¿Está mi novia embarazada?

Descubrir que tu novia está embarazada cuando no estaba planeado puede ser, como mínimo, chocante. Ella es joven, tú eres joven, y ninguno de los dos había planeado tener un bebé tan pronto. Quizá ni siquiera llevéis tanto tiempo saliendo. Pero ahora hay mucho más que considerar. A medida que la noticia va calando, hay tres temas principales que querrás tener en cuenta:

1. Qué decisión tomaréis tú y ella para el embarazo y el desarrollo del bebé (crianza, adopción, aborto)
2. La relación con tu novia
3. Tu futuro

En este post, hablaremos de cómo responder después de que ella te dé la noticia (o de que os enteréis juntos), de cómo enfocar la toma de decisiones, de los detalles que hay detrás de cada decisión, de cómo manejar a una novia embarazada, de lo que esto podría significar para vuestro futuro y de cómo hablar con sus padres. Si tu novia aún es adolescente, puede ser útil que lea nuestros artículos sobre el embarazo en la adolescencia: embarazo en la adolescencia, embarazo saludable en la adolescencia y retos del embarazo en la adolescencia.

Las decisiones que debes tomar cuando tu novia está embarazada

Con suerte, si tú y tu novia sois sexualmente activos, ya habéis tenido la conversación sobre lo que haríais si hubiera un embarazo no deseado. (Si estás leyendo esto y no lo has hecho, quizá quieras ponerlo en tu lista). Si no es así, aquí tienes un par de preguntas frecuentes que debes tener en cuenta.

Estoy embarazada pero mi amiga no: 6 maneras de afrontar esta difícil situación

¿Está usted embarazada?

Como novio, ¿tengo algo que decir?

En esta situación, en última instancia, la elección depende de tu novia en cuanto a lo que elija para el embarazo. Puedes, por supuesto, expresar tus opiniones y creencias sobre el embarazo y cómo te gustaría o no involucrarte, pero NO puedes obligarla a tomar ninguna decisión. Si sus padres están presentes (especialmente si ella es menor de 18 años), tampoco pueden obligarla a tomar una decisión concreta. Es importante recordar que si tú decides que no quieres participar, pero ella decide ser la madre del bebé, es probable que tengas que pagar la manutención. Esto lo tendría que decidir ella si cree que necesita ayuda económica para criar al niño.

¿Y si no estamos de acuerdo?

Esto es algo que puede ocurrir en algunas parejas y parece ser más probable si (1) la relación es bastante nueva, (2) uno de vosotros desea tener hijos algún día y el otro se niega rotundamente, y/o (3) tenéis diferentes creencias morales sobre la paternidad, la adopción o el aborto (es decir, uno de vosotros piensa que la adopción es "rara", o uno de vosotros está a favor de la vida y el otro está a favor del aborto). También puede haber desacuerdos sobre cómo acabará la relación en función de la elección que hagáis: si elegís ser padres, ¿uno de vosotros cree que el matrimonio tiene que venir después? o si ella aborta, ¿la relación estará bien y seguirá adelante (si no estáis de acuerdo)?

Lo importante es que ambos podáis expresar vuestras opiniones con calma y claridad. Puede ser útil que un mediador imparcial (un consejero, un mentor, un educador sobre el embarazo en un centro, etc.) se siente con vosotros mientras tenéis la discusión. Escribe tus pensamientos y las cosas que quieres decir de antemano para asegurarte de que eres capaz de expresarte con claridad.

He aquí un ejemplo de una situación en la que las dos partes están en desacuerdo:

La pareja sólo lleva unos meses juntos oficialmente, pero está muy ilusionada y comprometida con la relación; entonces se enteran de que ella está embarazada. La novia no está de acuerdo con el aborto y cree que, si lo tuviera, se arrepentiría y le costaría mucho trabajo afrontarlo emocionalmente. Ella quiere tener hijos algún día, pero no cree que estén preparados para ser padres (ella sigue estudiando, él intenta centrarse en su carrera y no es estable económicamente), y ha considerado la posibilidad de adoptar.

Quiere tener hijos algún día, pero cree que ahora es un mal momento para formar una familia. Cree que el aborto es la opción correcta para ellos. Ha pensado en la adopción, pero cree que sería extraño que otra persona criara a su hijo y también cree que ella no podría soportar emocionalmente la adopción. Cree que se resentiría con él si decidieran que ella abortara y cree que no se recuperaría mentalmente. Él siente que se resentiría si ella decidiera tener y criar al niño. Ella no sabe si la relación podría soportar un aborto, y él no cree que su relación pueda continuar con la crianza.

