Nutre a tu familia: Nutrirte a ti mismo

Fleur Bailey es una terapeuta nutricional a la que nada le gusta más que ayudar a las madres y a sus hijos con la nutrición. Como madre, sabe que no es fácil alimentar a los niños con los alimentos adecuados para mantenerlos sanos en todas las etapas de su desarrollo. Si a tu hijo le cuesta comer una variedad de alimentos, o no estás segura de qué darle para que crezca y se desarrolle de forma óptima, ella puede ayudarte a eliminar el estrés. También está aquí para ayudar a las mujeres con su propia nutrición y bienestar durante la fertilidad y la maternidad. Aquí habla con The Natural Parent Magazine sobre la inspiración que hay detrás de Fleur Nutrition, el mayor avance de su negocio y sus esperanzas y sueños para el futuro.

El impulso: ¿Qué retos ha superado?

Soy empática por naturaleza, lo cual es una maldición y una bendición; me da la capacidad de ponerme realmente en el lugar de mis clientes y sentir lo que están pasando. Pero también dificulta la separación. A menudo me llevo el trabajo a casa y estoy más dispuesta a ver resultados en mis clientes que ellos mismos.

Intentar mantener la concentración también es muy difícil para mí. Quiero ayudar a todo el mundo con todo, así que ceñirme a mi nicho es siempre un reto.

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Para bien o para mal: ¿Cuáles son los pros y los contras de dirigir tu propio negocio?

Los pros son poder probar algo, ver si funciona y, si no, hacer cambios rápidamente sin necesitar permiso ni perder tiempo.

Para alguien que es creativo y emprendedor, creo que trabajar para uno mismo es la clave de la verdadera realización profesional. Y, por supuesto, está la libertad y la flexibilidad, la oportunidad de llevarlo a donde quieras. Esas cosas no tienen precio.

El mayor inconveniente que he encontrado es tener que trabajar en unas 10 funciones diferentes a la vez. Soy terapeuta nutricional, pero también necesito saber de finanzas, administración, desarrollo de negocios, creación de sitios web, marketing y redes sociales. No soy muy buena en ninguno de estos aspectos. Todo lo que quiero hacer es conectar y trabajar con la gente, pero me encuentro pasando el mismo tiempo con el trabajo online y el marketing. Estoy segura de que es mucho mejor subcontratar estas cosas.

Esperanzas y sueños: ¿Qué sigue?

Como recientemente he obtenido el título de profesora de Pilates Pre y Postnatal, estoy muy ilusionada por empezar a incorporarlo a mis programas de nutrición el año que viene.

Como madre ocupada, creo que es más fácil comer bien, con la orientación adecuada, que hacer ejercicio. Hay que comer para sobrevivir, pero el ejercicio es una elección.

Aunque la alimentación debe ser lo primero cuando se trata de la salud, para una mujer que ha tenido un bebé recientemente, ciertos ejercicios son realmente importantes para recuperar la fuerza y la postura abdominal. Hay muy poca conciencia de esto, y muchas mujeres andan con una continua separación abdominal y un horrible dolor de espalda.

Afortunadamente, incluso sólo 15 minutos de Pilates al día son transformadores y pueden ayudar mucho a una mujer a prepararse y recuperarse del parto, y también a solucionar problemas posturales más adelante.

También tengo algunas colaboraciones realmente maravillosas en las alas para que podamos empezar a construir una comunidad local y crear ese pueblo que tanto necesitamos.

Visita la página web de Fleur Nutrition para saber más sobre los servicios que ofrecen. También puedes unirte a sus comunidades de apoyo en Facebook e Instagram.