Aunque las pruebas de embarazo y las ecografías son la única forma de saber si estás embarazada, puedes buscar otros signos y síntomas, como náuseas matutinas, fatiga, etc.
Aunque pueda parecer extraño, la primera semana de embarazo se basa en la fecha de la última menstruación . Tu último periodo menstrual se considera la primera semana de embarazo, aunque aún no estuvieras embarazada.
Signos y síntomas del embarazo Si está embarazada, es posible que note los primeros indicadores comunes. Estos pueden incluir:
calambres leves y manchado ausencia de menstruación fatiga náuseas hormigueo o dolor en los senos micción frecuente hinchazón cambios de humor cambios de temperatura Otros signos pueden ser:
hipertensión arterial fatiga extrema y ardor de estómago aceleración de los latidos del corazón cambios en los pechos y pezones acné aumento notable de peso brillo del embarazo Calambres y manchado al principio del embarazo Entre 10 y 14 días (semana 4) después de la concepción, es posible que experimente una hemorragia de implantación, que puede confundirse con una menstruación leve. No ocurre en todas las mujeres. Si se produce, por lo general ocurrirá alrededor del momento en que esperas que te venga la regla.
Los signos de hemorragia de implantación incluyen:
Color: El color puede ser rosa, rojo o marrón. Sangrado: A menudo se describe como un sangrado ligero que nunca se convierte en flujo o lo suficiente como para necesitar un tampón. Dolor: Aunque suele ser más leve que el dolor menstrual, puede implicar calambres de leves a intensos. Duración: Los episodios de sangrado pueden durar de unas horas a unos días. Si crees que puedes estar sufriendo un sangrado de implantación:
Evita fumar, beber alcohol o consumir drogas, que pueden asociarse a hemorragias abundantes. Falta de menstruación al principio del embarazo Tras la implantación, el cuerpo empieza a producir la hormona gonadotropina coriónica humana (hCG), que ayuda a mantener el embarazo. También indica a los ovarios que dejen de liberar óvulos maduros cada mes.
Es probable que no tengas la siguiente menstruación 4 semanas después de la concepción. Si su periodo suele ser irregular, le recomendamos que se haga una prueba de embarazo para confirmarlo.
La mayoría de las pruebas caseras pueden detectar hCG tan pronto como 7 días después de una falta. Una prueba de embarazo detecta los niveles de hCG en la orina y muestra si está embarazada.
Sepa que es más probable un falso negativo que un falso positivo. Si obtienes un resultado positivo, concierta una cita con un médico para confirmarlo. Si tomas algún medicamento, pregunta a un médico si entraña riesgos para el embarazo. Aumento de la temperatura corporal al principio del embarazo Cuando estás embarazada, puedes tener una temperatura corporal basal más alta. Su temperatura central puede aumentar más fácilmente con el ejercicio o cuando hace calor. Durante este tiempo, asegúrate de beber más agua y hacer ejercicio con precaución.
Fatiga al principio del embarazo La fatiga puede aparecer en cualquier momento del embarazo. Este síntoma es frecuente al principio del embarazo. El aumento de los niveles de progesterona puede hacerte sentir somnolienta.
Las primeras semanas de embarazo pueden hacerte sentir agotada. Intenta dormir lo suficiente si puedes. Mantener el dormitorio fresco también puede ayudarte a dormir mejor. Aumento de la frecuencia cardiaca al principio del embarazo Alrededor de las semanas 8 a 10, tu corazón puede empezar a bombear más deprisa y con más fuerza. Las palpitaciones y las arritmias son frecuentes en el embarazo. Esto suele deberse a las hormonas.
El flujo sanguíneo puede aumentar alrededor de un 50% durante el embarazo. Esto aumenta la carga de trabajo del corazón.
Lo mejor es que comentes con tu equipo médico cualquier afección cardiaca subyacente o los medicamentos que tomas.
Cambios tempranos en los pechos Los cambios en los pechos pueden producirse entre las semanas 4 y 6. Es probable que desarrolles pechos sensibles e hinchados debido a los cambios hormonales. Es probable que esto desaparezca al cabo de unas semanas, cuando tu cuerpo se haya adaptado a las hormonas.
En torno a la semana 11 también pueden producirse cambios en los pezones y las mamas. Las hormonas siguen haciendo crecer los pechos. La areola -la zona que rodea el pezón- puede oscurecerse y aumentar de tamaño.
