Embarazo Después de la Pérdida: De Ansiosa y Abrumada a Calmadas y Confiadas

Después de dos abortos espontáneos y cinco años intentando concebir, Jennifer Robertson sabe lo abrumador que es finalmente estar embarazada, pero con miedo de celebrarlo o disfrutarlo. Se sintió completamente sola en su camino de fertilidad. No queriendo causar preocupación a sus seres queridos al compartir sus verdaderos sentimientos, sintió que necesitaba a alguien que la guiara a través del viaje y hablara con otras que supieran exactamente cómo se sentía. Pero no había una comunidad diseñada para las necesidades únicas del embarazo después de la pérdida. Sus propias experiencias la inspiraron a crear Your Pregnancy Haven: un espacio seguro y de apoyo para mujeres que están embarazadas después de la infertilidad o la pérdida y que desean experimentar alegría en su embarazo y reducir su ansiedad.

Como coach de fertilidad, apoyo a mujeres diariamente en los momentos más difíciles y vulnerables de sus vidas. La infertilidad y la pérdida del embarazo pueden ser desgastantes. Y lo que he encontrado es que mis clientas se quedan embarazadas, pero luego no hay un lugar al que puedan ir. No hay una comunidad diseñada para las necesidades únicas del embarazo después de la pérdida.

No encajaban en la comunidad de infertilidad.

Buscar respuestas frente a aceptar lo desconocido sobre la pérdida del embarazo y la adopción

Sexo durante y después del embarazo

No encontraban consuelo en la comunidad de pérdida del embarazo, ya que era demasiado desencadenante.

No encajaban en la comunidad regular de embarazo, porque el embarazo después de una pérdida es diferente.

Y sé que es diferente, porque yo también experimenté el embarazo después de una pérdida. Esto me llevó a ser coach de fertilidad. Ahora soy una orgullosa madre de dos hijos físicos, sin embargo, tomaron siete años, nueve ciclos de FIV, dos abortos espontáneos, un bebé a través de gestación subrogada y uno de forma natural.

La pérdida del embarazo y el embarazo después de la pérdida son un duelo tan despojado, por lo que, si no has pasado por ello, es difícil de entender. No se habla de ello. No se reconoce ampliamente. Y debido a eso, es una experiencia aislante. Está llena de más miedo que emoción. Es volver a recorrer un camino de duelo.

Quería proporcionar un espacio seguro donde las mujeres pudieran venir y recibir el apoyo que necesitaban. Donde pudieran sentirse validadas en las complejas emociones que estaban experimentando. Donde pudieran aprender a desarrollar estrategias de afrontamiento para manejar la ansiedad y el estrés. Y donde pudieran experimentar momentos de comprensión, y sentirse inspiradas por otras que estaban en un camino similar.

Comenzamos con una comunidad de chat y llamadas grupales semanales para mujeres durante su embarazo. El objetivo principal era proporcionar la comunidad y el apoyo que deseaban.

Desde entonces, hemos acogido a más de 370 mujeres. También expandimos y desarrollamos una comunidad y recursos posparto, ya que nuestras miembros no querían irse, y porque la maternidad después de la pérdida también es difícil. Luego creamos una comunidad de pérdida, para quienes experimentaron un aborto espontáneo durante su viaje con nosotras, para que también pudieran ser apoyadas en su duelo.

También hemos incorporado a una doula de embarazo y consultora de lactancia que está disponible para responder preguntas y proporcionar orientación sobre el nacimiento, la recuperación posparto y la alimentación.

Además, hemos entrevistado a más de 40 expertos y desarrollado una serie de masterclasses que están disponibles para que las miembros las vean a su conveniencia.

Y tenemos una revista mensual que enviamos a nuestras miembros con artículos útiles, afirmaciones, incitaciones a la escritura y mucho más.

Lo que comenzó como una pequeña comunidad se ha convertido en un lugar donde se puede acudir desde el momento en que se descubre que estás embarazada, hasta el nacimiento, el posparto o la pérdida.

Este año, organizamos nuestra primera Cumbre de Embarazo Después de la Pérdida. Reunimos a los mejores expertos del mundo para compartir consejos, inspiración y esperanza, y abrir la conversación necesaria y dar voz a la montaña rusa de emociones que conlleva el embarazo después de la pérdida. Queríamos que las mujeres se sintieran conectadas, validadas y con menos vergüenza.

Fue una experiencia hermosa y nuestras invitadas se fueron sintiéndose así, y mucho más.

Desearía poder decir que lo tengo todo bajo control, pero no siempre lo logro. Es difícil cuando estás tan apasionada por lo que haces, encontrar ese equilibrio. Y encuentro desafiante encontrar ese botón de apagado.

Una de las ventajas de ser la jefa es que tengo la flexibilidad para establecer mis propios horarios, lo que significa que puedo estar presente para mi familia y aún así servir a nuestra comunidad.

Y dado todos los desafíos que enfrenté para crear mi hermosa familia, definitivamente es una prioridad para mí estar presente, ya sea asistiendo a sus conciertos de música o siendo voluntaria en su clase de cocina en la escuela.

Sin embargo, tengo ayuda, y eso es MUY importante. Tengo una asistente virtual y también nuestra doula de embarazo, quien está disponible para apoyar a nuestra comunidad también.

Trabajar y ofrecer un espacio para mujeres que experimentan todas las diferentes emociones durante el embarazo, el posparto y la pérdida puede ser bastante intenso. Definitivamente es gratificante, pero también muy agotador.

He dado cuenta de que necesito priorizar mi propia salud mental. Eso incluye hacer ejercicio regularmente, recibir acupuntura una vez al mes, caminar por la playa y no programar demasiados compromisos sociales durante la semana.

No puedo cuidar de los demás si no me cuido a mí misma.

Ja, ja, ventaja = ser tu propia jefa... desventaja = ser tu propia jefa.

Me encanta la flexibilidad, pero también puede ser mucha presión y responsabilidad. Eres el departamento de finanzas, el departamento de ventas y marketing, el departamento de TI y el equipo de liderazgo al mismo tiempo. Ha sido una gran curva de aprendizaje, pero honestamente, no lo cambiaría por nada ahora.

Me encanta la libertad y la satisfacción que me brinda dirigir mi propio negocio.

Quiero seguir sirviendo y creciendo nuestra comunidad, y abogando y creando conciencia sobre la pérdida del embarazo y el embarazo después de la pérdida.

Como una persona que habla la verdad, es mi misión abrir la conversación y dar luz, validación y educación sobre los temas que tendemos a evitar, específicamente en torno a la infertilidad, la pérdida del embarazo y el embarazo después de la infertilidad y la pérdida.

Y vamos a seguir creciendo nuestra comunidad Your Pregnancy Haven.

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