26 semanas de embarazo

26 semanas de embarazo

Todavía no has conocido al bebé, pero ya se está apoderando de tu vida. A las 26 semanas de embarazo, el bebé interfiere en tu sueño, interfiere en tu memoria e incluso te provoca algún que otro dolor de cabeza por estrés. (Cuando dicen que las futuras mamás tienen 40 semanas para prepararse para el bebé, no se refieren sólo al crecimiento del bebé y a la compra de una silla para el coche y una hamaca. También tienes que prepararte mentalmente para que un recién nacido se convierta en el centro de tu atención. Y ya, en la semana 26 de embarazo, el bebé te está dando algo de práctica en ese aspecto.

¿Qué tamaño tiene el bebé a las 26 semanas de embarazo?

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A las 26 semanas de embarazo, el bebé es tan grande como una col rizada. El feto de 26 semanas mide unos 25 centímetros y pesa alrededor de 1,7 kilos. Está desarrollando sentidos, rasgos e incluso talentos. ¡Increíble!

26 semanas de embarazo, ¿cuántos meses?

Las veintiséis semanas de embarazo equivalen a seis meses de gestación, aunque el embarazo suele seguirse por semanas, no por meses. Con 26 semanas de embarazo, el segundo trimestre está a punto de terminar. Prepárate para la recta final.

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Síntomas del embarazo de 26 semanas

Los síntomas de las 26 semanas de embarazo son en su mayoría molestias, y se vuelven cada vez más incómodas a medida que el bebé crece y tu cuerpo comienza a hacer cambios para prepararse para el parto.

• Problemas para dormir. Bostezo. Cuanto más se acerque la fecha del parto, más difícil será descansar. Vigila tu consumo de cafeína, mantente hidratada y haz un poco de ejercicio (¡pasea!) para ayudar a tu cuerpo a calmarse por la noche.
• Hinchazón. Puede que no te guste la hinchazón, pero es normal que se produzca una leve hinchazón en la semana 26 de embarazo. Pero es importante tener cuidado con la hinchazón grave o repentina, que podría ser un signo de una enfermedad peligrosa llamada preeclampsia. Llama a tu médico si la hinchazón parece preocupante.
• Dolores de cabeza. Suelen deberse a fluctuaciones hormonales o al estrés. Pero también puedes tener dolores de cabeza si tienes hambre o estás deshidratada, así que sigue cuidándote y cuidando al bebé comiendo al menos cada pocas horas y manteniendo un vaso de agua a tu lado para beber a sorbos con frecuencia.
• Cerebro de embarazada. ¿Te cuesta recordar cosas? Puede ser un síntoma fisiológico de las fluctuaciones hormonales, pero también puede ser porque, bueno, tienes muchas cosas en la cabeza.
• Contracciones de Braxton Hicks. ¿Notas que de vez en cuando tu vientre está muy tenso? Eso es una contracción. Sí, ya. (Las contracciones de Braxton Hicks pueden ser más notables para las mujeres que están de 26 semanas de embarazo con gemelos). Pero no te asustes: tus músculos se están flexionando para practicar el parto. Mientras las contracciones no sean constantes o intensas, son normales. Informa a tu médico si las contracciones son dolorosas o no cesan; son signos de parto prematuro.
• Aumento de la tensión arterial. Un ligero aumento de la tensión arterial es normal a las 26 semanas de embarazo. Sin embargo, si tu médico observa un aumento demasiado grande, puede hacer que te controle más de cerca. Esto se debe a que la hipertensión -una lectura sistólica de más de 140 mm Hg o una lectura diastólica de más de 90 mm Hg- podría ser un signo de preeclampsia o síndrome HELLP. Estas complicaciones del embarazo, potencialmente peligrosas, deben tratarse de inmediato.

Qué esperar a las 26 semanas de embarazo

A las 26 semanas de embarazo, es de esperar que todavía te sientas bastante bien físicamente y que puedas disfrutar de la interacción con el bebé dentro de tu vientre. Sin embargo, es posible que empieces a sentirte un poco ansiosa por el parto. Si es así, empieza a pensar seriamente en lo que esperas de tu experiencia de parto. Recuerda que no puedes planificar exactamente lo que va a ocurrir, pero puedes hacer planes para muchas de las posibilidades.

