¿La menstruación irregular afecta al embarazo?

Algunas mujeres tienen la regla como un reloj todos los meses. Otras tienen ciclos completamente impredecibles e irregulares, y esto puede afectar a su fertilidad. Aquí tienes todo lo que necesitas saber sobre la relación entre las menstruaciones irregulares y el embarazo.

Periodo irregular Síntomas y causas

Los ciclos menstruales suelen durar entre 21 y 35 días, y todo lo que se salga de ese plazo se considera irregular. Las variaciones en la duración del ciclo también son motivo de preocupación, sobre todo si cambian más de un par de días cada mes. (Por ejemplo, pasar de un ciclo de 22 días a uno de 34 significa que tienes periodos irregulares).

8 datos sobre el ciclo menstrual y la concepción

Según la Dra. Michele Hakakha, ginecóloga y obstetra de Beverly Hills (California), los trastornos médicos como el síndrome de ovario poliquístico (SOP) o las enfermedades tiroideas son las causas más comunes de los periodos irregulares. Ciertos factores del estilo de vida -incluidos el nivel de estrés, el peso, el ejercicio y la dieta- también pueden afectar al ciclo menstrual. A veces, los periodos irregulares no tienen ninguna causa conocida.

Cómo saber si tienes una menstruación irregular

¿Puedes quedarte embarazada si tienes una menstruación irregular?

Siempre es importante que te examine tu médico y te haga las pruebas pertinentes. Si tu médico no encuentra ningún motivo evidente de periodos irregulares, puede diagnosticarte una disfunción del eje hipotalámico-hipofisario: "Es un término médico muy extendido para referirse a la mala comunicación entre los ovarios y el cerebro, que provoca una ovulación menos frecuente", dice el Dr. Hakakha.

¿Cómo afecta la menstruación irregular a la fertilidad?

¿Cómo afecta un periodo irregular a la fertilidad? En primer lugar, es importante comprender el ciclo de la ovulación. La ovulación se produce cuando el ovario libera un óvulo maduro en la trompa de Falopio, donde sobrevive entre 12 y 24 horas. Una mujer puede quedarse embarazada si este óvulo es fecundado por un espermatozoide. (Dado que los espermatozoides sobreviven en el tracto reproductivo durante cinco días, la concepción puede producirse manteniendo relaciones sexuales sin protección el día de la ovulación o cinco días antes, explica la Dra. Rashmi Kudesia, ginecóloga obstetra y especialista en endocrinología reproductiva e infertilidad del Houston Methodist y Houston IVF).

Cómo encontrar tu ventana fértil cuando estás intentando concebir

Si tienes un ciclo regular, la ovulación suele producirse 14 días antes de que te venga la siguiente regla, dice la Dra. Kudesia. Por ejemplo, si tu ciclo dura 28 días, la ovulación se producirá probablemente el día 14 (suponiendo que el primer día sea el primer día del periodo menstrual). Del mismo modo, una mujer con un ciclo de 30 días ovulará alrededor del día 16.

Naturalmente, las mujeres con periodos irregulares no pueden calcular la ovulación del mismo modo, ya que es imposible predecir cuándo sus ovarios liberarán un óvulo maduro. Tener menstruaciones impredecibles también puede indicar anovulación, que es la ausencia total de ovulación.

Quedarse embarazada con un periodo irregular

Si tienes un periodo irregular, algunos métodos naturales pueden aumentar tus probabilidades de concebir. Por ejemplo, puede ser útil utilizar un calculador de ovulación para periodos irregulares; estos detectan el aumento de la hormona luteinizante (LH) que se produce poco antes de la ovulación. También puede ser útil controlar la temperatura corporal basal y los cambios en el moco cervical. Pero lo más importante es mantener relaciones sexuales sin protección con regularidad.

Las mujeres con periodos irregulares deben consultar a un ginecólogo o especialista en fertilidad antes de intentar concebir. El ginecólogo o especialista en fertilidad te hará un examen físico y algunos análisis de sangre. En función de los resultados, el médico puede sugerir distintas opciones para intentar concebir, desde acupuntura hasta medicamentos para la fertilidad, dice la Dra. Hakakha. El médico también puede intentar tratar los problemas médicos subyacentes que causan los periodos irregulares.

Infórmate sobre tus opciones de tratamiento de la fertilidad

Si te quedas embarazada, la menstruación irregular en sí no debería afectar al bebé. Pero algunas causas subyacentes, como el síndrome de ovario poliquístico y las afecciones tiroideas, podrían aumentar el riesgo de aborto espontáneo o de complicaciones en el embarazo. Consulta siempre los riesgos con tu médico.