La Verdad Sobre Tener Sexo Genial para Hacer Bebés

Termómetros basales. Kits de predicción de ovulación. Moco cervical. ¿Ya te sientes emocionado? Si no, no estás solo. Aunque el sexo para hacer bebés suene genial en teoría (¡sin preocuparte por métodos anticonceptivos!), las parejas que han pasado por esto suelen describirlo como "mecánico", "poco romántico" y "un gran desánimo."

La verdad es que, mientras la idea de tener relaciones sexuales sin protección para hacer un bebé puede sonar fantástica en teoría, la realidad no siempre es tan mágica. De hecho, los profesionales médicos especializados en concepción y embarazo han documentado cómo el deseo sexual y el disfrute pueden disminuir al intentar concebir.

Pero, afortunadamente, no todo está perdido. Hay evidencia de que estar abiertos a la concepción puede mejorar la satisfacción sexual. A continuación, más sobre lo que algunas parejas experimentan al intentar concebir, por qué es importante tener una visión realista del sexo para la concepción y algunos consejos para mejorar el sexo para hacer bebés para ambos.

¿Tomando Clomid? Este es el mejor momento para tener sexo

¿Cuánto tiempo es necesario esperar para tener sexo después de un aborto?

Cuando la Realidad No Cumple con las Expectativas

El sexo sin restricciones debería ser más placentero, ¿verdad? Entonces, ¿cuál es el problema? Bueno, como explicó una pareja, resulta que el sexo para hacer bebés puede sentirse menos espontáneo y más, bueno, programado.

Cuando dejamos de usar condones, pensé que significaba que tendríamos sexo espontáneo y desenfrenado. En cambio, fue todo lo contrario. Tuvimos que programar las relaciones sexuales para coincidir con la ovulación de mi esposa, y limitarnos a un par de posiciones porque ofrecían la máxima penetración.

La experiencia de hacer bebés puede variar, pero si te sientes menos que entusiasta últimamente por tener relaciones sexuales con el propósito de hacer un bebé, aquí hay algunos consejos y consejos para ayudarte a sentirte menos solo y mantener la vista en el premio de la paternidad.

Lo Que Un Experto Dice

Aunque el sexo para hacer bebés puede ser diferente de lo que esperabas o esperabas, la buena noticia es que no estás solo en tus sentimientos, y puede ser útil ajustar tu visión de lo que estás experimentando.

Según la psicoterapeuta Lenore Pomerance, LCSW, la clave para una mejor vida sexual en el camino hacia la paternidad podría estar en aprender a separar la fertilidad de la sexualidad. Hay una gran diferencia entre el sexo por placer y el sexo por concepción, y las parejas que reconocen esto pueden evitar culparse, sentirse culpables o desanimarse por el sexo para concebir.

Por suerte, concebir con éxito no tiene nada que ver con tener "buen" sexo, pero si buscas algunos consejos para hacer el proceso más placentero, Pomerance también tiene algunas ideas para ti.

Consejos para Mejorar el Sexo para Hacer Bebés

Para algunas parejas, el sexo para hacer bebés puede ser diferente del sexo puramente por placer, pero eso no significa que no puedas aprovechar al máximo tener relaciones sexuales para concebir. Aquí hay cuatro consejos para mejorar el sexo para hacer bebés.

1. Comienza a aprender sobre el "sexo real"

Cualesquiera que sean tus expectativas sobre cómo debería verse tu sexo para hacer bebés, es hora de dejar esas ideas atrás. En su lugar, simplemente súbete a la experiencia.

Las parejas que se sienten decepcionadas por el sexo para hacer bebés a menudo se aferran a una fantasía sobre lo que se supone que debe ser el acto amoroso: romántico, espontáneo, siempre satisfactorio y que no requiere comunicación o esfuerzo para mantenerse de esa manera. La realidad es que el sexo puede ser muchas cosas. Si una pareja está emocional y físicamente conectada, puede dejar ir la fantasía y aprender a hacer que la realidad se sienta bien.

2. Mantén tu sentido del humor

Visto objetivamente, el sexo, la concepción y convertirse en padre son tres de las condiciones más divertidas de la experiencia humana. Las parejas que pueden reírse de sí mismas a menudo terminan más unidas, sexualmente y de otras maneras, de lo que estaban antes de intentar concebir.

Una nueva madre que tuvo que someterse a dos años de tratamientos de fertilidad dice que la risa fue lo que la ayudó a sobrellevarlo: "A pesar de todos nuestros mejores esfuerzos, terminamos teniendo que concebir mediante inseminación intrauterina. Si no hubiéramos podido bromear sobre el 'basurero de pavo', probablemente ahora estaríamos divorciados en lugar de esperar nuestro segundo hijo."

3. Ten sexo espontáneo el resto del mes

Por definición, solo puedes tener sexo para hacer bebés durante la ventana de tres a cinco días en que eres fértil en cada ciclo. ¡Eso deja casi cuatro semanas para la diversión recreativa! Intenta tener un poco de ternura en tus relaciones sexuales, además de disfrutar de otros momentos de intimidad, como acurrucarte o darte un masaje.

Y tómate el tiempo para compartir tus sentimientos sobre su conexión sexual. Las parejas que trabajan para mantenerla saludable desde ahora obtendrán grandes beneficios cuando se conviertan en padres. Recuerda, el sexo no solo se trata de lo físico. Si comienzas con el hábito de la comunicación abierta ahora, será de gran ayuda cuando tu vida sexual enfrente algunos desafíos adicionales durante la paternidad.

4. Busca ayuda profesional cuando sea necesario

Las personas que experimentan infertilidad o problemas para concebir también están en un mayor riesgo de experimentar depresión y ansiedad. Pueden existir muchos factores involucrados en el proceso emocional de intentar concebir, así que no dudes en buscar ayuda profesional de un consejero o terapeuta de confianza si te sientes abrumado por tu salud mental.