Cómo su período afecta a sus posibilidades de quedar embarazada

Todos estamos de acuerdo en que tener un período mensual puede ser una total molestia. Y no hace falta decir que eso es aún más cierto cuando se trata de concebir. Pero lo sorprendente que muchas mujeres no se dan cuenta es que nuestro período es en realidad una ventana a nuestra fertilidad, ayudándonos a rastrear nuestros ciclos, saber (aproximadamente) cuando somos más fértiles, y proporcionando pistas sobre nuestras posibilidades de quedar embarazadas.

Cosas como la duración del ciclo, la intensidad del flujo y la regularidad con la que se produce el período se ven afectadas por las hormonas de su cuerpo que regulan el ciclo, le ayudan a quedarse embarazada y a mantener un embarazo saludable. Por lo tanto, cuando los niveles hormonales se desequilibran, a veces debido a condiciones médicas subyacentes, estrés o cambios extremos en la dieta, hay muchas posibilidades de que su ciclo menstrual se desvíe.

Aquí hemos destacado varias situaciones comunes que enfrentan las mujeres en su ciclo mensual para ayudarle a saber cuándo debe consultar a un médico sobre cómo su período podría estar afectando sus posibilidades de concebir.

Sus posibilidades de quedar embarazada a cualquier edad

Sus posibilidades de quedar embarazada todos los días del mes

Período perdido

Si estás tratando de concebir, no hay nada peor que perder un período por la razón equivocada. Si tu visita mensual no aparece, bueno, mensualmente, y no estás viendo esas dos líneas rosas que esperas, es una buena idea ir al médico para llegar al fondo del asunto. Eso es porque un ciclo irregular tiene un doble efecto en tu fertilidad: Primero, será mucho más difícil determinar con precisión las fechas clave de ovulación en las que es más probable quedar embarazada. Lo más importante es que la ausencia repetida de períodos indica a menudo problemas subyacentes que pueden afectar a su fertilidad; algunos son graves, mientras que otros son relativamente sencillos de resolver.

Si se pregunta qué puede causar la falta de menstruación, fuera del embarazo, por supuesto, hay una serie de causas posibles.

"El síndrome premenstrual es probablemente la mejor causa conocida de los ciclos irregulares. El hipotiroidismo a veces también puede causar amenorrea, así como los altos niveles de prolactina, la deficiencia de zinc, la dieta extrema o la pérdida de peso, o el ejercicio muy intenso", dice la Dra. Lauren DeVille, una doctora naturista de Nature Cure Family Health. Muchas de estas causas se pueden arreglar o revertir fácilmente con la ayuda de su ginecólogo, quien a su vez puede referirla a un especialista en fertilidad si es necesario.

Flujo anormal

Si tienes la regla todos los meses, definitivamente estás adelantada en cuanto a las posibilidades de quedarte embarazada. Sin embargo, si no ve un resultado positivo en la prueba de embarazo un mes después de otro, a pesar de que la duración de su ciclo es relativamente predecible, su flujo podría dar una pista sobre la causa. Los periodos anormalmente abundantes o leves pueden significar a veces que hay problemas que deben resolverse antes de que se produzca la concepción, así que sigue leyendo para ver si alguno de ellos puede aplicarse a ti.

Período pesado

A primera vista, tener un período inusualmente intenso puede no parecer algo que pueda afectar a su fertilidad, especialmente si su período es todavía regular. En realidad, sin embargo, no es normal tener un período súper pesado cada mes. La mayoría de las causas subyacentes de los periodos muy intensos son cosas que también conducen a la incapacidad de quedarse embarazada o de mantener un embarazo saludable: cosas como fibromas o pólipos uterinos, endometriosis, enfermedad inflamatoria pélvica o un desequilibrio hormonal.

Entonces, ¿cómo sabes si tu flujo pesado es muy pesado? De acuerdo con la Dra. Jessica Shepherd, ginecóloga y fundadora de Kotex, un flujo menstrual extremadamente pesado se llama menorragia, y se caracteriza por lo siguiente:

• Sangras a través de una almohadilla o un tampón en menos de una hora.
• Sufre de mareos, desmayos, anemia o falta de aliento durante su período
• Sangras tanto que necesitas una transfusión de sangre.

Período de luz

En la mayoría de los casos, tener un período ligero no es algo de lo que preocuparse demasiado. Si siempre has tenido un período bastante ligero, o si siempre ha sido corto, ¡alégrate! Esto no debería afectar a tus posibilidades de quedarte embarazada. Pero si su flujo escaso es un cambio repentino que no puede explicarse por un aumento de estrés o una pérdida de peso drástica, tal vez quiera investigar qué está causando un período tan ligero.