Sin embargo, ambos desean realmente continuar su relación y ver un futuro el uno con el otro. Para que la relación continúe, parece que deberían considerar la opción de la adopción. Este es el tipo de pensamiento y consideración que debe haber en una decisión. El siguiente paso sería (1) confirmar el embarazo con una ecografía, si no lo han hecho ya, y luego (2) visitar una o más agencias de adopción o profesionales de la adopción y hacer preguntas/encontrar una buena opción. (3) Si ambos están de acuerdo, seguirán adelante con el proceso, y si no están de acuerdo, deberán volver a la mesa de trabajo, buscar una forma de conciliar sus diferencias o separarse y tomar sus propias decisiones sobre el embarazo.

A continuación exploramos las tres opciones de embarazo: la crianza, la adopción y el aborto. Mientras lees, piensa en lo que podría ser mejor para (1) el bebé en desarrollo, (2) tu relación con tu novia, (3) tu novia y sus planes de vida, y (4) tú y tus planes de vida.

Tus tres opciones ante un embarazo no planificado

Las tres opciones para cualquier embarazo son la crianza, la adopción o el aborto. Antes de tomar una decisión para el embarazo, ¿has confirmado el embarazo con una prueba de laboratorio y una ecografía? Una ecografía determinará si el embarazo es viable (capaz de continuar) y la edad del feto en crecimiento. Ponte en contacto con un centro de embarazo local para que te hagan una prueba gratuita, te asesoren de forma confidencial sobre tu decisión y te den la opción de hacerte una ecografía gratuita.

Ser padre o madre

Lo más probable es que no estuvieras planeando ser padre o madre en este momento. La crianza de los hijos puede ser una experiencia inmensamente difícil pero increíblemente gratificante que cambiará definitivamente tu vida. Si tu novia todavía vive con sus padres y/o es económicamente dependiente, tendrás que hablar con sus padres (y con los tuyos) sobre cómo funcionaría la paternidad. Qué esperan, si puede quedarse en casa, si la apoyarán económicamente, etc. Estas son algunas de las preguntas que debes hacerte al considerar tus opciones:

• ¿Quiero tener hijos (piensa en el futuro)? ¿Me gustan los niños? (Advertencia: muchos padres dicen que no les gustaban los niños, pero aman a sus propios hijos y han crecido en ese aspecto).
• ¿Cómo funcionará la crianza de los hijos? ¿Mi novia y yo seguiremos juntos, nos casaremos o tomaremos caminos separados?
• ¿Tengo un trabajo que me permita mantener a mi hijo, ya sea mediante la crianza directa o la manutención?
• ¿Dónde crecerá mi hijo o dónde vivirá?
• ¿Nos ayudarán mis padres o los de mi novia en la transición a la paternidad?
• (Si todavía estás estudiando) ¿Cómo terminaremos mi novia y yo el instituto/la universidad?
• ¿Quién cuidará de mi hijo (guardería) y puedo pagarlo?
• ¿Tiene mi novia un trabajo que pueda ayudarnos a mantenernos a nosotros y al bebé?
• ¿Qué influencias quiero y NO quiero que tenga un hijo? ¿Coincidiría mi estilo de vida/el de mi novia/el de mis padres con estos deseos?
  • Considera el tipo de castigo (azotes o palabras), la influencia religiosa, las drogas/el alcohol, las oportunidades de educación, la alimentación/nutrición, el lenguaje soez, etc. que quieres para tu hijo.

Aquí tienes otras páginas sobre el tema de la paternidad:

• Diferentes tipos de crianza
• Cosas que necesitará mientras ambos se preparan para su fecha de parto

Recursos para ayudaros

¿Crees que tú o tu novia no estáis preparados para ser padres? No te preocupes, mucha gente se siente así (¡incluso gente que planeaba tener un hijo!). Habla con tus padres, con los suyos o con otros padres en los que confíes para que te aconsejen sobre las partes más difíciles y las más gratificantes de la paternidad. Además, muchos centros comunitarios locales y centros para embarazadas (también lugares de culto, como las iglesias) ofrecen clases gratuitas de crianza, embarazo y parto que pueden ayudarte a prepararte. También hay muchos lugares que ofrecen ayuda material para los nuevos padres, como centros de embarazo, lugares de culto, bancos de alimentos y otros centros de donación. No tienes que pasar por todo esto sola.

