Embarazo en la adolescencia

Un embarazo en la adolescencia, según la definición de la Asociación Americana del Embarazo, es un embarazo que se produce en una mujer menor de 20 años. Aunque técnicamente no es una adolescente, una mujer joven de 12 años o menos que esté embarazada también entra en esta definición de embarazo adolescente. Con más de 200.000 bebés nacidos de mujeres adolescentes en EE.UU., el embarazo en la adolescencia no es un acontecimiento poco común. Sin embargo, eso no impide que las adolescentes embarazadas se sientan intimidadas por su embarazo, sobre todo si no ha sido planificado.

Si tienes síntomas de embarazo y sospechas que puedes estar embarazada, el primer paso es esperar hasta el día previsto de la menstruación y hacerte una prueba de embarazo. Después de un análisis de orina o de sangre positivo, la mejor manera de confirmar el embarazo y averiguar el grado de gestación es una ecografía o un ultrasonido. Puedes llamar al teléfono gratuito 1-800-672-2296 para encontrar servicios de ecografía gratuitos o de bajo coste.

Aunque el embarazo en la adolescencia conlleva algunos riesgos mayores y no es fácil prepararse para un cambio de vida tan grande, educarse sobre el embarazo puede ayudar a empezar a prepararse y a esperar un embarazo adolescente feliz y saludable.

Problemas y desafíos del embarazo en la adolescencia

Embarazo psicológico durante la adolescencia y tras la menopausia

Tomar las decisiones correctas sobre un embarazo adolescente

En los casos de embarazo adolescente no planificado, es importante considerar cuidadosamente las opciones disponibles. Algunas mujeres jóvenes pueden sentir que aún no están preparadas para ser padres, y en estos casos, saben que tienen dos opciones: continuar con el embarazo y dar al bebé en adopción, o interrumpir el embarazo. Las tres opciones (ser padres, adoptar y abortar) tienen sus pros y sus contras. Probablemente te resulte útil hablar de tus opciones con un educador sobre el embarazo llamando al 1-800-672-2296. Mientras analizas tus opciones, es importante que pienses en tu bebé, en ti misma y en cómo tu decisión podría afectar a los demás.

Cómo criar a tu bebé como padre

Para quienes desean ser padres de su hijo, es importante empezar a formular un plan para sentirse preparados para la llegada de su bebé. Ser madre adolescente es factible. Tiene retos, pero la mayoría de ellos pueden superarse con ayuda y apoyo.

Una adolescente embarazada debe plantearse las siguientes preguntas:

• ¿Dónde va a vivir?
• ¿Vas a criar al bebé sola o con el padre?
• ¿Cómo te mantendrás a ti y al bebé económicamente?
• ¿Podrá tu familia ayudarte con el cuidado del niño y, en caso afirmativo, en qué medida?
• ¿Puedes seguir estudiando durante y después del embarazo?
• ¿Hay recursos disponibles en tu comunidad, como guarderías o grupos de apoyo?
• ¿A qué programas estatales puedo apuntarme?
• ¿Puede una iglesia local ayudarme a encontrar un programa adecuado?
• ¿Tengo derecho a recibir cupones de alimentos?
• Si lo hago sola, ¿puede el Estado ayudarme a conseguir la manutención de los hijos?
• ¿Existen subvenciones o ayudas económicas para las madres adolescentes?

No te plantees estas preguntas sola. Habla con tus padres, con una amiga de confianza o con un educador sobre el embarazo a través de nuestra línea de ayuda gratuita 1-800-672-2296 o busca un centro local gratuito sobre el embarazo.

Adopción

La adopción es una solución positiva para las mujeres adolescentes que no creen o no están de acuerdo con la interrupción del embarazo, o que prefieren llevar a su bebé a término pero no se sienten preparadas para criarlo. Una vez más, los médicos y otros profesionales de la salud pueden asesorar sobre los procedimientos de adopción en estos casos. Hay muchos programas de adopción que ofrecen incentivos económicos a las adolescentes sanas que se plantean la adopción. No todas las mujeres pueden quedarse embarazadas tan fácilmente. WomensHealth.gov informa de que,

"Alrededor de un tercio de las parejas en las que la mujer tiene más de 35 años tienen problemas de fertilidad".