Uno de los mayores problemas médicos subyacentes cuando se trata de lo que causa un período ligero es el síndrome de ovario poliquístico, o SOPQ, una condición en la que las mujeres producen hormonas masculinas más altas que el promedio. Y probablemente ya sabes que el SOP es una de las principales causas de infertilidad en las mujeres de hoy en día. Pero la buena noticia es que el tratamiento médico adecuado para ayudar a mantener las hormonas en su lugar hace posible que las personas que sufren de síndrome poliquístico de ovario tengan un embarazo saludable y que lleven un bebé a término.

Duración del ciclo

La duración del ciclo de una imagen perfecta es de 28 días. Pero por supuesto, todos somos diferentes, así que siempre habrá alguna variación en la duración del ciclo. A menudo, el ciclo de una persona puede estar apagado por un día más o menos, y eso está bien. Pero las diferencias drásticas en la duración del ciclo pueden indicar problemas como el desequilibrio hormonal u otros problemas médicos subyacentes que pueden afectar a la fertilidad.

Según la Clínica de Fertilidad Shady Grove, "La duración de su ciclo, aunque no se utilice ningún tipo de control de la natalidad, puede ser un indicador clave de los desequilibrios hormonales y de si la ovulación se produce de forma regular o no. Los desequilibrios hormonales pueden afectar si y cuando la ovulación ocurre durante su ciclo".

Siga leyendo para saber lo que puede significar si tiene ciclos menstruales anormalmente largos o cortos.

Ciclo largo

Cuando intentas quedarte embarazada, incluso un ciclo de 30 días puede parecer una eternidad, ¿verdad? Es por eso que no hay nada más castigador que un ciclo anormalmente largo. Tenga la seguridad de que los ciclos ocasionales que son más largos de lo normal son bastante normales; cosas menores como los viajes, el estrés o incluso la enfermedad pueden retrasar su período unos días más o menos. Pero si va a durar 45 días o más, o si los ciclos más largos de lo normal se están convirtiendo en la norma para usted, es hora de averiguar qué está pasando. Los ciclos largos pueden significar que no está ovulando regularmente. De hecho, suelen ser indicativos de un ciclo anovulatorio, es decir, un ciclo en el que el cuerpo no libera ningún óvulo. Como se puede imaginar, eso puede definitivamente poner una torcedura en el proceso de hacer un bebé.

Muchas de las cosas que causan la falta de menstruación y otras anomalías son las mismas que causan ciclos súper largos; el desequilibrio hormonal en la tiroides y las glándulas suprarrenales, los pólipos o fibromas uterinos, el síndrome poliquístico de ovario o la obesidad pueden desempeñar un papel.

Ciclo corto

Por otro lado, si has notado que tienes el período más de una vez al mes, es muy probable que la duración de tu ciclo sea anormalmente corta. Si piensas que esto equivale a más posibilidades de intentar concebir, lamentablemente, no siempre es así. Un ciclo anormalmente corto puede ser un indicio de, entre otras complicaciones, un defecto de la fase lútea.

"La fase lútea es la segunda mitad del ciclo, después de la ovulación. Durante esta fase, la progesterona se eleva para nutrir el endometrio en caso de implantación. La implantación tarda unos 7 días después de la ovulación, por lo que una fase lútea más corta que ésta hace improbable el embarazo. Lo ideal es que la fase lútea dure unos 14 días", dice DeVille.

Otros signos de un defecto de la fase lútea son el manchado y los abortos tempranos repetidos. La solución suele estar en los fármacos para la fertilidad como el Clomid o los supositorios de progesterona, por lo que si se le diagnostica un defecto de la fase lútea, sepa que es un problema que se puede solucionar y que probablemente tendrá pocos problemas para concebir una vez que se haya corregido.

Avistando

Al igual que todas las demás rarezas que pueden ocurrir con su ciclo, el manchado es algo que puede ocurrir de vez en cuando, especialmente durante los primeros años después del inicio de su período y a medida que se acerca la menopausia. Pero si experimenta manchado regular antes de que empiece el período cada mes o si tiene mucho sangrado entre ciclos, es posible que sus niveles hormonales estén un poco fuera de lugar.

DeVille dice que "el manchado suele ocurrir cuando los niveles de progesterona son demasiado bajos para mantener el endometrio en su lugar. O alternativamente, si los niveles de estrógeno son demasiado altos". Usted podría considerar probar una de las nuevas pruebas de hormonas en casa si está teniendo muchas manchas de sangre, y luego llevar los resultados a su médico. Ellos pueden revisarlos y determinar en el acto qué tipo de tratamiento podría necesitar para aumentar sus posibilidades de ver esa prueba de embarazo positiva que ha estado esperando.