Si lo necesitas, también hay muchos programas gubernamentales diseñados para ayudar a las familias en tiempos de crisis a mantenerse en pie. Programas como Medicaid (para embarazos y bebés), Women Infants and Children (WIC), Food Stamps, Temporary [Financial] Assistance for Needy Families (TANF), y otros. Un centro local para embarazadas puede ayudarte a recopilar información sobre recursos:

Adopción

La adopción puede ser una gran opción intermedia para muchas parejas jóvenes. Les permite continuar con su vida normal después de los 9 meses, tener los cuidados médicos y otros gastos pagados, evitar la opción del aborto si no están de acuerdo con la elección y dar el regalo de la vida a una pareja que quizá no pueda tener un bebé por sí misma. Muchas parejas jóvenes eligen la opción de la adopción porque no se sienten capaces de dar a un niño la vida que desearían para él, pero aun así quieren que el niño pueda tener una buena vida. Tendrás muchas más opciones a través de la adopción de lo que mucha gente cree. Hoy en día existen muchas opciones:

• Si quieres, puedes elegir a los padres. Esto puede significar la búsqueda de solicitudes de padres adoptivos o conocer a los posibles padres en persona.
• Puedes elegir si ves al bebé después del nacimiento o si el nacimiento será el último contacto con él.
• Tú eliges el grado de implicación (si es que la tienes) con el niño y su familia adoptiva:
  • Adopción cerrada: Ni tú ni los padres adoptivos ni el niño recibirán ninguna información que les identifique. Consulta nuestra lista de pros y contras.
  • Adopción semiabierta: Cada uno de ustedes conocerá alguna información identificativa del otro. Las interacciones entre usted y el niño siguen siendo a través de cartas o visitas acompañadas. Consulta nuestra lista de pros y contras.
  • Adopción abierta: Cada uno de ustedes conocerá información de identificación del otro. Las interacciones pueden ser en persona. Los detalles de cada adopción abierta serán discutidos por los padres biológicos y adoptivos. Consulta nuestras listas de pros y contras.

Para obtener más información sobre cómo es el proceso de adopción para los padres biológicos, visite nuestra página Proceso de adopción, o llame a una agencia de adopción local o nacional para obtener información gratuita. (American Adoptions está disponible para responder a las preguntas en el teléfono 1-800-236-7846, o no dudes en llamar a nuestra línea de ayuda en el 1-800-672-2296 para hablar de tus opciones de embarazo con un educador en materia de embarazo).

Aborto

El aborto es otra opción para un embarazo no planificado. Significa la interrupción de un embarazo por decisión propia. La mayoría de los estados de EE.UU. han legalizado el aborto hasta las 20 semanas, o un poco más allá hasta el punto de viabilidad. El punto de viabilidad será determinado por un médico, puede variar entre embarazos, y suele estar entre las 24-28 semanas. Esto significa que es cuando un bebé podría sobrevivir (con ayuda) fuera del útero. Hay dos tipos de aborto y dependen de la edad del feto: médico y quirúrgico. Muchas mujeres o parejas que optan por el aborto lo hacen porque no sienten que haya otra opción para el embarazo. Te animamos a ti y a tu novia a que nunca toméis una decisión por miedo, o porque os sintáis forzados por vuestra situación o por la gente que os rodea. Antes de elegir, infórmate sobre las opciones y los recursos disponibles. Para obtener más información sobre el aborto y los diferentes procedimientos y los riesgos asociados, consulta estos diferentes temas sobre el aborto:

• Diferentes procedimientos de aborto
• Cuidados de seguimiento después de un aborto
• Posibles efectos secundarios físicos
• Posibles efectos secundarios emocionales
• Y más información aquí.

Recuerda que si tu novia es menor de edad (menos de 18 años), es posible que necesite la autorización de sus padres para someterse a un procedimiento de aborto. Ponte en contacto con un centro de embarazos de adolescentes de tu zona para saber más sobre las leyes de tu estado. También tendrás que hacerte una ecografía para saber el estado de gestación de tu novia, ya que esto determina el tipo de procedimiento de aborto que puedes utilizar.

Su relación

En cualquier relación, hay momentos decisivos en los que cada persona decide si desea continuar con la otra o separarse. Un embarazo no planificado puede ser uno de esos momentos. Lo que suele separar a las parejas es cuando su decisión sobre el embarazo no coincide, o una persona se da cuenta de que le haría ilusión tener un hijo, mientras que la otra se da cuenta de que no quiere tener hijos. Sin duda, la fuerza de tu relación se pondrá a prueba; pero, como todas las relaciones, hay que trabajar para mantenerla.