Imagínate la alegría que un bebé le daría a una de estas parejas y el amor que recibiría de ellas. La elección de dar en adopción es una opción que va más allá de pensar en uno mismo y de satisfacer las necesidades de otra persona. Es un sacrificio, pero también puede ser gratificante.

Rescisión

Las leyes relativas a la interrupción del embarazo varían de un estado a otro. Dependiendo de la edad de la adolescente y del estado en el que viva, puede ser necesario que un padre o tutor decida y firme la interrupción o el aborto del bebé. En otros estados, las adolescentes pueden tomar esta decisión por sí mismas. Si necesitas averiguar las leyes de tu estado y si el aborto es adecuado para ti, haz clic aquí o llama a esta línea telefónica privada y gratuita al 1-800-672-2296. Asegúrate de preguntar sobre las opciones médicas y quirúrgicas disponibles y sobre el tiempo que tienes para decidir. Las adolescentes embarazadas deben tener en cuenta las siguientes preguntas:

• ¿Cuánto cuesta?
• ¿Necesito el consentimiento de los padres?
• ¿Cuáles son las leyes sobre la interrupción del embarazo en mi estado?
• ¿Qué tipo de procedimiento quiero?
• ¿De cuánto tiempo estoy y cómo afecta eso a las opciones del procedimiento?
• ¿Cuáles son los riesgos asociados a cada tipo de procedimiento?
• ¿Cómo me sentiré después del procedimiento físicamente? ¿Emocionalmente?
• ¿Cómo podría afectarme en el futuro?
• ¿Es el aborto la única manera de continuar mis estudios u otros objetivos?
• ¿Tengo alguna objeción moral o religiosa al aborto?

Recuerda que se trata de una decisión vital importante y que no estás sola. Nuestros educadores en materia de embarazo de la APA dan prioridad a tu privacidad. Llama a nuestra línea telefónica gratuita 1-800-672-2296.

Complicaciones y riesgos de un embarazo en la adolescencia

Dado que el cuerpo de la adolescente aún se está desarrollando, no está tan bien equipado para hacer frente a los efectos del embarazo y el parto como lo estaría después de los 20 años. El cuerpo es asombroso y hará los ajustes necesarios para mantener al bebé en crecimiento. Sin embargo, dado que tu cuerpo está cambiando para el embarazo y todavía se está desarrollando, tú y tu médico prestaréis más atención a tus progresos y síntomas.

Algunos de los principales riesgos para las madres durante el embarazo adolescente son

• Presión arterial alta
• Anemia
• Deficiencias nutricionales

Tu proveedor de atención sanitaria te controlará y/o te hará pruebas de detección de cada una de estas afecciones. También hay medidas que puedes tomar para reducir las probabilidades de sufrir alguna de estas afecciones. A continuación puede obtener más información sobre las medidas que debe tomar.

Los riesgos para los bebés de madres adolescentes son

• Parto anticipado o prematuro (antes de las 37 semanas)
• Bajo peso al nacer
• El partoobstruido, resultado de una pelvis poco desarrollada, es más frecuente en las madres adolescentes menores de 15 años que en la población general.

Un parto por cesárea suele ser la solución más común a este problema, y aunque los riesgos asociados a las cesáreas son relativamente bajos en EE.UU., las adolescentes y los padres deben estar preparados para el tiempo adicional de recuperación y curación si es necesaria una cesárea.

Cómo minimizar los riesgos de complicaciones tanto para la madre como para el bebé de un embarazo adolescente

• Tener un buen obstetra/ginecólogo (OB/GYN)

Un ginecólogo/obstetra realizará todas las visitas prenatales y las pruebas prenatales. Busca un ginecólogo/obstetra respetado y de confianza con experiencia en embarazos de adolescentes.

