4 cosas que hay que saber sobre el síndrome de ovario poliquístico y la fertilidad

La actriz y cantante Keke Palmer se abrió recientemente en Instagram sobre un problema médico que la ha estado atacando "de adentro hacia afuera" toda su vida. En una entrevista de 2019 para Health, la recién estrenada mamá Lea Michele reveló que luchó contra el acné y el aumento de peso que parecía no poder controlar. A pesar de tener ya cuatro hijos, Victoria Beckham tuvo problemas para quedarse embarazada de su cuarto hijo y sus médicos le diagnosticaron un trastorno que afecta a 1 de cada 10 mujeres: el síndrome de ovario poliquístico (SOP).

Es lo que estas tres señoras -y millones de otras mujeres- tienen en común.

El síndrome de ovario poliquístico es un trastorno endocrino crónico e incurable que se caracteriza por una ovulación rara o casi inexistente, niveles elevados de andrógenos (hormonas masculinas que tienen todas las mujeres, pero no suelen estar en cantidades elevadas) y, a veces, muchos quistes en los ovarios. El desequilibrio hormonal puede causar acné, aumento de peso, crecimiento de vello no deseado, infertilidad, etc.

Todo lo que necesitas saber sobre el síndrome de ovario poliquístico y el embarazo

¿Qué es el síndrome de ovario poliquístico?

Aún se desconoce la causa exacta del síndrome de ovario poliquístico (aunque es probable que la genética, la inflamación de bajo grado y el exceso de insulina desempeñen un papel). Pero los síntomas y efectos secundarios -especialmente la infertilidad- están bien documentados y suelen ser debilitantes.

De hecho, algunos médicos que diagnostican prematuramente el síndrome de ovario poliquístico a mujeres, incluso adolescentes, sugieren que, debido a esta afección, es posible que las mujeres nunca puedan tener hijos. Es un mensaje que hace temer a muchas que nunca podrán concebir.

Pero lo cierto es que puedes tomar las riendas tanto de tu estilo de vida como de tu fertilidad con el síndrome de ovario poliquístico. Esto es lo que dicen los expertos.

7 maneras extravagantes de (posiblemente) quedar embarazada más rápido Puedes quedar embarazada si tienes S OP

Es absolutamente posible quedar embarazada cuando se tiene SOP, dice Rashmi Kudesia, M.D., endocrinólogo reproductivo en CCRM Fertility en Houston. El problema es que con el síndrome de ovario poliquístico no siempre se ovula por sí solo o se hace de forma irregular, lo que dificulta el seguimiento de los ciclos. Y si no puedes seguir tus ciclos y no sabes cuándo estás ovulando, dice la Dra. Kudesia, es difícil quedarse embarazada.

A veces, los cambios en el estilo de vida, como la dieta y el ejercicio, bastan para poner en marcha ciclos menstruales regulares. "Lo que comemos puede afectar a nuestras hormonas, salud, fertilidad y estado de ánimo", dice Angela Grassi, R.D., fundadora de The PCOS Nutrition Center en Bryn Mawr, Pennsylvania y autora de The PCOS Workbook. Grassi recomienda comer alimentos que no eleven los niveles de glucosa e insulina y ayuden a regular las hormonas y a reducir la inflamación, como cereales integrales, alubias, lentejas, frutas y verduras. Además, añade, las grasas insaturadas (como los omega-3) podrían ayudar a reducir los andrógenos e incluso desempeñar un papel en la fertilidad.

Las intervenciones médicas pueden ayudarte a concebir

Por supuesto, un estilo de vida saludable no siempre es suficiente para que tus ciclos vuelvan a la normalidad y puedas quedarte embarazada, afirma el doctor Alan Copperman, director médico de Progyny y especialista en fertilidad de RMA of New York. Así que si tienes problemas para concebir de forma natural, incluso después de hacer los cambios necesarios, tu médico puede recomendarte medicación para la fertilidad que ayude a la ovulación. "Aunque nada es una garantía, hay muchos caminos que explorar para el embarazo cuando se diagnostica un SOP".

Medicamentos como el clomifeno y el letrozol pueden estimular la ovulación. También hay medicamentos inyectables, llamados gonadotropinas, que pueden estimular los ovarios para que desarrollen folículos maduros o garantizar que los óvulos se liberen y ovulen, dice la doctora Erika Munch, endocrinóloga reproductiva del Texas Fertility Center de San Antonio.

Cómo afecta la regla a las posibilidades de quedarse embarazada

La inseminación intrauterina (IIU), un tratamiento de fertilidad que consiste en colocar espermatozoides dentro del útero, es otra opción, dice el Dr. Copperman. También lo es la fecundación in vitro (FIV), que consiste en estimular los ovarios con inyecciones de fertilidad, extraer los óvulos por vía transvaginal, fecundarlos en una placa y transferir uno o varios embriones al útero.

También es importante tener en cuenta que a algunas mujeres con síndrome de ovario poliquístico les resulta fácil quedarse embarazadas de su primer o segundo hijo, pero luego tienen problemas de infertilidad en embarazos posteriores, lo que se conoce como infertilidad secundaria. Si tienes un embarazo satisfactorio pero no consigues volver a quedarte embarazada, es posible que quieras preguntar a tu médico si el síndrome poliquístico de ovario puede estar influyendo.

El SOP no es un método anticonceptivo

Todo esto nos lleva a otro punto importante: No confíes en que el SOP te mantendrá sin bebés. "Algunas mujeres descubren que el síndrome de ovario poliquístico no afecta en absoluto a su fertilidad", explica la Dra. Carolyn Cokes, ginecóloga y obstetra del grupo Metropolitan OB-GYN, un centro de Baltimore afiliado al Mercy Medical Center.

¿Quieres no tener hijos y padeces el síndrome de ovario poliquístico? Considera los anticonceptivos hormonales, que pueden ayudar a regular las hormonas y los ciclos menstruales, lo cual es importante para la salud tanto si quieres quedarte embarazada como si no.

El síndrome de ovario poliquístico no prolonga la fertil idad

Existe el mito de que el síndrome de ovario poliquístico puede ampliar el periodo fértil. Esto se debe a que, si padeces el síndrome de ovario poliquístico, es posible que notes que tu ciclo se vuelve más regular a medida que envejeces, afirma la Dra. Kudesia. (Puedes pasar de no ovular a liberar un óvulo espontáneamente, por ejemplo). Esto puede hacer que parezca que eres "más fértil" cuando en realidad tu ciclo simplemente se ha vuelto más regular.

Tanto si padeces el síndrome de ovario poliquístico como si no, las probabilidades de embarazo en un ciclo ovulatorio determinado alcanzan un máximo del 20% a finales de la veintena y descienden en torno al 5% a los 40 años, lo que significa que, en el mejor de los casos, las probabilidades de quedarse embarazada cada mes son del 20%.