A las 38 semanas, el bebé está casi aquí, pero no hay forma precisa de predecir la fecha exacta del parto . Lo mejor es que intentes descansar mientras prestas atención a posibles signos de parto. Llama a tu médico si estás preocupada.
Independientemente de cómo te sientas a las 38 semanas de embarazo (agotada, emocionada, aterrorizada... ¿hemos mencionado lo de agotada?), probablemente tengas una gran pregunta en la cabeza cada vez que sientas la más mínima punzada en la espalda o el vientre: ¿Voy a ponerme de parto?
Sin embargo, a diferencia de lo que ocurre en la mayoría de las otras semanas del embarazo, ahora estás lo suficientemente cerca del gran día -¡tu bebé está técnicamente a término en este momento! - que la respuesta podría ser afirmativa.
¿Diarrea? Podría ser un signo de parto. ¿Secreciones extrañas? Podría ser un signo de parto. ¿Pánico repentino a no estar preparada para ser madre? Podría ser un signo de parto.
Vale, esto último... no tanto. Pero cómo te sientes a las 38 semanas puede darte algunas pistas sobre lo que te espera el resto del embarazo, como cuándo terminará y podrás tener a ese dulce bebé en tus brazos.
Aquí tienes todo lo que necesitas saber sobre esta semana tan cercana al final del embarazo.
Síntomas generales a las 38 semanas de embarazo En un momento llegaremos a lo bueno (como si esas punzadas son contracciones o simplemente indigestión), pero antes tenemos que recordarte que en este momento todavía podrías estar muy lejos de dar a luz.
Tu fecha de parto, técnicamente, no es hasta dentro de 2 semanas, y algunas personas ni siquiera dan a luz hasta cerca de las 42 semanas. Lo siento... ¡no nos odies!
Por muy cerca (o no) que estés de ponerte de parto, seguirás teniendo algunos síntomas a las 38 semanas de embarazo, como:
ardor de estómago, náuseas e indigestión estreñimiento cambios de humor pechos permeables presión pélvica dolor de espalda leve micción frecuente contracciones de Braxton-Hicks edema (hinchazón), especialmente en pies y tobillos aumento del flujo vaginal Alrededor de la semana 38 de embarazo, es posible que pierda el tapón mucoso, el glóbulo de moco (no hay mejor forma de describirlo, la verdad) que protege el cuello del útero de las infecciones.
La gente suele pensar que esto significa que estás a punto de ponerte de parto en cualquier momento, pero lo cierto es que el tapón mucoso puede caerse varias semanas antes de que comience el parto.
En otras palabras, ir al baño a hacer pis y encontrarte una sustancia gelatinosa en la ropa interior no es más que otro "día en la vida" del embarazo.
Síntomas que no debes ignorar Aunque los síntomas de la última etapa del embarazo pueden ser desde molestos e incómodos hasta francamente extraños, hay algunos que se salen de los límites de lo "normal" y deberían incitarte a llamar al médico lo antes posible.
Estos síntomas incluyen:
rotura de la bolsa amniótica (es decir, romper aguas) mareos, dolor de cabeza intenso o visión borrosa sangrado vaginal importante fiebre dificultad para orinar o dolor al orinar vómitos o calambres estomacales intensos hinchazón repentina de las extremidades o la cara disminución notable o ausencia de movimientos fetales A excepción de la rotura de bolsa, estos síntomas no suelen ser signos de parto inminente, por lo que debe ponerse en contacto con su médico si le ocurren.
Signos de parto a las 38 semanas de embarazo Ah, el momento que estabas esperando: ¡cómo saber si te vas a poner de parto!
La verdad es que puede resultar un poco confuso. Llevas unas semanas notando las contracciones Braxton-Hicks, que básicamente son un simulacro de las contracciones reales, ¡y es difícil distinguirlas!
Pero cuando el parto viene de verdad, puede que te des cuenta:
contracciones regulares y mensurables que no desaparecen al tumbarse contracciones cada vez más intensas y cercanas entre sí con el paso del tiempo rotura de la bolsa amniótica pérdida del tapón mucoso (de nuevo, esto puede ocurrir semanas antes del parto, pero si ocurre junto con algunos de estos otros signos, merece la pena tenerlo en cuenta) diarrea encajamiento de la cabeza del bebé en tu pelvis, lo que a veces se denomina aligeramiento o "caída" ¿Aún no estás segura de si vas a ponerte de parto? Llama a tu médico.
La mayoría de las embarazadas, sobre todo las primerizas, tienen al menos una falsa alarma, así que no te avergüences si te presentas en el hospital convencida de que estás de parto y te mandan a casa con un "no". Si te haces la prueba, te quedarás más tranquila.
Todo sobre el bebé a las 38 semanas de embarazo Como hemos dicho antes, tu bebé está técnicamente a término, pero eso no significa que haya terminado de cocinarse al cien por cien ahí dentro todavía.
Aunque los órganos vitales del bebé (corazón, pulmones y cerebro) están completamente desarrollados, siguen creciendo, por lo que, siempre que no haya complicaciones, lo mejor es dejarlo ahí dentro hasta que esté totalmente preparado para salir.