• Mejora tu dieta y nutrición

Una dieta equilibrada durante el embarazo garantiza que tu precioso bebé crezca a un ritmo saludable y minimiza el riesgo de anemia y deficiencias nutricionales de la mamá. Tu médico puede remitirte a un nutricionista o darte consejos sobre una alimentación sana durante el embarazo.

• Toma vitaminas prenatales

Los suplementos y las vitaminas prenatales están diseñados específicamente para las mujeres embarazadas y ayudan a garantizar que la madre adolescente obtenga todas las vitaminas y minerales esenciales que necesita. Esto la mantiene a ella y al bebé sanos y ayuda a minimizar el riesgo de defectos de nacimiento. El ácido fólico es un suplemento especialmente importante durante el embarazo.

• Haga ejercicio a menudo y duerma lo suficiente

El ejercicio prenatal suave ayuda a fortalecer el cuerpo y a aumentar la resistencia para prepararse para el parto. También puede ayudarte a sentirte preparada para ir a la cama cada noche, de modo que puedas tener un sueño de calidad: 8 o 9 horas de sueño cada noche es lo ideal para el embarazo.

• Dejar de fumar, el alcohol y las drogas o el abuso de medicamentos recetados

Todas estas sustancias pueden dañar al feto, por lo que dejarlas es vital para un embarazo y un parto saludables. El personal sanitario debe poder ofrecer apoyo adicional a quienes luchan contra la adicción.

• Practicar el sexo seguro o la abstinencia

Las infecciones de transmisión sexual (ITS) contraídas durante el embarazo pueden poner en riesgo la salud de la madre y del bebé, por lo que es fundamental que las adolescentes embarazadas utilicen preservativos si mantienen relaciones sexuales. Las ITS durante el embarazo pueden causar defectos graves y permanentes en el bebé en desarrollo y pueden transmitirse al bebé durante el parto, provocando una infección. Es importante recordar que los preservativos NO protegen a una persona al 100% de contraer una ITS; los virus, las bacterias y los parásitos que causan infecciones pueden estar presentes en las zonas genitales no cubiertas por el preservativo.

Bienestar emocional durante el embarazo de una adolescente

El embarazo ejerce una gran presión física sobre el cuerpo, pero también es importante tener en cuenta el bienestar mental de las adolescentes embarazadas. Con la perspectiva del parto y el nacimiento de un bebé por delante y, si deciden criarlo, con toda su vida a punto de cambiar por la paternidad, no es raro que experimenten estrés, ansiedad o incluso depresión prenatal. Las terapias de conversación pueden ser útiles para que las adolescentes embarazadas acepten su situación y hablen de sus preocupaciones en un entorno seguro y confidencial. Los padres también pueden beneficiarse de la terapia, ya que puede ser difícil para ellos procesar los cambios significativos que están ocurriendo en la vida de su hija. Si no es posible acceder a un psicoterapeuta, busque en otra parte de su comunidad. Los consejeros escolares y los grupos locales de apoyo a los embarazos de adolescentes son buenos ejemplos de lugares a los que podrías acudir en busca de apoyo emocional.

Conseguir una educación durante un embarazo en la adolescencia

El embarazo en la adolescencia supone un riesgo importante para la educación, ya que muchas madres adolescentes abandonan los estudios para cuidar de su hijo. Sin embargo, la educación es increíblemente importante porque permitirá a las jóvenes madres encontrar trabajo en el futuro y ser capaces de mantener a su nueva familia económicamente. Puede ser beneficioso hablar con los profesores y/o un consejero escolar para saber qué opciones hay en cuanto a tutorías adicionales, clases flexibles y cuidado de los niños. Esta será también una excelente oportunidad para discutir el momento adecuado para dejar la escuela en preparación para el parto, y un buen momento para volver después de recuperarse físicamente de tener el bebé. Si tienes preguntas, nuestros educadores en materia de embarazo tienen respuestas. Llame a nuestra línea de ayuda confidencial y gratuita al 1-800-672-2296.