Vientre de embarazada de 26 semanas

A las 26 semanas de embarazo, es probable que hayas ganado entre 16 y 22 libras, o entre 27 y 42 libras si estás embarazada de 26 semanas con gemelos. Cuando te toques la barriga con 26 semanas de embarazo, verás que la parte superior del útero está unos 5 cm por encima del ombligo. Tu vientre seguirá creciendo aproximadamente medio centímetro cada semana durante el resto del embarazo. A las 26 semanas, es probable que el tamaño del bebé y el de la barriga empiecen a ser difíciles de manejar, así que no olvides tomártelo con calma.

¿Por qué se mueve tanto el bebé por la noche?

No es raro oír a la gente decir que su feto de 26 semanas es más activo por la noche. De hecho, la mayoría de los bebés en el útero son activos por la tarde o por la noche. Aunque no se sabe exactamente a qué se debe, los científicos creen que los fetos están trabajando en el desarrollo de ritmos circadianos, incluso en el útero. Así que si el bebé ha decidido que la hora de acostarse es la hora de la fiesta, anímate sabiendo que no eres la única a la que su propio bebé mantiene despierta.

Ultrasonido de 26 semanas de embarazo

Probablemente tienes un par de semanas hasta tu próxima cita prenatal y normalmente no hay ecografía de la semana 26 de embarazo, así que probablemente estás deseando saber qué pasa dentro de tu vientre de 26 semanas de embarazo. Aquí tienes un vistazo: El bebé está respirando líquido amniótico, no aire. Es una buena práctica para esos primeros momentos después del nacimiento.

El bebé está preparando su sistema inmunitario para la vida en el exterior absorbiendo tus anticuerpos. Y los ojos del bebé se están formando y pronto empezarán a abrirse, si no lo han hecho ya. ¿Te puedes creer que a tu feto de 26 semanas ya le hayan salido pestañas? Pronto empezarán a batirlas. (¡Ah!)

¿Cómo es el bebé a las 26 semanas en el útero?

Con 26 semanas de embarazo, es probable que no haya fotos del bebé, así que tendrás que imaginarte cómo es el bebé en este momento. El bebé sigue engordando hasta volverse adorablemente gordito, y sus ojos miran a su alrededor, aunque todavía no hay suficiente pigmento en el iris para determinar el color de los ojos. El bebé está reaccionando cada vez más a los estímulos, incluso a las luces brillantes, al sonido de tu voz (que ahora puede reconocer) y a los empujones por tu vientre. Así que, aunque no puedas asomarte al interior de tu vientre, puedes seguir jugando con el bebé.

Consejos para las 26 semanas de embarazo

Empieza a pedir a tus seres queridos que se vacunen

Todos los seres queridos que vayan a estar en contacto estrecho con el bebé deben ponerse al día con la vacuna Tdap. Es posible que los seres queridos de más edad se desentiendan de esto, diciendo que nunca lo hicieron cuando tú eras pequeño, pero mantente firme. Las cosas cambian, y esto es importante.

Eshora de hacer una revisión de seguridad

Es posible que pronto disfrutes de un baby shower o que empiecen a llegar regalos de amigos y familiares. Bien hecho. Ten en cuenta que la gente no siempre se preocupa por comprobar las normas de seguridad actualizadas, así que es posible que tengas que comprobar que los regalos (y, sobre todo, las prendas de segunda mano) son seguros para el bebé. Devuelve o cambia amablemente cualquier cosa que no pase la prueba.

Empieza a hablar

Si aún no has empezado a hablarle al bebé, ahora es el momento de hacerlo. Puedes leer libros, cantar canciones o simplemente narrar tu día para que el bebé tenga la oportunidad de disfrutar de tu voz. Los seres queridos también pueden hablarle a tu vientre para que el bebé aprenda también sus voces.

Siguehaciendo ejercicio

Sinceramente, hacer ejercicio sólo va a ser más difícil a medida que crezca la barriga. Por el momento, es probable que todavía te sientas bastante ágil, así que aprovecha esa energía mientras la tengas y haz todo el ejercicio que puedas.

Lista de control del embarazo a las 26 semanas de gestación

Recordatorios para la semana:

• Realice una visita presencial o virtual a la sala de maternidad
• Preinscribirse en el hospital
• Comunicarse con el bebé

El contenido médico fue revisado en noviembre de 2020 por la doctora Patricia Pollio, ginecóloga y directora del departamento de obstetricia y ginecología del Good Samaritan Hospital de Suffern, Nueva York.

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