Guía para la inseminación en casa

La inseminación en casa es una opción para las personas y parejas que buscan concebir sin relaciones sexuales con penetración y que no tienen problemas de fertilidad conocidos. Si tiene previsto utilizar el esperma de un donante o tiene dificultades relacionadas con la eyaculación, este podría ser un método de concepción que le funcione.

Aquí veremos lo que implica y cómo hacerlo usted mismo.

¿Qué es la inseminación casera?

La inseminación casera consiste en introducir el semen o los espermatozoides en la vagina por un método distinto al de las relaciones sexuales, normalmente sin la ayuda de un profesional sanitario.

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Hay varias terminologías diferentes para la inseminación con las que te puedes encontrar.

• La inseminación intrauterina (IIU) se realiza siempre en la consulta del médico. Con la IIU, la muestra se lava y los espermatozoides se concentran en un pequeño volumen. A continuación, los espermatozoides se colocan a través del cuello uterino directamente en el útero mediante un fino catéter. El semen crudo no puede colocarse directamente en el útero, ya que puede provocar una reacción adversa grave.
• La inseminación intracervical (ICI) y la inseminación intravaginal (IVI) son métodos similares. En la ICI, los espermatozoides se colocan muy cerca del cuello uterino, ya sea por el médico o en casa, utilizando una jeringa larga o un catéter de inseminación. Con la IVI, los espermatozoides se colocan en cualquier lugar de la vagina.

La ICI y la IVI pueden realizarse en casa y, dado que no implican la introducción de los espermatozoides directamente en el útero, los espermatozoides utilizados para la ICI y la IVI pueden estar lavados o sin lavar

Inseminación casera con semen de donante

Una de las razones más comunes por las que las personas se plantean la inseminación en casa es que utilizan semen de donante. Cuando se trabaja con donantes anónimos y preseleccionados que han renunciado a sus derechos de paternidad, se pueden pedir viales de semen congelado a varias clínicas online. Estos donantes han sido sometidos a un exhaustivo examen de detección de enfermedades infecciosas y han renunciado a sus derechos a cualquier contacto con la futura descendencia. Las clínicas suelen ofrecer una variedad de muestras, y puedes elegir un donante en función de sus características físicas, su personalidad y su formación.

La obtención de esperma de un donante puede ser un proceso largo. Puede haber un periodo de espera de hasta seis meses, incluso con esperma de un donante conocido.

La muestra se le envía en un tanque especial que se mantiene congelado con vapor de nitrógeno líquido. Tienes que mantener el vial de esperma en este tanque hasta que estés listo para usarlo (no puedes ponerlo en el congelador de tu casa, o se morirá). El banco de esperma suele querer que le devuelvas el depósito en el plazo de una semana, por lo que es conveniente que hagas un seguimiento minucioso de tu ciclo de antemano, para saber exactamente cuándo debes programar la entrega.

La clínica de donación de esperma te dará instrucciones especiales sobre cómo manipular y descongelar el vial de esperma congelado. Deberás usar guantes de protección para sacarlo del depósito, ya que estará muy frío. Deje que la muestra se descongele completamente a temperatura ambiente antes de la inseminación, y no utilice calor para descongelar el vial.

Hay tres tipos de muestras de esperma de donantes. Suelen llamarse inseminación intracervical (ICI), inseminación intravaginal (IVI) e inseminación intrauterina (IUI):

• Las muestras ICI e IVI contienen semen bruto que no ha sido lavado y puede utilizarse para la inseminación en casa.
• Las muestras IVI han sido lavadas y no contienen semen crudo. Pueden utilizarse tanto para la inseminación en casa como para la inseminación intrauterina en la consulta del médico.

Inseminación en casa con semen fresco

Si utiliza semen fresco, ya sea de un donante conocido o de su pareja, necesitará un recipiente para recoger la muestra de semen. Lo ideal es un recipiente de recogida con boca ancha y poca profundidad. Si utiliza un recipiente casero, asegúrese de lavarlo y secarlo bien; cualquier pequeña cantidad de jabón o agua podría matar los espermatozoides.

La pareja masculina debe producir el semen sin utilizar ningún tipo de lubricante, a menos que sea específicamente apto para los espermatozoides. Conviene utilizar la muestra antes de que transcurra una hora desde su recogida. Una muestra fresca debe ser fácil de extraer en una jeringa para la inseminación.

Suministros para la inseminación en casa

La colocación de la muestra en la vagina suele hacerse con una jeringa sin aguja llamada jeringa de inseminación. También puedes comprar jeringuillas en una farmacia. Sólo tienes que pedirle al farmacéutico una jeringa de inseminación. En el laboratorio de FIV utilizamos jeringas Norm-ject, que funcionan bien con las muestras biológicas.