Si deseas continuar la relación con tu novia, tendréis que llegar a un acuerdo con respecto al embarazo que ambos podáis asumir moral y emocionalmente. Eso significa que ninguna de las dos personas puede obligar a la otra a tomar una decisión concreta, porque eso pone en tensión la relación. Por supuesto, es más fácil encontrar una opción en la que ambos estéis de acuerdo si tenéis una moral similar (¡lo cual es importante para una relación en general!). Esta es una de las razones por las que sugerimos que las parejas sexualmente activas tengan una conversación sobre cuál sería el plan en caso de un embarazo no planificado. ¿Elegirías la adopción? ¿Estarían dispuestos a criar a un niño juntos, o a casarse? ¿Buscaríais un aborto (y si es así, sabéis cómo es)? A medida que la relación continúa, asegúrate de reevaluar tu elección. Salir a los tres meses o a los dos años puede significar deseos muy diferentes de embarazo no deseado.

Hablar con sus padres (y con los tuyos)

No le vamos a mentir, estas conversaciones no van a ser fáciles, especialmente si todavía vive con sus padres y/o depende económicamente de ellos. Piensa en algún tipo de plan antes de decírselo. ¿Habéis llegado ambos a una decisión sobre el embarazo? Hay más preguntas que hacerse y planes que poner en marcha después de elegir el camino que vais a seguir.

Crianza de los hijos

Estas son algunas de las muchas cuestiones que hay que tener en cuenta:

• ¿Dónde vais a vivir? ¿Vivirán juntos?
• ¿Cómo será vuestra relación: pensáis casaros? ¿terminar la relación sentimental pero ser ambos padres?
• ¿Cómo pagaréis las facturas?
• ¿Qué seguro tendrá ella durante el embarazo?
• ¿Tendréis trabajo los dos y cómo os mantendréis?
• ¿Cómo será el cuidado de los niños?
• ¿Terminaréis/continuaréis ambos vuestros estudios?

Adopción

Aquí tienes algunas preguntas que debes hacerte:

• ¿Qué agencia de adopción desea utilizar?
• ¿Cómo pagan la atención médica?
• ¿Cómo elegirán a los padres?
• ¿Qué tipo de adopción desea: cerrada, semiabierta o abierta?
• ¿Por qué eliges la adopción? (Sus padres querrán saberlo)
• ¿Cuánto faltará a la escuela o a las clases (si todavía está en la escuela)?

Aborto

Aquí tienes algunas cosas importantes en las que pensar:

• ¿De cuánto tiempo está?
• ¿Qué tipo de procedimiento estaría disponible?
• ¿Cuáles son las razones por las que elige el aborto? (Tus padres querrán saberlo)
• ¿Conoces los riesgos y el procedimiento en sí?
• ¿Cómo vas a pagar el aborto?
• ¿Dónde piensas abortar?
• ¿El aborto está de acuerdo con la moral/creencias de tus padres (y las tuyas)?

Cuando tengas una idea de un plan para el embarazo, estarás más preparada para tener esta conversación. Si tienes un plan, al menos estarás actuando de forma responsable en una situación no tan perfecta. Otra cosa que hay que recordar es que probablemente será un shock para los padres de ella y para los tuyos. Puede que reaccionen con mucha rabia, decepción o que se avergüencen. Lo importante es intentar actuar con calma, con humildad y NO estar a la defensiva. Los dos habéis hecho algo para provocar este embarazo, así que lo mejor es reconocerlo y no intentar culpar a nadie más que a vosotros mismos. Si te enfadas y les gritas a tus padres o a los de ella, lo único que conseguirás es agravar la situación y hacer que las cosas se pongan más tensas y empeoren al final.

Vivir la vida con una novia embarazada

Tanto si eliges la adopción como la paternidad, estos 9 meses van a suponer muchos cambios. Es posible que tu relación se ponga a prueba, pero recuerda que es un proceso complejo y hermoso el que está ocurriendo dentro del vientre de tu novia. Puede que esto signifique transmitir una bendición a otra familia o traer a casa un pequeño paquete de alegría. Aférrate a ese objetivo final y no olvides que tu novia está dando mucho de su cuerpo para que esto ocurra. Diviértanse el uno con el otro: llévenla a citas, asegúrense de que ese bulto en su vientre no ha cambiado lo que sientes por ella (¡a menos que sea para mejor!). Puede que gran parte de tu mundo en este momento gire en torno al embarazo y a la preparación, pero no olvides que tu novia sigue ahí y que también necesita amor y apoyo. Si tú y tu novia no pensáis continuar la relación, o si las tensiones son elevadas, busca formas de apoyarla y ayudarla desde la distancia.