Un sujetador de maternidad cómodo, con aros y que ofrezca sujeción puede ayudarte a aliviar la sensibilidad mamaria. Un sujetador con cierres variables puede darte espacio para "crecer" en los próximos meses. Los discos absorbentes que se ajustan al sujetador pueden reducir la fricción y el dolor en los pezones. Cambios de humor al principio del embarazo Sus niveles de estrógeno y progesterona aumentan durante el embarazo y pueden hacerla más emocional o reactiva de lo habitual. Los cambios de humor son habituales durante el embarazo y pueden provocar sentimientos de:
depresión irritabilidad ansiedad euforia Micción frecuente e incontinencia al principio del embarazo Durante el embarazo, el cuerpo aumenta la cantidad de sangre que bombea. Esto hace que los riñones procesen más líquido de lo normal, lo que hace que haya más líquido en la vejiga.
Las hormonas también desempeñan un papel importante en la salud de la vejiga. Durante el embarazo, puedes correr al baño con más frecuencia o tener pérdidas accidentales.
Bebe unos 300 mililitros (algo más de un vaso) de líquido adicional al día. Planifica tus idas al baño con antelación para evitar las pérdidas de orina. abdominal y estreñimiento al principio del embarazo Puede sufrir distensión abdominal al principio del embarazo debido a los cambios hormonales, que también pueden ralentizar su sistema digestivo. Como consecuencia, puedes sentirte estreñida y bloqueada.
El estreñimiento también puede aumentar la sensación de hinchazón abdominal.
Náuseas matutinas, náuseas y vómitos al principio del embarazo Las náuseas y las náuseas matutinas suelen aparecer entre las semanas 4 y 6 y alcanzan su punto álgido en torno a la semana 9.
Aunque se denominan náuseas matutinas, pueden producirse en cualquier momento del día o de la noche. No está claro qué causa exactamente las náuseas y las náuseas matutinas, pero las hormonas pueden desempeñar un papel.
Muchas personas experimentan náuseas matutinas de leves a intensas durante el primer trimestre del embarazo. Pueden ser más intensas hacia el final del primer trimestre, pero a menudo se vuelven menos graves al entrar en el segundo trimestre.
Guarda un paquete de galletas saladas junto a la cama y cómete unas cuantas antes de levantarte por la mañana para calmar las náuseas matutinas. Mantente hidratada bebiendo mucha agua. Consulta a un médico si no puedes retener líquidos o alimentos. Tensión arterial alta y mareos al principio del embarazo En la mayoría de los casos, la tensión arterial baja al principio del embarazo. Esto también puede provocar sensación de mareo, ya que los vasos sanguíneos están dilatados.
La tensión arterial alta (hipertensión) debida al embarazo es más difícil de determinar. Casi todos los casos de hipertensión en las primeras 20 semanas indican problemas subyacentes. Puede desarrollarse al principio del embarazo, pero también puede estar presente con anterioridad.
Es probable que un profesional médico le tome la tensión arterial durante su primera visita al médico para ayudarle a establecer una lectura de referencia de la tensión arterial.
Si aún no lo has hecho, plantéate hacer ejercicios adecuados para embarazadas. Aprenda a controlar su tensión arterial con regularidad. Un médico puede proporcionarle pautas dietéticas para ayudar a reducir la hipertensión. Beber suficiente agua y tomar tentempiés con regularidad puede ayudar a prevenir los mareos. Levantarse despacio al levantarse de una silla también puede ayudar. Sensibilidad olfativa y aversión a los alimentos durante los primeros meses de embarazo La sensibilidad olfativa es un síntoma de los primeros meses de embarazo que en la mayoría de los casos es autoinformado. Existen pocas pruebas científicas sobre la sensibilidad olfativa durante el primer trimestre. Sin embargo, podría ser importante, ya que la sensibilidad olfativa puede desencadenar náuseas y vómitos. También puede provocar una fuerte aversión a ciertos alimentos .
Según las investigaciones realizadas en 2017, durante el embarazo el sentido del olfato puede aumentar o disminuir. Esto es especialmente frecuente durante el primer y el tercer trimestre. El aumento del olfato es más frecuente que su disminución. Algunos olores que antes no te molestaban pueden resultar menos agradables o incluso provocar náuseas.
La buena noticia es que el sentido del olfato suele volver a ser como antes, después del parto o en un plazo de 6 a 12 semanas después del parto.
Aumento de peso al principio del embarazo El aumento de peso puede ser más frecuente al final del primer trimestre. Es posible que aumente entre 1 y 5 libras en los primeros meses.
