El blues entre chico y chica: Lidiando con la decepción de género

Alrededor de tu cita de 20 semanas, la gente inevitablemente te preguntará: "¿Esperas un niño o una niña?" Dices que simplemente quieres un bebé sano, aunque secretamente desees un sexo en particular. Entonces el ultrasonido revela los resultados, y finges estar emocionado a pesar de que tienes el corazón roto. Es un sentimiento que Katherine Asbery, autora de Altered Dreams: Living With Gender Disappointment, conoce bien.

Katherine esperaba que su segundo hijo fuera una niña, pero en vez de eso tuvo otro niño. Antes de quedar embarazada por tercera vez, intentó tácticas encontradas en Internet para ayudarla a concebir una niña: comer yogur para cambiar su equilibrio de pH, tomar baños calientes con su marido para alterar su esperma, etc. Cuando descubrió que tendría otro niño, "lloró y lloró y lloró", dice. "Entonces me sentí culpable".

Como Asbery, muchas mujeres han sollozado durante su gran ecografía, pero hay maneras de hacer frente a sus sentimientos encontrados. A continuación le mostramos cómo afrontar la decepción de género y entusiasmarse con el sexo de su futuro hijo.

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Acepta tus emociones negativas

El primer paso para avanzar es reconocer su decepción de género. Siempre es mejor ser honesto con uno mismo, dice el Dr. Stephan Quentzel, un psiquiatra especializado en temas de embarazo y parto en el Mount Sinai Beth Israel Medical Center, en la ciudad de Nueva York, "Puede sonar feo decir 'quería un niño y no una niña', porque se espera que uno ame al niño sin importar lo que pase", dice. Pero es normal si no te emocionas inmediatamente.

Además, no te avergüences si tu tristeza se muestra a otras personas. "Muchas mujeres se aseguran de secarse los ojos, arreglarse el maquillaje y plantar una sonrisa en la cara antes de salir de la sala de ultrasonido", dice la enfermera psiquiátrica Joyce Venis, autora de Postpartum Depression Demystified. Pero si eventualmente no dejas que tus emociones se muestren, será más difícil mantener tus pensamientos negativos en secreto.

"Los sentimientos no son buenos o malos o correctos o equivocados - son sólo sentimientos", dice Venis. Así que reconózcalos en voz alta para usted y para su pareja, y déjelo hacer lo mismo. Si no puedes discutir esto con él, consulta a un terapeuta o confía en un amigo que no te juzgue.

Encuentra una razón para la decepción de género

Pregúntate por qué te sientes así. ¿Estás molesto porque creciste con hermanos y te imaginaste partidos de lucha libre en el salón y juegos de fútbol de bandera con un hijo? ¿Te imaginaste yendo de compras y haciendo artesanías con tu pequeña? Ten en cuenta que la hija que vas a tener puede ser una chica ruda y desgarbada que se destaca en el campo de juego, o tal vez darás a luz a un niño creativo, amante del arte y desinteresado por los deportes. Lo que es más, incluso si el futuro bebé tiene su género preferido, puede que no tenga una personalidad que se ajuste a las normas de género.

Tal vez tu decepción se debe a las dudas sobre ser un padre primerizo. "Mucho de esto es miedo, cosas como: 'No sé jugar al béisbol, así que ¿cómo puedo enseñar a mi hijo?'", dice Venis. "No tienes que saber, y no te tiene que gustar jugar con muñecas Barbie para criar a una niña. Aprenderás lo que necesitas sobre la marcha".

Si está realmente preocupado, haga planes con amigos o parientes que tengan hijos de ese sexo, para que pueda explorar la experiencia que tiene por delante, sugiere el Dr. Quentzel. Por ejemplo, si va a tener un niño, haga un esfuerzo para pasar un tiempo a solas con el hijo de un amigo. Y pregúntele a su hermana muchas preguntas acerca de cómo criar a su hijo ha sido diferente de criar a su hija.

Confía en tu capacidad de amar

Date cuenta de que cualquier sentimiento de descontento y culpa que tengas no durará para siempre. Durante el embarazo, todo lo que sabes de tu bebé es su sexo. Una vez que llegue su pequeño paquete, tendrá todo el paquete, que incluye una personalidad y rasgos extraños. "La desilusión de género típicamente sólo dura hasta el día del nacimiento de su hijo, cuando finalmente se conocen", dice la Dra. Diane Ross Glazer, psicoterapeuta del Providence Tarzana Medical Center, en Tarzana, California. De hecho, la oxitocina, la poderosa hormona que su cerebro libera durante el trabajo de parto, le ayuda a enamorarse perdidamente de su bebé.

Esto fue ciertamente cierto para Asbery. "Mis hijos son una bendición para mí", dice. "Cada uno de mis chicos es diferente, y cada uno de ellos trae algo fantástico a nuestra familia".