Seguir una dieta mediterránea puede aumentar el éxito de la FIV, según un estudio
Por la doctora Ananya Mandal 1 de febrero de 2018 
Un estudio reciente ha descubierto que las mujeres que consumen una "dieta mediterránea" seis meses antes de someterse a una fecundación in vitro (FIV) tienen más probabilidades de concebir con éxito.
Mejora el éxito de la FIV con la dieta mediterránea, según un estudio
La dieta mediterránea se relaciona con una mayor probabilidad de éxito de la FIV
Crédito: bitt24/Shutterstock.com
El estudio, que apareció en la revista Human Reproduction, demostró que las mujeres que consumían una dieta mediterránea que incluía frutas frescas, verduras, cereales integrales, legumbres y aceite de oliva y pescado tenían unas tasas de éxito de la FIV significativamente superiores a las de otras mujeres.
El equipo de investigadores estaba dirigido por el profesor asociado Nikos Yiannakouris, del Departamento de Nutrición y Dietética de la Universidad Harokopio de Atenas. Analizaron los patrones alimentarios de 244 mujeres de entre 22 y 41 años mediante un cuestionario de frecuencia de alimentos.
Estas mujeres se habían inscrito en una Unidad de Concepción Asistida de Atenas (Grecia) para su primer tratamiento de FIV. Todas eran no obesas, con un índice de masa corporal inferior a 30 Kg/m2.
Basándose en su dieta de los seis meses anteriores, los participantes recibieron una puntuación MedDiet que oscilaba entre 0 y 55. Los que tenían una puntuación más alta eran los que seguían una dieta mediterránea. Los que obtuvieron una puntuación más alta eran los que seguían la dieta mediterránea.
En función de sus puntuaciones, las mujeres se clasificaron en tres grupos. El primer grupo tenía puntuaciones entre 18 y 30, el segundo grupo tenía puntuaciones entre 31 y 35 y el tercer grupo tenía puntuaciones entre 36 y 47.
Había 86 mujeres en el grupo con la puntuación más alta y 79 en el grupo con la puntuación más baja.
El grupo con la puntuación más baja tuvo una tasa de éxito del embarazo del 29%, mientras que las del grupo con la puntuación más alta tuvieron una tasa de éxito del 50%. Las tasas de natalidad también fueron significativamente diferentes: 26,6% y 48,8%, respectivamente.
Los investigadores concluyeron que, en el caso de las mujeres menores de 35 años, por cada aumento de cinco puntos en la puntuación MedDiet, las mujeres tienen 2,7 veces más probabilidades de quedarse embarazadas y tener un hijo vivo.
El mensaje importante de nuestro estudio es que se debe animar a las mujeres que intentan la fertilidad a seguir una dieta saludable, como la dieta mediterránea, porque una mayor adherencia a este patrón dietético saludable puede ayudar a aumentar las posibilidades de éxito del embarazo y de dar a luz a un bebé vivo."
Profesor Yiannakouris, profesor asociado del Departamento de Nutrición y Dietética de la Universidad Harokopio de Atenas.
Añadió que una dieta mediterránea saludable también puede mejorar la calidad del semen entre los hombres.
Sin embargo, este estudio no halló ninguna relación entre la dieta y un embarazo y un parto con vida satisfactorios entre las mujeres mayores de 35 años.
Sugirieron que esto se debía a que las mujeres mayores de 35 años tienen menos óvulos y una composición hormonal diferente en comparación con las mujeres más jóvenes.
El profesor Yiannakouris añadió que este hallazgo no significa que una dieta sana no sea importante para las mujeres mayores. Se necesitan más estudios sobre las mujeres obesas y las que desean concebir de forma natural, dijo, para ver si esta dieta también les ayuda.