Mientras tanto, tu bebé está empezando a despedirse de su lanugo, preparando su primer movimiento intestinal y continuando acumulando grasa corporal. Probablemente pesará unos 2,5 o 3 kilos y medirá entre 18 y 20 centímetros, pero a estas alturas del embarazo puede haber mucha variación en la altura y el peso del bebé (¡igual que al nacer!).
Lo ideal es que tu bebé ya se haya colocado en una posición preparada para el parto, por ejemplo, de espaldas a ti, con la cabeza hacia abajo y encajado en tu pelvis.
Aunque la mayoría de los bebés lo hacen a las 36 semanas, algunos se toman su tiempo... pero no querrás perderte esa oportunidad, así que habla con tu médico sobre cómo animar al bebé a "adoptar la posición" con estrategias seguras para dar la vuelta a los bebés en el útero.
Movimiento fetal a las 38 semanas de embarazo Los bebés se mueven hasta el nacimiento (y, admitámoslo, siguen retorciéndose bastante después de nacer), pero el movimiento fetal cambia definitivamente en el tercer trimestre, cuando tu bebé empieza a quedarse sin espacio para rebotar.
Muchos de los movimientos que sientes en esta fase son estiramientos y contoneos del bebé dentro del útero. Estos movimientos pueden ser más sutiles de lo que estás acostumbrada, por lo que es posible que tengas que prestar más atención durante las sesiones de recuento de patadas.
A veces, el movimiento del bebé disminuye ligeramente justo antes del parto; nadie sabe con certeza por qué. Sin embargo, no debes ignorar la ausencia total de movimientos: al menos deberías poder sentir que el bebé se mueve un par de veces cada hora. Sólo que pueden ser más suaves uno o dos días antes de que empiece el parto.
Lista de comprobación para embarazadas de 38 semanas Lo sabemos, lo sabemos: Ya has hecho todas las cosas y ahora estás sentada, esperando impaciente la llegada del bebé. Pero, ¿sabes qué? Todavía hay algunas cosas que puedes hacer, si tienes la energía y la motivación para abordarlas.
Prepara algunas comidas. Durante la fase neonatal, nunca se tienen demasiadas cenas en la olla de cocción lenta, sopas reconfortantes y pizzas para saciar el antojo, sobre todo cuando estás demasiado cansada para pensar en cocinar. Prepara ahora algunos platos aptos para el congelador y te lo agradecerás más adelante. Repasa tu plan de parto y todo lo que hayas aprendido en las clases de lactancia o de Lamaze. No te vendrá mal refrescar un poco cómo piensas dar a luz y alimentar a tu bebé. Ponte al día con tus amigas. Puede que pase un tiempo hasta que te sientas física o mentalmente preparada para tomar un café con tu mejor amiga. (A menudo es tan bueno como concertar una cita con tu terapeuta... pero además, si tienes un terapeuta, quizá también puedas hacerlo). Mímate. Como casi todas las cosas que te gustaban antes de dar a luz, el cuidado personal pasará a un segundo plano después del parto. Ve tachando todas esas cosas de belleza, como cortarte el pelo, depilarte las cejas y darte un masaje en los pies. Ultima todo lo que tengas que hacer. Piensa en preparar la bolsa del hospital, instalar la sillita del bebé y decidir quién estará contigo en la sala de partos. Cómo asentar la mente y el cuerpo a las 38 semanas de embarazo Las últimas semanas de embarazo son un juego de espera total, y es posible que no quieras jugar (quiero decir, ¡¿no puedes conocer ya a este niño?!). Pero tu vida está a punto de cambiar para siempre -sí, para siempre con mayúsculas-, así que es una buena oportunidad para priorizar tus prioridades.
Si te sientes muy ansiosa, habla con tu médico. Tal vez pueda tranquilizarte sobre aspectos concretos que te estresan. Si eso no funciona, busca a un padre experimentado, en persona o en un grupo de padres en línea, que pueda hablar desde la experiencia y calmar algunos de tus nervios.
Si te sientes incómoda físicamente, vuelve a lo básico: Duerme todo lo que puedas; sal a pasear o haz yoga prenatal; come poco y con frecuencia; y pon los pies en alto por la noche mientras te pegas un atracón de Netflix.
Más adelante tendrás tiempo de sobra para pasar media noche en vela buscando en Google "qué hacer si mi bebé tiene fiebre", así que no pierdas el tiempo haciéndolo ahora. En lugar de eso, busca "cómo relajarse antes de que nazca el bebé" y vete a descansar.
La conclusión ¡Estás muy cerca! La línea de meta está literalmente a la vista, pero no hay forma de saber cuánto tardarás en llegar. Podría ser mañana... o dentro de tres semanas.
Mantén la calma, descansa todo lo que puedas e intenta ser paciente. Y lo que es más importante, presta atención a lo que hace tu cuerpo: te dará pistas cuando se esté preparando para el parto. Y, como siempre, no ignores las señales de alarma; llama siempre a tu médico si algo te preocupa.