Las recomendaciones calóricas para los primeros meses de embarazo no cambiarán mucho respecto a su dieta habitual, pero pueden aumentar a medida que avanza el embarazo.
Acidez estomacal al principio del embarazo Las hormonas pueden hacer que la válvula entre el estómago y el esófago se relaje. Esto permite que el ácido del estómago se filtre, causando acidez estomacal.
Comer varias comidas pequeñas al día en lugar de grandes puede ayudar a prevenir la acidez estomacal. Sentarse erguida durante al menos una hora después de comer puede facilitar la digestión. Si necesitas antiácidos, habla con un médico sobre cuáles pueden ser seguros durante el embarazo. Resplandor del embarazo y acné al principio del embarazo Es posible que mucha gente empiece a decir que tienes el "resplandor del embarazo". El aumento del volumen sanguíneo y de los niveles hormonales empuja más sangre a través de los vasos sanguíneos. Esto hace que las glándulas sebáceas del cuerpo trabajen horas extras.
El aumento de la actividad de las glándulas sebáceas da a la piel un aspecto enrojecido y brillante. Por otro lado, también puede desarrollar acné.
¿En cuánto tiempo puedo saber si estoy embarazada? Por lo general, con una prueba de embarazo casera puede saber si está embarazada una semana después de la ausencia de la menstruación.
Aunque puede hacerse la prueba antes si lo desea, corre el riesgo de obtener un resultado falso negativo. Si te haces la prueba demasiado pronto, es posible que aún no haya suficiente hCG en la orina para que la prueba la detecte.
Además, el organismo de cada persona es un poco diferente. Una persona puede obtener un resultado positivo tan pronto como un día después de su periodo, mientras que los resultados positivos de otra persona pueden no aparecer hasta dentro de una semana.
Los análisis de sangre suelen detectar la hCG en una fase más temprana del embarazo que los análisis de orina. Los análisis de sangre pueden dar un resultado positivo tan pronto como 6 u 8 días después de la ovulación , mientras que los análisis de orina lo hacen unas 3 semanas después de la ovulación.
Un profesional médico suele realizar análisis de sangre.
Los síntomas del embarazo, como las náuseas, el cansancio y la sensibilidad mamaria, aparecen a veces incluso antes de que falte la menstruación. Estos síntomas pueden hacerte pensar que estás embarazada, pero solo una prueba te lo dirá con seguridad.
La Oficina de Salud de la Mujer aconseja que, si obtienes un resultado negativo en una prueba de embarazo casera, te hagas otra una semana después para volver a comprobarlo. Algunas pruebas de embarazo caseras son más precisas que otras. Aquí tienes una lista de las mejores pruebas de embarazo caseras. ¿Cuándo debo hacerme una prueba de embarazo? Si crees que puedes estar embarazada, el mejor momento para hacerte una prueba casera de embarazo es una semana después de la primera falta.
A menudo, un análisis de sangre puede revelar un embarazo mucho antes, pero debe realizarse en la consulta de un médico o en un entorno clínico.
¿Cuándo debo pedir cita al médico? Si obtienes un resultado positivo en una prueba de embarazo casera, debes llamar al médico inmediatamente, según la Oficina de Salud de la Mujer. El médico puede recetarte una prueba más sensible y realizarte un examen pélvico para determinar si estás embarazada.
La Oficina de Salud de la Mujer recomienda concertar una cita con un profesional médico lo antes posible durante el embarazo. Así podrá programar visitas prenatales periódicas a lo largo del embarazo.
Si aún no tiene un ginecólogo-obstetra, puede buscar médicos en su zona a través de la herramienta Healthline FindCare.
Para llevar Tu cuerpo experimentará cambios significativos al principio del embarazo. Es posible que aparezcan signos como náuseas, sensibilidad en los senos y el síntoma característico de la ausencia del periodo.
Muchos cambios corporales y síntomas del embarazo que experimentas en el primer trimestre empezarán a desaparecer cuando llegues al segundo trimestre.
Si crees que puedes estar embarazada, un buen primer paso es hacerte una prueba de embarazo casera. Las pruebas están ampliamente disponibles sin receta en farmacias y otras tiendas.
Si el resultado es positivo, pide cita con el médico. Le harán un examen y otra prueba para confirmar su embarazo. Entonces podrás empezar un programa prenatal para salvaguardar tu salud y la del feto.
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Lea este artículo en inglés.
