La importancia del juego para el desarrollo motor del bebé
La importancia del juego para el desarrollo motor del bebé. Aparte de su primera palabra, el primer paso de un bebé es, sin duda, uno de los hitos más importantes de la infancia, uno que seguramente grabarás en video y enviarás a todos tus contactos.
Como padres, hacemos todo lo que podemos para ayudar, incluso acelerar, el desarrollo de nuestros hijos. Los animamos y llamamos su atención con juguetes.
La importancia de ejercitar el cuello del bebé
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Pero mientras celebramos los primeros logros de nuestro hijo, también debemos recordar que este es un período crítico que determinará el camino de su desarrollo.
Una de las cosas que podríamos pasar por alto es su libertad para moverse y jugar. Los bebés y niños pequeños necesitan ejercicio: les da forma al conocimiento de su entorno, fortalece los músculos y crea conexiones nerviosas con el cerebro.
Y de acuerdo con un estudio, los bebés aprenden primero a caminar "de la actividad espontánea durante el juego libre".
Esto significa que, aparte de las cosas habituales que hacemos para ayudarlos a desarrollar sus habilidades de movilidad, también debemos asegurarnos de que nada se interponga en su forma de jugar y moverse.
No hay una duración determinada para el tiempo activo de los bebés, pero debe alentar el movimiento tanto como sea posible durante el día, incluso cuando todavía no hayan aprendido a gatear. Los niños pequeños, por otro lado, deben estar activos todos los días durante al menos 3 horas, en interiores y al aire libre.
Elige el tipo correcto de pañal
¿Sabías que hay pañales pueden obstaculizar la movilidad de su hijo? Los bebés aún están pensando cómo caminar, y el volumen añadido entre sus piernas lo hará aún más difícil.
¿Cómo escoges el tipo correcto de pañal?
En primer lugar, evita los pañales de baja calidad y propensos a no absorber bien. No deben distribuir uniformemente pis y caca, porque la humedad se concentrará en solo una parte del pañal, lo que creará un peso adicional y hará que el pañal se hunda.
En su lugar, elige pañales que no solo ofrezcan protección contra la humedad, sino que tampoco se doblen o den de sí.
El juego activo comienza antes de que aprenden a caminar. De acuerdo con esto, los niños más pequeños se exponen al movimiento, lo que es mejor para su desarrollo. Las primeras etapas de la infancia y la niñez son críticas, porque es cuando el cerebro comienza a desarrollar conexiones con los músculos.
Para los bebés, el tiempo boca abajo es uno de los primeros ejercicios. Colocar al bebé sobre su estómago fortalece la parte superior del cuerpo y es una práctica para cuando eventualmente comienzan a gatear, rodar y caminar. Y además es excelente para facilitar sus movimientos intestinales y eliminar gases.
También puede probar ejercicios simples, como hacer que tu bebé mantenga la mano abierta, la coordinación de los ojos con la mano para coger algún juguete, o incluso movimientos de yoga para bebés, como el perro boca abajo.
En casa, es tan sencillo como asegurar los muebles, colocar puertas para bebés en las escaleras y cubrir los enchufes para evitar accidentes. Afuera, en su propio patio, evite las plantas espinosas y venenosas, instale barreras para piscinas y fuentes, y mantenga las cortadoras de césped y los fertilizantes fuera del alcance.
Desafortunadamente, será menos seguro si va más allá de su propio patio trasero para jugar. La urbanización de barrios no se ha hecho para espacios amigables para los niños. Su derecho a jugar y otras necesidades no reciben atención al construir espacios públicos.
Por eso es importante abogar por espacios públicos amigables con nenes. Estos espacios son donde los niños aprenden más sobre el mundo, sus compañeros y ellos mismos y, por supuesto, desarrollan su movilidad.