El volumen de la jeringa que necesita dependerá del tipo de muestra que esté utilizando:

• El volumen de esperma de los donantes suele ser muy pequeño (menos de 1 ml). Querrá una jeringa lo más pequeña posible, entre 1-5 mL.
• Una muestra recién producida será de aproximadamente 3 mL. Necesitará una jeringa de 5 mL.

Lo que no debe hacer es utilizar una jeringa para pavo. Son demasiado grandes para el volumen de la muestra que está utilizando.

El momento es fundamental en la inseminación casera: conozca su ventana fértil

Uno de los aspectos más importantes de la inseminación casera es asegurarse de introducir la muestra durante el momento más óptimo para concebir durante su ciclo, también conocido como su ventana fértil.

El seguimiento cuidadoso de su ciclo menstrual aumentará sus posibilidades de éxito. Esto puede hacerse observando la temperatura corporal basal, el moco cervical, la posición del cuello uterino y el uso de kits de predicción de la ovulación.

Es probable que quieras tres meses de seguimiento para sentirte cómoda identificando el mejor momento de tu ciclo para realizar la inseminación. Para más detalles, consulte:

• Cómo la temperatura corporal basal puede ayudarle a quedarse embarazada
• Cómo identificar el moco cervical fértil
• Posición cervical y fertilidad
• ¿Cómo saber cuándo se ovula?

Pasos de la inseminación en casa

1. Identifique su ventana fértil, que se producirá justo antes de la ovulación.
2. Prepare la muestra según las instrucciones si utiliza semen de donante o deje que se licúe una muestra fresca.
3. Asegúrese de estar en un lugar cómodo donde pueda tumbarse y elevar las caderas con almohadas.
4. Extraiga la muestra en la jeringa y colóquela en la vagina hasta donde le resulte cómodo sin tocar el cuello uterino.
5. Presiona el émbolo suavemente hasta que toda la muestra haya sido expulsada.
6. Permanece en posición reclinada durante al menos 15 minutos con las caderas elevadas. Esto ayudará a que la mayor parte de los espermatozoides naden a través del cuello uterino.
7. Algunas personas utilizan un capuchón cervical o una copa menstrual para mantener el semen en su sitio después de la inseminación.

¿Cuál es la diferencia entre la inseminación en casa y la ICI o la IIU en una clínica?

Si gozas de buena salud, no tienes problemas de fertilidad subyacentes, eres capaz de identificar con precisión tu ventana fértil y la muestra de esperma es de buena calidad y se manipula adecuadamente (no se expone a un calor excesivo ni se deja demasiado tiempo antes de la inseminación), tus probabilidades de éxito deberían ser aproximadamente las mismas que si te sometieras a una ICI o una IVI en una clínica con un médico.

Un estudio descubrió que la tasa de embarazo tras la ICI era del 37,9% después de 6 ciclos de tratamiento natural, y la tasa de embarazo de la IIU era del 40,5% en 6 ciclos naturales. Es probable que las tasas de embarazo de la inseminación casera administrada correctamente sean similares a las de otras mujeres de la misma edad.

Sin embargo, realizar la I.U.I. en la consulta del médico te dará más posibilidades de éxito que estos otros tipos de inseminación vaginal. Esto se debe a que es probable que se trate de un ciclo estimulado (con medicación) y a que los espermatozoides se concentran y se colocan directamente en el útero, evitando el cuello uterino, lo que hace que haya más espermatozoides cerca del óvulo.

• Leer: Cómo funciona la inseminación intrauterina
• Leer: Lubricantes favorables a la fertilidad

¿Es la inseminación casera adecuada para ti?

Si estás intentando decidir cuál es el mejor método de inseminación para ti, aquí tienes algunos puntos a tener en cuenta:

• ¿Tiene algún problema de fertilidad subyacente, conocido o sospechado?
• ¿Tiene acceso a los espermatozoides que desea utilizar?
• ¿Qué gastos podría ocasionar el proceso?
• ¿Cuál es su preferencia personal?

Si el esperma que quieres utilizar para la inseminación es fácil de conseguir, ya sea de tu pareja o de un donante, y no tienes ningún problema de salud subyacente, la inseminación en casa es un buen punto de partida. Es relativamente barata y se realiza en la comodidad e intimidad de tu casa.

Si ha intentado la inseminación casera unas cuantas veces sin éxito, puede optar por hablar con un profesional médico para ver si se debe considerar la posibilidad de realizar pruebas de fertilidad para determinar si hay una condición subyacente que le impida quedarse embarazada.