Cambios emocionales y físicos

Estas son algunas cosas que pueden afectar a la forma de actuar o de sentir de tu novia y para las que querrás prepararte:

• Cambios de humor: es posible que sus hormonas estén rebotando por todas partes y que sea difícil hacerla feliz. Intenta aguantar los golpes y encuentra formas de hablar y conectar con ella que la ayuden a mantenerse tranquila y estable.
• Náuseas, vómitos (quizás) y aversión a la comida: salir a comer algo rápido puede no ser tan fácil. La pizza y las hamburguesas pueden provocarle ardor de estómago, o el olor de tu sándwich de ensalada de atún puede provocarle arcadas en el baño. Haz una lista de lo que puede comer o beber. Si tiene náuseas, ten a mano galletas secas, galletas de jengibre o gotas de limón para aliviar las náuseas. Si incluso la idea de los tacos le produce arcadas, no se los sugieras.
• Dolores de cabeza, de espalda y calambres: sus hormonas pueden provocar algunos de estos síntomas, junto con el aumento de peso del bebé. A veces, al principio del embarazo, las madres dejan de tomar cafeína (por la salud del embarazo) y pueden experimentar algunos dolores de cabeza por abstinencia.
• Crecimiento de la barriga y los pechos: obviamente, el embarazo implica un aumento de peso y a menudo incluye el crecimiento del tejido mamario. Se verá diferente, pero no olvides que muchas mujeres luchan con la imagen corporal durante el embarazo. Anímala.
• Cansancio: muchas mujeres se enfrentan a la falta de energía y a un mayor deseo de dormir durante el embarazo. Esto puede significar que las noches de cita se acorten o que la veas menos a menudo porque necesita descansar. El cansancio es normal durante el embarazo.
• Depresión antes y después del parto: no todas las mujeres se enfrentan a este problema, pero algunas tienen síntomas de depresión durante o después del embarazo. Esto puede ser un problema grave, y si tiene alguna preocupación, el programa de Salud Mental Materna ofrece una línea de ayuda gratuita las 24 horas del día para obtener información y servicios en el 1-800-662-HELP (2457), o llame a la Línea de Prevención del Suicidio en el 1-800-273-TALK (8255). Es importante que le comunique a su médico sus preocupaciones.

Cambios de horario/estilo de vida

Hay algunas actividades adicionales en las que puedes participar con ella durante el embarazo:

• Citas con el médico: pueden incluir ecografías, extracciones de sangre, información, exámenes ginecológicos, entre otras cosas. Apóyala durante estos momentos y pregúntale qué quiere de ti durante la cita. ¿Quiere que la dejes hablar? ¿Quiere que le ayudes a recordar las preguntas que le gustaría hacer?
• Viajes frecuentes al baño: el peso del embarazo/la presión directa y las hormonas pueden provocar una vejiga muy activa. Esto puede significar que tengas que estar atenta al baño más cercano si salís juntas.
• Baby shower - es posible que te pidan que ayudes en un baby shower o que te pidan que asistas.
• El parto - si estáis en buenas relaciones y planeáis continuar la relación más allá del embarazo, es algo a lo que deberías considerar asistir. Si has asistido a clases de preparación al parto con ella, sabrás que es importante tener a alguien que la guíe y la cuide durante este difícil proceso. Tómala de la mano, dale trocitos de hielo y sé una buena persona de apoyo.
• Compra de artículos para el bebé : si planea ser madre del niño, hay muchos artículos que querrá tener listos antes del nacimiento. Es posible que te pida ayuda para conseguir estos artículos. Esto puede incluir sillas de coche, pañales, toallitas, biberones, leche de fórmula (si no está amamantando), una trona, un cochecito, un moisés, un pack N play, una cuna y mucho más.

El embarazo puede suponer muchos cambios, pero intenta que eso no te afecte. Si optas por la adopción, existen grupos de padres primerizos y asesoramiento. Hay ayuda para guiarte en el proceso y para que puedas apoyar a tu novia.