntando si el primogénito se verá privado de atención. ¿Volveremos a tener ocho horas de sueño en esta década? Lee más para descubrir cuánto deberían espaciarse los embarazos según los médicos.

¿Cuánto tiempo dura la ovulación?

¿Cuánto tiempo se tarda realmente en quedarse embarazada?

El mejor momento para quedar embarazada, según los médicos

La investigación sugiere esperar al menos 24 meses entre embarazos. Patrice Harold-Barrow, MD, un OB-GYN y director de ginecología mínimamente invasiva en el Hospital de Mujeres Hutzel en Detroit, generalmente aconseja a los padres que esperan que esperen hasta que su hijo menor tenga aproximadamente 18 meses, siempre que estén en buena salud física y emocional.

Cómo el momento de tener otro bebé afecta tu salud

La investigación ha encontrado que si no esperas lo suficiente para quedar embarazada nuevamente, puede haber un riesgo para la salud de la persona embarazada.

"Los estudios han sugerido que los intervalos menores a 18 meses están asociados con un mayor riesgo para el bebé, incluyendo el nacimiento prematuro, bajo peso al nacer, tamaño pequeño para su edad gestacional y admisiones a la UCI neonatal," señala el Dr. Harold-Barrow.

Por el contrario, intervalos más largos, de más de 59 meses entre embarazos, también se han asociado con un mayor riesgo, como el desarrollo de preeclampsia, añade el Dr. Harold-Barrow.

Consejos sobre el espaciado de los embarazos, según el intervalo de edad Menos de 2 años de diferencia

Si estás considerando espaciar a tus hijos menos de dos años, hay algunas ventajas agradables, como criar a hermanos que también sean amigos. Pero también hay desventajas, como duplicar todo, desde pañales hasta rabietas.

Pros

• Las adiciones familiares rápidas significan condensar el tiempo que pasas en modo bebé. Esto puede ser algo bueno: los matices del tiempo boca abajo y la dentición están frescos en tu mente cuando llega el número dos (¡o tres!).
• Muchos padres también encuentran que los niños menores de 2 años tienden a estar menos celosos de un nuevo hermano y que los hermanos tienen una relación más cercana.
• Esta puede ser la opción más asequible. Mientras que tu puede temer los costos dobles con niños seguidos, muchas actividades ofrecen descuentos para varios hermanos que asisten.

Contras

• Cuidar de dos o más niños que necesitan atención constante puede ser abrumador.
• Si tienes pareja, tu relación podría ser puesta a prueba en estos primeros días.

2 a 4 años de diferencia

Algunos padres dicen que espaciar a los niños de 2 a 4 años es el punto dulce, y definitivamente hay algunas ventajas geniales en esta línea de tiempo, como tener más tiempo con cada niño. Pero las desventajas pueden hacer que algunos duden.

Pros

• Este espacio lo suficientemente cercano, pero no demasiado, está diseñado para preservar la cordura y permitir más tiempo con cada niño.
• Los hermanos aún están lo suficientemente cerca en edad para compartir intereses comunes.

Contras

• Puede ser especialmente desafiante durante la hora de la siesta.
• Pedir ayuda para cuidar a los niños puede ser complicado.

5 años de diferencia o más

Para algunas familias, espaciar a los niños por cinco años o más suena perfecto. No solo cada uno de tus hijos puede sentir que es hijo único, sino que los padres pueden sentirse un poco más libres y confiados en su crianza.

Pros

• Tus hijos cada uno obtienen los beneficios de ser hijo único.
• Te sentirás más confiado porque has tenido mucha más práctica.
• Los niños mayores pueden ayudar en casa.

Contras

• El regreso a cuidar de un nuevo bebé es agotador.
• Este espaciado tiene algunos inconvenientes financieros.

Consideraciones adicionales antes de tener otro bebé

• Tus arreglos de vida.
• Tu salud mental.
• Tu situación financiera.
• Tu edad.
• Tu vida familiar.

Conclusiones clave

No importa cómo espacios a tus hijos o si decides tener otro bebé, la verdadera clave de la crianza es la cantidad de amor, paciencia y empatía que puedes dar a tus hijos.